Поурочное планирование 1-4 классы

№
п/п

Тема урока

Количество часов

Дата

проведе

ния

Виды, формы контроля

всего

контрольные работы

практические работы

1.

Что понимается под физической культурой. Техника безопасности на уроках физической культуры

1

1

Устный опрос

2.

Равномерное передвижение в ходьбе. Равномерная ходьба в колоне по одному

1

1

Практическая работа

3.

Равномерная ходьба в колонне по одному с изменением скорости передвижения

1

1

Практическая работа

4.

Равномерный бег в колонне по одному с разной скоростью передвижения

1

1

Практическая работа

5.

Прыжок в длину с места. Правила выполнения

1

1

Практическая работа

6.

Прыжки в длину с места в полной координации

1

1

Практическая работа

7.

Прыжок в длину и в высоту с прямого разбега. Техника прыжка в высоту с прямого разбега

1

1

Практическая работа

8.

Прыжки в высоту с разбега

в полной координации

1

1

Практическая работа

9.

Режим дня школьника

1

1

Устный опрос

10.

Подвижные игры. Техника безопасности. Игры «Гуси-лебеди», «Волк во рву»

1

1

Практическая работа

11.

Игры: «Волк и овцы», «Вороны и воробьи»

1

1

Практическая работа

12.

Игры: «Змейка», «Зайцы в огороде»

1

1

Практическая работа

13.

Игры: «Пчелки и ласточки», «Попрыгунчики- воробушки»

1

1

Практическая работа

14.

Игры: «Кошки-мышки», «Море волнуется»

1

1

Практическая работа

15.

Игры: «У медведя во бору», «Коршун и наседка»

1

1

Практическая работа

16.

Игры: «Стадо», «Совушка»

1

1

Практическая работа

17.

Игры: «Хромая лиса», «Филин и пташки»

1

1

Практическая работа

18.

Утренняя зарядка и физкультминутки в режиме дня школьника

1

1

Устный опрос

Практическая работа

19.

Правила поведения на уроках гимнастики. Исходные положения в физических упражнениях

1

1

Устный опрос

Практическая работа

20.

Строевые упражнения и организующие команды на уроках физической культуры

1

1

Практическая работа

21.

Гимнастические упражнения. Стилизованные способы

передвижения ходьбой и бегом

1

1

Практическая работа

22.

Упражнения с гимнастическим мячом

1

1

Практическая работа

23.

Упражнения с гимнастической скакалкой

1

1

Практическая работа

24.

Стилизованные гимнастические прыжки

1

1

Практическая работа

25.

Акробатические упражнения. Подъём туловища из положения лёжа на спине и животе

1

1

Практическая работа

26.

Подъём ног из положения лёжа на животе. Сгибание рук в положении упор лёжа

1

1

Практическая работа

27.

Прыжки в группировке, толчком двумя ногами

1

1

Практическая работа

28.

Прыжки в упоре на руки, толчком двумя ногами

1

1

Практическая работа

29.

Комплекс ГТО. Упражнения комплекса ГТО

1

1

Устный опрос.

30.

Выполнение комплекса упражнений для развития силы

1

1

Практическая работа

31.

Выполнение комплекса упражнений для развития ловкости

1

1

Практическая работа

32.

Выполнение комплекса упражнений для развития ловкости и координации

1

1

Практическая работа

33.

Лыжная подготовка. Техника безопасности. Строевые команды в лыжной подготовке

1

1

Устный опрос Практическая работа

34.

Переноска лыж к месту занятия.

Основная стойка лыжника

1

1

Практическая работа

35.

Разучивание передвижения на

лыжах ступающим шагом (без палок)

1

1

Практическая работа

36.

Закрепление передвижения на

лыжах ступающим шагом (без палок)

1

1

Практическая работа

37.

Совершенствование передвижения на лыжах ступающим шагом (без палок)

1

1

Практическая работа

38.

Разучивание передвижения на лыжах скользящим шагом (без палок)

1

1

Практическая работа

39.

Закрепление передвижения на лыжах скользящим шагом (без палок)

1

1

Практическая работа

40.

Совершенствование передвижения на лыжах скользящим шагом (без палок)

1

1

Практическая работа

41.

Передвижения на лыжах скользящим шагом без палок на дистанции до 1 км

1

1

Практическая работа

42.

Передвижения на лыжах скользящим шагом без палок на дистанции до 1 км с изменением скорости

1

1

Практическая работа

43.

Передвижения на лыжах до 1 км

1

1

Практическая работа

44.

Подъем на склон скользящим шагом

1

1

Практическая работа

45.

Спуски со склона

1

1

Практическая работа

46.

Катания со склона

1

1

Практическая работа

47.

Передвижения на лыжах до 1,5 км

1

1

Практическая работа

48.

Личная гигиена и гигиенические процедуры. Осанка человека

1

1

Устный опрос

49.

Подвижные игры. Техника безопасности. Игры «Гуси-лебеди», «Волк во рву»

1

1

Практическая работа

50.

Игры: «Волк и овцы», «Вороны и воробьи»

1

1

Практическая работа

51.

Игры: «Змейка», «Зайцы в огороде»

1

1

Практическая работа

52.

Игры: «Пчелки и ласточки», «Попрыгунчики- воробушки»

1

1

Практическая работа

53.

Игры: «Кошки-мышки», «Море волнуется»

1

1

Практическая работа

54.

Игры: «У медведя во бору», «Коршун и наседка»

1

1

Практическая работа

55.

Игры: «Стадо», «Совушка»

1

1

Практическая работа

56.

Игры: «Хромая лиса», «Филин и пташки»

1

1

Практическая работа

57.

Упражнения комплекса ГТО Выполнение комплекса упражнений для развития силы

1

1

Устный опрос Практическая работа

58.

Выполнение комплекса упражнений для развития ловкости

1

1

Практическая работа

59.

Выполнение комплекса упражнений для развития ловкости и координации

1

1

Практическая работа

60.

Равномерное передвижение в ходьбе. Равномерная ходьба в колоне по одному

1

1

Практическая работа

61.

Равномерная ходьба в колонне по одному с изменением скорости передвижения

1

1

Практическая работа

62.

Равномерный бег в колонне по одному с разной скоростью передвижения

1

1

Практическая работа

63.

Прыжок в длину с места. Правила выполнения

1

1

Практическая работа

64.

Прыжки в длину с места в полной координации

1

1

Практическая работа

65.

Прыжок в длину и в высоту с прямого разбега. Техника прыжка в высоту с прямого разбега

1

1

Практическая работа

66.

Прыжки в высоту с разбега

в полной координации. Подведение итогов за год

1

1

Практическая работа

ОБЩЕЕ КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ ПО ПРОГРАММЕ

66

6

№
п/п

Тема урока

Количество часов

Дата

проведе

ния

Виды, формы контроля

всего

контрольные работы

практические работы

1.

Правила поведения на занятиях лёгкой атлетикой

1

1

Устный опрос

2.

Ходьба по гимнастической скамейке с изменением скорости и направления передвижения

1

1

Практическая работа

3.

Бег с ускорениями из разных исходных положений; змейкой; по кругу. Бег на 30 м

1

1

Практическая работа

4.

Учет бега на 30 м. Бег с обеганием предметов, с преодолением небольших препятствий

1

1

Зачет. Практическая работа

5.

Разнообразные сложнокоординированные прыжки толчком одной ногой и двумя ногами с места, в движении в разных направлениях

1

1

Практическая работа

6.

Учет прыжка в длину с места. Разнообразные сложнокоординированные прыжки с разной амплитудой и траекторией полёта

1

1

Зачет. Практическая работа

7.

Прыжок в высоту с прямого разбега

1

1

Практическая работа

8.

Броски малого мяча в неподвижную мишень разными способами из положения стоя, сидя и лёжа. Учет метания на дальность

1

1

Зачет Практическая работа

9.

История подвижных игр и соревнований у древних народов. Зарождение Олимпийских игр

1

1

Устный опрос

10.

Подвижные игры с техническими приёмами баскетбола. Ловля и передача мяча в движении. Броски в цель (кольцо, щит, мишень). Игра «Попади в обруч»

1

1

Практическая работа

11.

Учет техники ловли и передачи мяча в движении. Ведение мяча с изменением направления. Игра «Гонка мячей по кругу», «Овладей мячом»

1

1

Зачет. Практическая работа

12.

Совершенствование ловли и передачи мяча на месте и в движении. Игра «Мяч ловцу»

1

1

Практическая работа

13.

Совершенствование бросков мяча в кольцо двумя руками снизу. Игра «Быстро и точно», «Снайперы»

1

1

Практическая работа

14.

Совершенствование ведения мяча левой и правой рукой на месте и в движении. Игра «Овладей мячом»

1

1

Практическая работа

15.

Совершенствование бросков мяча в цель. Игра «Быстро и точно», «Снайперы»

1

1

Практическая работа

16.

Физическое развитие. Физические качества

1

1

Устный опрос

17.

Правила поведения на уроках гимнастики и акробатики. Строевые упражнения и команды

1

1

Практическая работа

18.

Гимнастическая разминка перед выполнением гимнастических упражнений

1

1

Практическая работа

19.

Упражнения с гимнастической скакалкой. Вращение скакалки, сложенной вдвое

1

1

Практическая работа

20.

Прыжки на двух ногах через скакалку, лежащую на полу

1

1

Практическая работа

21.

Учет техники прыжка со скакалкой на двух ногах и поочерёдно на правой и левой ноге на месте

1

1

Зачет Практическая работа

22.

Упражнения с гимнастическим мячом. Подбрасывание и перебрасывание мяча

1

1

Практическая работа

23.

Ловля мяча после отскока и поднимания мяча ногами

1

1

Практическая работа

24.

Учет комплекса из 6—7 хорошо освоенных упражнений с мячом

1

1

Зачет Практическая работа

25.

Танцевальные движения. Хороводный шаг

1

1

Практическая работа

26.

Движения танца галоп в парах

1

1

Практическая работа

27.

Закаливание организма. Утренняя зарядка

1

1

Устный опрос

28.

Составление индивидуальных комплексов утренней зарядки

1

1

Практическая работа

29.

Комплекс ГТО. Упражнения комплекса ГТО

1

1

Устный опрос

30.

Сила и быстрота как физическое качество. Комплекс упражнений для развития силы

1

1

Практическая работа

31.

Выполнение комплекса упражнений для развития быстроты

1

1

Практическая работа

32.

Выполнение комплекса упражнений для развития гибкости и координации

1

1

Практическая работа

33.

Лыжная подготовка. Правила поведения на занятиях лыжной подготовкой

1

1

Устный опрос

34.

Передвижения на лыжах двухшажным попеременным ходом

1

1

Практическая работа

35.

Совершенствование передвижения на лыжах двухшажным попеременным ходом

1

1

Практическая работа

36.

Учет передвижения на лыжах двухшажным попеременным ходом

1

1

Зачет

37.

Спуски и подъёмы на склон на лыжах

1

1

Практическая работа

38.

Совершенствование спусков и подъёма на склон на лыжах

1

1

Практическая работа

39.

Учет спуска и подъёма на склон на лыжах

1

1

Зачет

40.

Торможение лыжными палками и падением на бок

1

1

Практическая работа

41.

Совершенствование торможения лыжными палками и падением на бок

1

1

Практическая работа

42.

Учет торможения лыжными палками и падением на бок

1

1

Зачет

43.

Выносливость как физическое качество. Дневник наблюдений по физической культуре

1

1

Устный опрос

Практическая работа

44.

Преодоление дистанции на лыжах до 1 км

1

1

Практическая работа

45.

Совершенствование преодоления дистанции на лыжах до 1 км

1

1

Практическая работа

46.

Преодоление дистанции на лыжах до 1 км с изменением скорости

1

1

Практическая работа

47.

Совершенствование преодоления дистанции на лыжах до 1 км с изменением скорости

1

1

Практическая работа

48.

Учет лыжных гонок

1

1

Зачет

49.

Подвижные игры с элементами футбола. Инструктаж по ТБ. Удары по мячу

1

1

Устный опрос

Практическая работа

50.

Ведения мяча

1

1

Практическая работа

51.

Удары по воротам

1

1

Практическая работа

52.

Игра в мини-футбол

1

1

Практическая работа

53.

Совершенствование двусторонней игры в мини-футбол.

1

1

Практическая работа

54.

Игра в мини-футбол по упрощенным правилам

1

1

Практическая работа

55.

Выполнение комплекса упражнений для развития силы

1

1

Практическая работа

56.

Выполнение комплекса упражнений для развития быстроты

1

1

Практическая работа

57.

Выполнение комплекса упражнений для развития гибкости

1

1

Практическая работа

58.

Выполнение комплекса упражнений для развития силы

1

1

Практическая работа

59.

Выполнение комплекса упражнений для развития быстроты

1

1

Практическая работа

60.

Выполнение комплекса упражнений для развития гибкости

1

1

Практическая работа

61.

Выполнение комплекса упражнений для развития выносливости

1

1

Практическая работа

62.

Легкая атлетика. Инструктаж по ТБ. Ходьба по гимнастической скамейке с изменением скорости и направления передвижения

1

1

Практическая работа

63.

Бег с ускорениями из разных исходных положений; змейкой; по кругу. Бег на 30 м

1

1

Практическая работа

64.

Учет бега на 30 м. Бег с обеганием предметов, с преодолением небольших препятствий

1

1

Зачет

Практическая работа

65.

Разнообразные сложнокоординированные прыжки толчком одной ногой и двумя ногами с места, в движении в разных направлениях

1

1

Практическая работа

66.

Учет прыжка в длину с места. Разнообразные сложнокоординированные прыжки с разной амплитудой и траекторией полёта

1

1

Зачет.

Практическая работа

67.

Прыжок в высоту с прямого разбега

1

1

Практическая работа

68.

Броски малого мяча в неподвижную мишень разными способами из положения стоя, сидя и лёжа. Учет метания на дальность

1

1

Зачет

ОБЩЕЕ КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ ПО ПРОГРАММЕ

68

7

№
п/п

Тема урока

Количество часов

Дата

проведения

Виды, формы контроля

всего

контрольные работы

практические работы

1.

Физическая культура у древних народов. Инструктаж по технике безопасности

1

1

Устный опрос

2.

Бег с максимальной скоростью на дистанции 30 м

1

1

Практическая работа

3.

Учет бега на 30 м. Челночный бег. Бег с ускорением и торможением

1

1

Зачет. Практическая работа

4.

Учет челночного бега 3х10 м. Бег с преодолением препятствий

1

1

Зачет. Практическая работа

5.

Прыжок в длину с разбега, способом согнув ноги. Прыжок в длину с места

1

1

Практическая работа

6.

Учет прыжка в длину с места

1

1

Зачет. Практическая работа

7.

Броски набивного мяча из-за головы в положении сидя и стоя на месте. Метания на дальность

1

1

Практическая работа

8.

Учет метания на дальность

1

1

Зачет. Практическая работа

9.

Виды физических упражнений. Измерение пульса на уроках физической культуры

1

1

Устный опрос

Практическая работа

10.

Подвижные игры с элементами баскетбола. Инструктаж по технике безопасности. Ловля и передача мяча на месте, в движении. Игра «Пустое место»

1

1

Устный опрос Практическая работа

11.

Учет техники ловли и передачи мяча на месте, в движении. Ведение мяча с изменением направления Игра «Гонка мячей по кругу», «Овладей мячом»

1

1

Зачет. Практическая работа

12.

Учет техники ведения мяча с изменением направления. Ведение мяча с изменением высоты отскока. Эстафеты с ведением мяча

1

1

Зачет. Практическая работа

13.

Учет техники ведения мяча с изменением высоты отскока. Игра «Мяч ловцу»

1

1

Зачет. Практическая работа

14.

Волейбол. Стойка волейболиста. Приём и передача мяча снизу двумя руками на месте и в движении

1

1

Практическая работа

15.

Прямая нижняя подача мяча. Совершенствование техники приёма и передачи мяча снизу двумя руками на месте и в движении

1

1

Практическая работа

16.

Учет техники приёма и передачи мяча снизу двумя руками на месте и в движении

1

1

Зачет. Практическая работа

17.

Учет техники прямой нижней подачи мяча

1

1

Зачет. Практическая работа

18.

Закаливание организма. Дыхательная и зрительная гимнастика

1

1

Устный опрос.

Практическая работа

19.

Гимнастика с основами акробатики. Строевые команды и упражнения

1

1

Практическая работа

20.

Лазанье по канату в три приема

1

1

Практическая работа

21.

Учет лазанья по канату в три приема

1

1

Зачет Практическая работа

22.

Передвижения по гимнастической скамейке

1

1

Практическая работа

23.

Передвижения по гимнастической стенке

1

1

Практическая работа

24.

Прыжки через скакалку

1

1

Практическая работа

25.

Ритмическая гимнастика. Комплекс упражнений ритмической гимнастики

1

1

Практическая работа

26.

Учет комбинации ритмической гимнастики

1

1

Зачет Практическая работа

27.

Танцевальные упражнения. Танец галоп и полька

1

1

Практическая работа

28.

Учет танцевальных движений польки

1

1

Зачет Практическая работа

29.

Комплекс ГТО. Нормативные требования комплекса ГТО

1

1

Устный опрос

30.

Выполнение комплекса упражнений для развития силы

1

1

Практическая работа

31.

Выполнение комплекса упражнений для развития быстроты

1

1

Практическая работа

32.

Выполнение комплекса упражнений для развития силы и быстроты

1

1

Практическая работа

33.

Лыжная подготовка. Инструктаж по ТБ. Разучивание передвижения на лыжах одновременным двухшажным ходом

1

1

Устный опрос

Практическая работа

34.

Закрепление передвижения на лыжах одновременным двухшажным ходом

1

1

Практическая работа

35.

Совершенствование передвижения на лыжах одновременным двухшажным ходом

1

1

Практическая работа

36.

Учет техники передвижения на лыжах одновременным двухшажным ходом

1

1

Зачет

37.

Повороты на лыжах способом переступания стоя на месте и в движении

1

1

Практическая работа

38.

Совершенствование поворотов на лыжах способом переступания

1

1

Практическая работа

39.

Учет техники поворотов на лыжах способом переступания

1

1

Зачет

40.

Торможения плугом на лыжах стоя на месте и в движении

1

1

Практическая работа

41.

Совершенствование торможения плугом на лыжах

1

1

Практическая работа

42.

Учет техники торможения плугом на лыжах

1

1

Зачет

43.

Преодоление дистанции на лыжах до 1,5 км

1

1

Практическая работа

44.

Преодоление дистанции на лыжах до 1,5 км с изменением скорости

1

1

Практическая работа

45.

Совершенствование преодоления дистанции на лыжах до 1,5 км с изменением скорости

1

1

Практическая работа

46.

Учет лыжных гонок

1

1

Зачет

47.

Катания на лыжах со склона

1

1

Практическая работа

48.

Совершенствование катания на лыжах со склона

1

1

Практическая работа

49.

Дозировка физической нагрузки во время занятий физической культурой

1

1

Устный опрос

50.

Подвижные игры с элементами футбола. Инструктаж по ТБ. Удары по мячу

1

1

Практическая работа

51.

Учет техники удара по мячу. Ведения мяча

1

1

Зачет

Практическая работа

52.

Учет техники ведения мяча. Удары по воротам

1

1

Зачет Практическая работа

53.

Учет техники удара по воротам. Учебная игра в мини-футбол

1

1

Зачет

Практическая работа

54.

Технико-тактические действия в футболе. Двусторонняя игра в мини-футбол

1

1

Практическая работа

55.

Двусторонняя игра в мини-футбол

1

1

Практическая работа

56.

Соревновательная игра в мини-футбол

1

1

Практическая работа

57.

Игра в мини-баскетбол

1

1

Практическая работа

58.

Игра в «Пионербол» с элементами волейбола

1

1

Практическая работа

59.

Двусторонняя игра в мини-футбол

1

1

Практическая работа

60.

Плавательная подготовка. Правила поведения в бассейне

1

1

Устный опрос

61.

Виды современного спортивного плавания: кроль на груди и спине; брасс

1

1

Устный опрос

62.

Легкая атлетика. Инструктаж по ТБ. Бег с максимальной скоростью на дистанции 30 м

1

1

Устный опрос Практическая работа

63.

Учет бега на 30 м. Челночный бег.

Бег с ускорением и торможением

1

1

Зачет

Практическая работа

64.

Учет челночного бега 3х10 м. Бег с преодолением препятствий

1

1

Зачет

Практическая работа

65.

Прыжок в длину с разбега, способом согнув ноги. Прыжок в длину с места

1

1

Практическая работа

66.

Учет прыжка в длину с места

1

1

Зачет

67.

Броски набивного мяча из-за головы в положении сидя и стоя на месте. Метания на дальность

1

1

Практическая работа

68.

Учет метания на дальность. Подведение итогов за год

1

1

Зачет

ОБЩЕЕ КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ ПО ПРОГРАММЕ

68

7

№
п/п

Тема урока

Количество часов

Дата

проведения

Виды, формы контроля

всего

контрольные работы

практические работы

1.

История развития физической культуры в России и национальных видов спорта

1

1

Устный опрос

2.

Техника безопасности на уроках по легкой атлетике. Бег на 30 м. Техника низкого старта

1

1

Устный опрос

3.

Учет бега на 30 м. Бег на длинные дистанции

1

1

Зачет. Практическая работа

4.

Учет бега на длинные дистанции. Прыжок в длину с места

1

1

Зачет. Практическая работа

5.

Прыжок в высоту с разбега способом перешагивания. Учет прыжка в длину с места. Метание малого мяча на дальность стоя на месте

1

1

Зачет. Практическая работа

6.

Учет метания малого мяча на дальность стоя на месте

1

1

Зачет. Практическая работа

7.

Предупреждение травматизма на занятиях подвижными играми. Игра «Перемена мест», «Трудный переход». Волейбол: приём и передача мяча сверху. Игра «Пасовка волейболистов»

1

1

Устный опрос. Практическая работа

8.

Учет техники приёма и передачи мяча сверху. Нижняя боковая подача мяча

1

1

Зачет. Практическая работа

9.

Учет техники нижней боковой подачи мяча. Игра «Пионербол»

1

1

Зачет. Практическая работа

10.

Баскетбол: бросок мяча двумя руками от груди, с места. Игра «Гонка мячей по кругу»

1

1

Практическая работа

11.

Учет техники броска мяча двумя руками от груди, с места. Бросок мяча двумя руками от груди в движении. Игра «Мяч ловцу»

1

1

Зачет. Практическая работа

12.

Учет техники броска мяча двумя руками от груди в движении. Ведения мяча. Игра «Вызов номеров»

1

1

Зачет. Практическая работа

13.

Самостоятельная физическая подготовка. Влияние занятий физической подготовкой на работу систем организма

1

1

Устный опрос

14.

Предупреждение травматизма при выполнении гимнастических и акробатических упражнений. Упражнения на гимнастической перекладине. Висы и упоры. Подъем переворотом

1

1

Устный опрос

15.

Учет упражнений на гимнастической перекладине

1

1

Зачет Практическая работа

16.

Опорной прыжок через гимнастического козла с разбега

1

1

Практическая работа

17.

Учет техники опорного прыжка через гимнастического козла

1

1

Зачет Практическая работа

18.

Акробатическая комбинация. Повторение ранее изученных акробатических упражнений. Упражнения акробатической комбинации

1

1

Практическая работа

19.

Учет акробатической комбинации

1

1

Зачет Практическая работа

20.

Танцевальные упражнения. Танец «Летка-енка»

1

1

Практическая работа

21.

Учет танца «Летка-енка»

1

1

Зачет Практическая работа

22.

Закаливание организма. Комплекс ГТО. Нормативы упражнений комплекса ГТО. Упражнения для профилактики нарушения осанки

1

1

Устный опрос

Практическая работа

23.

Выполнение комплекса упражнений для развития силы

1

1

Практическая работа

24.

Выполнение комплекса упражнений для развития ловкости

1

1

Практическая работа

25.

Лыжная подготовка. Предупреждение травм на занятиях лыжной подготовкой. Передвижение на лыжах попеременным двушажным ходом

1

1

Устный опрос

Практическая работа

26.

Разучивание передвижения на лыжах одновременным одношажным ходом. Имитационные упражнения на месте

1

1

Практическая работа

27.

Совершенствование передвижения на лыжах одновременным одношажным ходом

1

1

Практическая работа

28.

Учет техники передвижения на лыжах одновременным одношажным ходом

1

1

Зачет

Практическая работа

29.

Преодоление дистанции на лыжах до 1,5 км

1

1

Практическая работа

30.

Преодоление дистанции на лыжах до 1,5 км с изменением скорости

1

1

Практическая работа

31.

Учет лыжных гонок

1

1

Зачет

32.

Подъемы на склон «елочкой», «лесенкой»

1

1

Практическая работа

33.

Торможения на лыжах «плугом» и «упором»

1

1

Практическая работа

34.

Учет техники подъема на склон «елочкой», «лесенкой»

1

1

Зачет

35.

Учет техники торможения на лыжах «плугом» и «упором»

1

1

Зачет

36.

Катания на лыжах со склона

1

1

Практическая работа

37.

Подвижные игры с элементами лыжной подготовки «С горы в ворота», «Быстрый лыжник»

1

1

Практическая работа

38.

Оценка годовой динамики показателей физического развития и физической подготовленности. Оказание первой помощи на занятиях физической культурой

1

1

Устный опрос

39.

Подвижные игры с элементами футбола. Инструктаж по ТБ. Удары по мячу

1

1

Устный опрос

Практическая работа

40.

Учет техники удара по мячу. Ведения и остановка мяча

1

1

Зачет

Практическая работа

41.

Учет техники ведения и остановки мяча. Удары по воротам

1

1

Зачет

Практическая работа

42.

Учет техники удара по воротам. Учебная игра в мини-футбол

1

1

Зачет

Практическая работа

43.

Технико-тактические действия в футболе. Двусторонняя игра в мини-футбол

1

1

Практическая работа

44.

Игра в мини-баскетбол

1

1

Практическая работа

45.

Игра в «Пионербол» с элементами волейбола

1

1

Практическая работа

46.

Плавательная подготовка. Предупреждение травматизма во время занятий. Правила поведения в бассейне. Виды современного спортивного плавания: кроль на груди и спине

1

1

Устный опрос

47.

Легкая атлетика. Инструктаж по ТБ. Бег на 30 м. Техника низкого старта

1

1

Устный опрос

Практическая работа

48.

Учет бега на 30 м. Бег на длинные дистанции

1

1

Зачет

Практическая работа

49.

Учет бега на длинные дистанции. Прыжок в длину с места

1

1

Зачет

Практическая работа

50.

Прыжок в высоту с разбега способом перешагивания. Учет прыжка в длину с места. Метание малого мяча на дальность стоя на месте

1

1

Зачет

Практическая работа

51.

Учет метания малого мяча на дальность стоя на месте. Преодоление полосы препятствия. Подведение итогов за год

1

1

Зачет

ОБЩЕЕ КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ ПО ПРОГРАММЕ

51

5