Познавательная беседа "История руссской бани"

Цель:обобщить знания о гигиенических традициях предков, развить формирование потребности в здоровом образе жизни и объяснить его положительное влияние на организм человека,

С огромной вероятностью прообраз бани появился, когда человечество научилось добывать и использовать огонь. В том или ином виде она присутствует в культуре практически всех народов мира. Но баня на Руси – гораздо больше, чем гигиеническая процедура. Это ценнейшее наследие, способ оздоровления и тела, и души. Окунемся в историю, узнаем, какими были бани по-черному, и осталось ли у нас хоть что-то.

Баня - мать вторая: кости расправит, все дело поправит (русская пословица).

Первые бани На Руси были известны с самой глубокой древности. В своих летописях Нестор относит их возникновение к первому столетию нашей эры, когда св. Апостол Андрей, проповедуя в Киеве евангельское слово, отправился потом в Новгород, где он увидел чудо - парившихся в бане.

Баня - мать вторая: кости расправит, все дело поправит (русская пословица).

Первые бани На Руси были известны с самой глубокой древности. В своих летописях Нестор относит их возникновение к первому столетию нашей эры, когда св. Апостол Андрей, проповедуя в Киеве евангельское слово, отправился потом в Новгород, где он увидел чудо - парившихся в бане.

По описанию Нестора люди, парившиеся в бане, похожи были по цвету кожи на сваренных раков: "...Накалив печь в деревянных банях, туда входили нагими и там обливались водой. Потом брали розги (веник) и начинали себя бить, и до того секли, что едва выходили живыми. Затем, окатив себя с головы холодной водой, оживали". Нестор в своей летописи заключает: "Ни кем не будучи мучимы, сами себя мучили, и совершали не омовение, а - мучение...

Водные процедуры в виде купания, обливания и парения с похлестыванием веником по телу широко использовались и славянскими племенами Древней Руси. Из древних летописей мы узнаем, что на Руси баня появилась задолго до крещения славян. Одни историки полагают, что баня на Русь завезена, якобы, арабами или спартанцами. Другие историки-археологи предполагают, и вполне обоснованно, что русская баня является собственным изобретением славян

В России к бане относятся с особой любовью. Для настоящего русского человека поход в баню это не просто смывание грязи, это ритуал. Больше всего баню любили на севере страны: на Урале, в Сибири, где лютуют свирепые русские зимы. В тех краях бани всегда строили на совесть, качественно. Помещение бани было просторным и светлым. В ней устанавливались полки из липы, которые менялись каждый год. Очень большое значение придавалось внешнему виду бани. И лавки, и пол, и стены периодически скоблили и охаживали рубанком, чтобы она приобретала первозданный вид.
К банному омовению готовились загодя:

• долго, чуть ли не полдня, растапливали баню;

• варили щелоки;

• кипятили квас с мятой, который использовался не только для питья, но и распаривания веников.

Предбанник создавал особую ауру. На его лавках в несколько рядов были уложены кошмы, пол был устлан войлоком, на котором было разложено пахучее сено. Кошмы и сено накрывались простынями. Для создания душистого аромата на полках и лавках бани настилались, а затем обдавались кипятком такие душистые травы как мята, чабер, донник и другие. На лавках бани все необходимые приспособления: веники, медные тазики с взбитым мылом. Рядом возвышались большие туеса, которые были до отказа наполнены теплым квасом, которым обливались перед тем, как улечься на полок.
Квас пользовался особой популярностью в бане и в качестве напитка. В его приготовлении наши предки были большие мастера. Квасы варились из плодово-ягодных соков, меда. При приготовлении добавлялись душистые травы, пряности. Поскольку процесс паренья в бане был длительным, за это время выпивалось огромное количество кваса. В особом почете был парной квас, как его называли в те времена. По свойствам своим он был шипучий, ядерный и с силой отдавал в нос.
Во многих регионах тогдашней России существовал обычай. При входе в баню, перед тем как войти в парилку, человек съедал несколько кусочков свежей редьки. Ничего иного употреблять в пищу перед парилкой не рекомендовалось. Лишь при простуде советовали: ешь лук и иди в баню.
Самой старой русской баней была баня "по-черному", которая иначе называлась курной.

Свое название она получила от того, что печь, устанавливаемая в ней, не имела трубы. Дым скапливался в самой бане, выходя наружу через дверь и окна. А дым, как известно, со временем коптит стены до черноты. Истопить такую баню задача не легкая. Необходимо своевременно закрыть и проветрить, чтобы не было «угару».

Как из быта постепенно ушли мыльни в печах, так и бани по-черному, в которых, несмотря на все предосторожности, нередко угорали целыми семьями, уступили место более «технологичным» и безопасным – по-белому. Первые бани, в которых вместо открытого каменного очага выкладывали закрытую каменку с дымоходной трубой, начали появляться на Руси в XVII-XVIII веках. Кроме закрытой каменки с дымоходом были и другие отличия.

• Функциональное деление – отдельные парные с лежаками-полоками и мыльни с лавками. У зажиточных крестьян, купечества и дворянства появились также и комнаты отдыха, называемые предбанниками. Там раздевались и одевались, а также расслаблялись между заходами в парную, устраивая чаепития;

• Режимы топки – черные бани топились только до купания, топливо в каменки можно подкидывать в процессе;

• Температурные режимы – каменка с дымоходом позволяет точно задавать и поддерживать нужную температуру, получать «правильный» пар.

По уровню безопасности бани с каменками значительно превосходили дымные, как и по эффективности. В процессе подготовки больше не приходилось проветривать помещение, чтобы удалить угарные газы, заодно выпуская и тепло. С повсеместным распространением бань по-белому началась новая веха истории русской бани. Теперь в ней не только мылись и оздоравливались, но и отдыхали, и общались.

В летописях X-XII вв. встречается упоминание о русских "мыльнях", "мовнях". В те времена предложение попариться в баньке считалось признаком гостеприимства. Более поздние историки указывают, что первые бани появились еще в Древнем Риме, откуда распространились по Европе.

После падения Римской империи в Западной Европе на банную культуру установили запрет из-за вырубки лесов, что привело к нехватке дров. Свою роль сыграла и католическая средневековая этика, согласно которой обнажать тело даже для мытья считалось грехом. Из-за низкого уровня гигиены в Европе вспыхивали эпидемии холеры, чумы, а позже дизентерии. На Руси такого не было благодаря культуре омовения.

Монахи Киево-Печерской лавры знали, что парилка обладает целительным действием, поэтому любили выражение "на пару да в баньке сорок болезней выходит". При банях возникли первые лечебные учреждения.

Изначально бани строили из бревен и кирпича, столетия спустя их внешний вид изменился лишь незначительно.

На Руси было принято топить "мовню" по субботам, поэтому этот день называли банным. В парилку ходили всей семьей, нормальным считалось нахождение в бане мужчин и женщин одновременно.

В 1743 году был издан указ, согласно которому мальчики старше семи лет и мужчины не могли заходить на женскую половину, а женщины, соответственно, не могли заходить к мужчинам.

Баня считалась одним из способов (чуть ли не главным) лечения. На Руси считалось, что если хворому человеку не полегчало после парилки, то ему уже ничего не поможет.

Славяне издавна верили, что в банях обитают языческие духи, поэтому нередко проводили ритуалы гадания в предбаннике. Было принято делать это перед Крещением с 6 по 19 января. Для гадания на желания использовали веники, угли, золу или воду.

Существует много различных примет. Например, с полуночи до первых петухов баня принадлежит только ее владельцу. Понедельник считается днем банника, поэтому в этот день в парилку не ходят. Если в это время помыться, то волосы будут расти медленно. Лучшими днями для посещения бани считаются вторник, четверг и суббота.

Чтобы прибавилось здоровья, веники нужно вязать только в полнолуние. Нельзя использовать ветки дерева, из корня которого растет два ствола. Больной и здоровый должны пользоваться разным мылом, иначе болезнь передастся.

Заходить в баню нужно только с чистыми и светлыми мыслями, так как любые слова обретают особую силу в бане. Можно взять новый веник и прочитать над ним молитву "Отче наш". После того, как человек помоется, нужно веник завернуть в старую газету, отнести во двор и через неделю сжечь его со словами: "Веник-бренник порчу и сглаз на себя принял, меня, рабу Божью (имя), от болезней, от бед, от проблем защитил. Горите, прутик и листочек, жгите порчу и сглаз без проволочек! Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Аминь!"

Под воздействием тепла и пара из организма выделяются соли,

мочевина, молочная кислота. Уже после 15-20 минут нахождения в бане в организме увеличивается количество эритроцитов, которые переносят кислород из легких к тканям организма, на 10-12 %.

Массаж веником способствует отхождению крови от внутренних органов к периферии, улучшается обмен веществ. Температура тела повышается до 39,4 градуса, увеличивается емкость легких.

Ходить в баню рекомендуется тем, кто склонен к простудным заболеваниям, страдает ожирением, хроническими заболеваниями кожи, неврозами, воспалительными заболеваниями суставов, радикулитами пояснично-крестцовой области.

Однако есть некоторые заболевания, при которых париться запрещено. К таким относятся:

• инфекционные болезни с обострением;

• сердечно-сосудистые патологии;

• онкология;

• острые воспалительные гинекологические заболевания;

• тромбофлебит;

• воспалительные процессы внутренних органов.

Еще во времена крестителя Руси князя Владимира баня была главным способом профилактики инфекционных заболеваний, а англичане даже утвердили специальный орден Бани, он давался тому рыцарю, который во время тяжелой эпидемии обустраивал банное помещение. Польза бани велика, но не стоит забывать и про противопоказания.

"С большой осторожностью следует посещать ее пожилым людям. Их не следует оставлять в парной без присмотра. Воздерживаться нужно беременным женщинам, людям с простудными заболеваниями в острой форме, особенно при наличии температуры".