Попробуйте готовые материалы учителя на каждый урок для работы в классе и дистанционно.

СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ

Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно

Выбрать материалы

Скидки до 50 % на комплекты
только до

Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой

Организационный момент

Проверка знаний

Объяснение материала

Закрепление изученного

Итоги урока

Был в сети 30.08.2023 23:37

Хуцаев Ислам Шамханович

Учитель физической культуры

36 лет

2 278

21 736

Подписчики

Подписки

Местоположение

, Грозный

Специализация

Физкультура

Обо мне Блог Файлы Тесты Галерея Активность Награды

Практи.задание 1

Категория: Математика

02.09.2021 21:06

Просмотр содержимого документа
«Практи.задание 1»

Фонд оценочных средств для проведения текущего контроля успеваемости

Основное общее образование

5 класс

Физическая культура

№	Раздел	Тема работы	Наименование оценочного средства	Назначение КИМ	Представление оценочного средства в фонде
1	1 четверть	Контрольный зачет № 1 по итогам 1 четверти	Контрольный зачет	Текущая аттестация	Нормы ГТО
2	2 четверть	Контрольный зачет № 2 по итогам 2 четверти	Контрольный зачет	Текущая аттестация	Нормы ГТО
3	3 четверть	Контрольный зачет № 3 по итогам 3 четверти	Контрольный зачет	Текущая аттестация	Нормы ГТО
4	4 четверть	Контрольный зачет № 4 по итогам 4 четверти	Контрольный зачет	Текущая аттестация	Нормы ГТО

Нормы ГТО для школьников 5 класса за I четверть Обязательные испытания (тесты) в разделе «Легкая атлетика, футбол»
Физические упражнения	Мальчики				Девочки
Уровни физической подготовленности	«5»	«4»	«3»	«5»		«4»	«3»
Бег 60 м (секунд)	9,9	10,8	11,0	10,3		11,2	11,4
Бег на 1.5 км (мин:сек.)	7:10	7:55	8:35	8:00		8:35	8:55
Бег на 2 км (мин:сек.)	9:30	10:00	10:25	11:30		12:00	12:30
Подтягивание из виса на высокой перекладине (кол-во раз)	7	4	3	-		-	-
Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (кол-во раз)	-	-	-	17		11	9
Отжимания: сгибания и разгибание рук в упоре лежа на полу (кол-во раз)	35	30	20	30		20	15
Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу	Достать пол пальцами	Достать пол пальцами	Достать пол пальцами	Достать пол пальцами		Достать пол пальцами	Достать пол пальцами

Нормы ГТО для школьников 5 класса за II четверть Обязательные испытания (тесты) в разделе «Волейбол. Гимнастика с элементами акробатики»
Физические упражнения	Мальчики			Девочки
Уровни физической подготовленности	«5»	«4»	«3»	«5»	«4»	«3»
Бег 30 м с высокого старта (с)	6.2	6.8	7.2	6.3	6.9	7.3
Бег 60 м (секунд)	9,9	10,8	11,0	10,3	11,2	11,4
Бег на 2 км (мин:сек.)	9:30	10:00	10:25	11:30	12:00	12:30
Подтягивание из виса на высокой перекладине (кол-во раз)	7	4	3	-	-	-
Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (кол-во раз)	-	-	-	17	11	9
Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу	Достать пол пальцами	Достать пол пальцами	Достать пол пальцами	Достать пол пальцами	Достать пол пальцами	Достать пол пальцами
Метание мяча на дальность (м)	35	30	20	20	15	12

Нормы ГТО для школьников 5 класса за III четверть Обязательные испытания (тесты) в разделе «Баскетбол. Гимнастика с элементами акробатики, элементами нац. танца»
Физические упражнения	Мальчики			Девочки
Уровни физической подготовленности	«5»	«4»	«3»		«5»	«4»	«3»
Прыжки со скакалкой ( за 15 сек.)	34	30	28		38	34	32
Прыжок в длину с разбега (см)	330	290	280		300	266	240
Бег на 2 км (мин:сек.)	9:30	10:00	10:25		11:30	12:00	12:30
Подтягивание из виса на высокой перекладине (кол-во раз)	7	4	3		-	-	-
Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (кол-во раз)	-	-	-		17	11	9
Прыжок в длину с места (см)	175	160	150		165	145	140
Метание мяча на дальность (м)	35	30	20		20	15	12

Нормы ГТО для школьников 5 класса за IV четверть Обязательные испытания (тесты) в разделе «Гимнастика с элементами акробатики. Элементы нац. танца. Кроссовая подготовка. Футбол»
Физические упражнения	Мальчики			Девочки
Уровни физической подготовленности	«5»	«4»	«3»	«5»	«4»	«3»
Прыжки со скакалкой ( за 15 сек.)	34	30	28	38	34	32
Прыжок в длину с разбега (см)	330	290	280	300	266	240
Бег на 2 км (мин:сек.)	9:30	10:00	10:25	11:30	12:00	12:30
Метание мяча весом 150 г (метров)	34	28	25	22	18	14
Бег 1000 м (мин., сек.)	4.30	5.00	5.30	5.00	5.30	6.00
Прыжок в длину с места (см)	175	160	150	165	145	140
Метание мяча на дальность (м)	35	30	20	20	15	12

Фонд оценочных средств для проведения текущего контроля успеваемости

Основное общее образование

6 класс

Физическая культура

№	Раздел	Тема работы	Наименование оценочного средства	Назначение КИМ	Представление оценочного средства в фонде
1	1 четверть	Контрольный зачет № 1 по итогам 1 четверти	Контрольный зачет	Текущая аттестация	Нормы ГТО
2	2 четверть	Контрольный зачет № 2 по итогам 2 четверти	Контрольный зачет	Текущая аттестация	Нормы ГТО
3	3 четверть	Контрольный зачет № 3 по итогам 3 четверти	Контрольный зачет	Текущая аттестация	Нормы ГТО
4	4 четверть	Контрольный зачет № 4 по итогам 4 четверти	Контрольный зачет	Текущая аттестация	Нормы ГТО

Нормы ГТО для школьников 6 класса за I четверть Обязательные испытания (тесты) в разделе «Легкая атлетика, футбол»
Физические упражнения	Мальчики			Девочки
Уровни физической подготовленности	«5»	«4»	«3»	«5»	«4»	«3»
Бег 60 м (секунд)	9,5	9,0	8,5	10,	10,5	11,0
Бег на 1.5 км (мин:сек.)	6:10	6:55	7:35	7:00	7:35	7:55
Бег на 2 км (мин:сек.)	8:30	9:00	9:25	10:30	11:00	11:30
Подтягивание из виса на высокой перекладине (кол-во раз)	5	4	3	-	-	-
Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (кол-во раз)	-	-	-	15	12	10
Отжимания: сгибания и разгибание рук в упоре лежа на полу (кол-во раз)	30	25	15	25	15	10
Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу	Достать пол пальцами	Достать пол пальцами	Достать пол пальцами	Достать пол пальцами	Достать пол пальцами	Достать пол пальцами

Нормы ГТО для школьников 6 класса за II четверть Обязательные испытания (тесты) в разделе «Волейбол. Гимнастика с элементами акробатики»
Физические упражнения	Мальчики			Девочки
Уровни физической подготовленности	«5»	«4»	«3»		«5»	«4»	«3»
Бег 30 м с высокого старта (с)	5.2	5.8	6.2		5.3	5.9	6.3
Бег 60 м (секунд)	9,9	9,5	10,0		10,0	11,2	11,4
Бег на 2 км (мин:сек.)	9:30	10:00	10:25		11:30	12:00	12:30
Подтягивание из виса на высокой перекладине (кол-во раз)	7	4	3		-	-	-
Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (кол-во раз)	-	-	-		17	11	9
Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу	Достать пол пальцами	Достать пол пальцами	Достать пол пальцами		Достать пол пальцами	Достать пол пальцами	Достать пол пальцами
Метание мяча на дальность (м)	35	30	20		20	15	12

Нормы ГТО для школьников 6 класса за III четверть Обязательные испытания (тесты) в разделе «Баскетбол. Гимнастика с элементами акробатики, элементами нац. танца»
Физические упражнения	Мальчики			Девочки
Уровни физической подготовленности	«5»	«4»	«3»	«5»	«4»	«3»
Прыжки со скакалкой ( за 15 сек.)	40	30	25	35	30	25
Прыжок в длину с разбега (см)	335	330	300	330	300	250
Бег на 2 км (мин:сек.)	9:30	10:00	10:25	11:30	12:00	12:30
Подтягивание из виса на высокой перекладине (кол-во раз)	10	8	5	-	-	-
Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (кол-во раз)	-	-	-	8	5	3
Прыжок в длину с места (см)	175	160	150	165	145	140
Метание мяча на дальность (м)	40	30	20	30	15	12

Нормы ГТО для школьников 6 класса за IV четверть Обязательные испытания (тесты) в разделе «Гимнастика с элементами акробатики. Элементы нац. танца. Кроссовая подготовка. Футбол»
Физические упражнения	Мальчики			Девочки
Уровни физической подготовленности	«5»	«4»	«3»	«5»	«4»	«3»
Прыжки со скакалкой ( за 15 сек.)	40	30	25	35	30	25
Прыжок в длину с разбега (см)	335	330	300	330	300	250
Бег на 2 км (мин:сек.)	9:30	10:00	10:25	11:30	12:00	12:30
Метание мяча весом 150 г (метров)	34	28	25	22	18	14
Бег 1000 м (мин., сек.)	4.30	5.00	5.30	5.00	5.30	6.00
Прыжок в длину с места (см)	175	160	150	165	145	140
Метание мяча на дальность (м)	40	30	20	30	15	12

Фонд оценочных средств для проведения текущего контроля успеваемости

Основное общее образование

7 класс

Физическая культура

№	Раздел	Тема работы	Наименование оценочного средства	Назначение КИМ	Представление оценочного средства в фонде
1	1 четверть	Контрольный зачет № 1 по итогам 1 четверти	Контрольный зачет	Текущая аттестация	Нормы ГТО
2	2 четверть	Контрольный зачет № 2 по итогам 2 четверти	Контрольный зачет	Текущая аттестация	Нормы ГТО
3	3 четверть	Контрольный зачет № 3 по итогам 3 четверти	Контрольный зачет	Текущая аттестация	Нормы ГТО
4	4 четверть	Контрольный зачет № 4 по итогам 4 четверти	Контрольный зачет	Текущая аттестация	Нормы ГТО

Нормы ГТО для школьников 7 класса за I четверть Обязательные испытания (тесты) в разделе «Легкая атлетика, футбол»
Физические упражнения	Мальчики			Девочки
Уровни физической подготовленности	«5»	«4»	«3»	«5»	«4»	«3»
Бег 60 м (секунд)	8,7	9,7	10,0	9,6	10,6	10,9
Бег на 1.5 км (мин:сек.)	6:00	6:30	7:00	7:00	7:10	7:30
Бег на 2 км (мин:сек.)	9:00	9:30	9:55	11:00	11:40	12:10
Подтягивание из виса на высокой перекладине (кол-во раз)	10	6	4	-	-	-
Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (кол-во раз)	-	-	-	18	11	9
Отжимания: сгибания и разгибание рук в упоре лежа на полу (кол-во раз)	-	-	-	15	9	7
Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу	Достать пол пальцами	Достать пол пальцами	Достать пол пальцами	Достать пол пальцами	Достать пол пальцами	Достать пол пальцами

Нормы ГТО для школьников 7 класса за II четверть Обязательные испытания (тесты) в разделе «Волейбол. Гимнастика с элементами акробатики»
Физические упражнения	Мальчики			Девочки
Уровни физической подготовленности	«5»	«4»	«3»		«5»	«4»	«3»
Бег на 3 километра (мин:сек)	Без учета времени	Без учета времени	Без учета времени		-	-	-
Бег 60 м (секунд)	8,7	9,7	10,0		9,6	10,6	10,9
Бег на 2 км (мин:сек.)	9:00	9:30	9:55		11:00	11:40	12:10
Подтягивание из виса на высокой перекладине (кол-во раз)	10	6	4		-	-	-
Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (кол-во раз)	-	-	-		18	11	9
Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу	Достать пол пальцами	Достать пол пальцами	Достать пол пальцами		Достать пол пальцами	Достать пол пальцами	Достать пол пальцами
Метание мяча на дальность (м)	40	30	20		30	15	12

Нормы ГТО для школьников 7 класса за III четверть Обязательные испытания (тесты) в разделе «Баскетбол. Гимнастика с элементами акробатики, элементами нац. танца»
Физические упражнения	Мальчики			Девочки
Уровни физической подготовленности	«5»	«4»	«3»		«5»	«4»	«3»
Прыжки со скакалкой ( за 15 сек.)	40	35	30		35	25	20
Прыжок в длину с разбега (см)	390	350	330		330	290	280
Бег на 2 км (мин:сек.)	9:00	9:30	9:55		11:00	11:40	12:10
Подтягивание из виса на высокой перекладине (кол-во раз)	10	6	4		-	-	-
Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (кол-во раз)	-	-	-		18	11	9
Прыжок в длину с места (см)	200	185	175		175	155	150
Метание мяча на дальность (м)	40	30	20		30	15	12

Нормы ГТО для школьников 7 класса за IV четверть Обязательные испытания (тесты) в разделе «Гимнастика с элементами акробатики. Элементы нац. танца. Кроссовая подготовка. Футбол»
Физические упражнения	Мальчики			Девочки
Уровни физической подготовленности	«5»	«4»	«3»		«5»	«4»	«3»
Бег на 3 километра (мин:сек)	Без учета времени	Без учета времени	Без учета времени		-	-	-
Прыжок в длину с разбега (см)	390	350	330		330	290	280
Бег на 2 км (мин:сек.)	9:00	9:30	9:55		11:00	11:40	12:10
Метание мяча весом 150 г (метров)	34	28	25		22	18	14
Бег 1000 м (мин., сек.)	4.50	5.00	5.35		5.00	5.35	6.00
Прыжок в длину с места (см)	200	185	175		175	155	150
Метание мяча на дальность (м)	40	30	20		30	15	12

Фонд оценочных средств для проведения текущего контроля успеваемости

Основное общее образование

8 класс

Физическая культура

№	Раздел	Тема работы	Наименование оценочного средства	Назначение КИМ	Представление оценочного средства в фонде
1	1 четверть	Контрольный зачет № 1 по итогам 1 четверти	Контрольный зачет	Текущая аттестация	Нормы ГТО
2	2 четверть	Контрольный зачет № 2 по итогам 2 четверти	Контрольный зачет	Текущая аттестация	Нормы ГТО
3	3 четверть	Контрольный зачет № 3 по итогам 3 четверти	Контрольный зачет	Текущая аттестация	Нормы ГТО
4	4 четверть	Контрольный зачет № 4 по итогам 4 четверти	Контрольный зачет	Текущая аттестация	Нормы ГТО

Нормы ГТО для школьников 8 класса за I четверть Обязательные испытания (тесты) в разделе «Легкая атлетика, футбол»
Физические упражнения	Мальчики			Девочки
Уровни физической подготовленности	«5»	«4»	«3»	«5»	«4»	«3»
Бег 80 м (секунд)	8,5	9,5	10,0	9,5	10,5	9,0
Бег на 1.5 км (мин:сек.)	6:00	6:20	6:30	7:00	7:10	7:20
Бег на 3 км (мин:сек.)	9:00	9:30	9:55	11:00	11:40	12:10
Подтягивание из виса на высокой перекладине (кол-во раз)	12	8	5	-	-	-
Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (кол-во раз)	-	-	-	18	15	10
Отжимания: сгибания и разгибание рук в упоре лежа на полу (кол-во раз)	15	10	7	-	-	-
Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу	Достать пол пальцами	Достать пол пальцами	Достать пол пальцами	Достать пол пальцами	Достать пол пальцами	Достать пол пальцами

Нормы ГТО для школьников 8 класса за II четверть Обязательные испытания (тесты) в разделе «Волейбол. Гимнастика с элементами акробатики»
Физические упражнения	Мальчики				Девочки
Уровни физической подготовленности	«5»	«4»	«3»	«5»		«4»	«3»
Бег на 3,5 километра (мин:сек)	Без учета времени	Без учета времени	Без учета времени	-		-	-
Бег 80 м (секунд)	8,5	9,5	10,0	9,5		10,5	9,0
Бег на 3 км (мин:сек.)	9:00	9:30	9:55	11:00		11:40	12:10
Подтягивание из виса на высокой перекладине (кол-во раз)	12	8	5	-		-	-
Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (кол-во раз)	-	-	-	18		15	10
Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу	Достать пол пальцами	Достать пол пальцами	Достать пол пальцами	Достать пол пальцами		Достать пол пальцами	Достать пол пальцами
Метание мяча на дальность (м)	45	40	30	30		18	12

Нормы ГТО для школьников 8 класса за III четверть Обязательные испытания (тесты) в разделе «Баскетбол. Гимнастика с элементами акробатики, элементами нац. танца»
Физические упражнения	Мальчики				Девочки
Уровни физической подготовленности	«5»	«4»	«3»	«5»		«4»	«3»
Прыжки со скакалкой ( за 30 сек.)	40	35	30	35		25	20
Прыжок в длину с разбега (см)	390	350	330	330		290	280
Бег на 3 км (мин:сек.)	9:00	9:30	9:55	11:00		11:40	12:10
Подтягивание из виса на высокой перекладине (кол-во раз)	12	8	5	-		-	-
Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (кол-во раз)	-	-	-	18		15	10
Прыжок в длину с места (см)	200	185	175	175		155	150
Метание мяча на дальность (м)	45	40	30	30		18	12

Нормы ГТО для школьников 8 класса за IV четверть Обязательные испытания (тесты) в разделе «Гимнастика с элементами акробатики. Элементы нац. танца. Кроссовая подготовка. Футбол»
Физические упражнения	Мальчики			Девочки
Уровни физической подготовленности	«5»	«4»	«3»	«5»	«4»	«3»
Бег на 3 километра (мин:сек)	Без учета времени	Без учета времени	Без учета времени	-	-	-
Прыжок в длину с разбега (см)	390	350	330	330	290	280
Бег на 3 км (мин:сек.)	9:00	9:30	9:55	11:00	11:40	12:10
Метание мяча весом 150 г (метров)	35	30	25	25	20	18
Бег 2000 м (мин., сек.)	4.50	5.00	5.35	5.00	5.35	6.00
Прыжок в длину с места (см)	250	190	180	175	165	155
Метание мяча на дальность (м)	45	40	30	30	18	12

Фонд оценочных средств для проведения текущего контроля успеваемости

Основное общее образование

9 класс

Физическая культура

№	Раздел	Тема работы	Наименование оценочного средства	Назначение КИМ	Представление оценочного средства в фонде
1	1 четверть	Контрольный зачет № 1 по итогам 1 четверти	Контрольный зачет	Текущая аттестация	Нормы ГТО
2	2 четверть	Контрольный зачет № 2 по итогам 2 четверти	Контрольный зачет	Текущая аттестация	Нормы ГТО
3	3 четверть	Контрольный зачет № 3 по итогам 3 четверти	Контрольный зачет	Текущая аттестация	Нормы ГТО
4	4 четверть	Контрольный зачет № 4 по итогам 4 четверти	Контрольный зачет	Текущая аттестация	Нормы ГТО

Нормы ГТО для школьников 9 класса за I четверть Обязательные испытания (тесты) в разделе «Легкая атлетика, футбол»
Физические упражнения	Мальчики			Девочки
Уровни физической подготовленности	«5»	«4»	«3»		«5»	«4»	«3»
Бег 90 м (секунд)	8,5	9,5	10,0		9,5	10,5	9,0
Бег на 2 км (мин:сек.)	6:00	6:20	6:30		7:00	7:10	7:20
Бег на 3.5 км (мин:сек.)	9:00	9:30	9:55		11:00	11:40	12:10
Подтягивание из виса на высокой перекладине (кол-во раз)	15	10	8		-	-	-
Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (кол-во раз)	-	-	-		18	15	10
Отжимания: сгибания и разгибание рук в упоре лежа на полу (кол-во раз)	20	15	10		-	-	-
Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу	Достать пол ладонями	Достать пол ладонями	Достать пол ладонями		Достать пол ладонями	Достать пол ладонями	Достать пол ладонями

Нормы ГТО для школьников 9 класса за II четверть Обязательные испытания (тесты) в разделе «Волейбол. Гимнастика с элементами акробатики»
Физические упражнения	Мальчики			Девочки
Уровни физической подготовленности	«5»	«4»	«3»	«5»	«4»	«3»
Бег на 3,5 километра (мин:сек)	Без учета времени	Без учета времени	Без учета времени	-	-	-
Бег 90 м (секунд)	8,5	9,5	10,0	9,5	10,5	11,0
Бег на 3 км (мин:сек.)	9:00	9:30	9:55	11:00	11:40	12:10
Подтягивание из виса на высокой перекладине (кол-во раз)	15	10	8	-	-	-
Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (кол-во раз)	-	-	-	18	15	10
Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу	Достать пол ладонями	Достать пол ладонями	Достать пол ладонями	Достать пол ладонями	Достать пол ладонями	Достать пол ладонями
Метание мяча на дальность (м)	50	45	40	35	20	15

Нормы ГТО для школьников 9 класса за III четверть Обязательные испытания (тесты) в разделе «Баскетбол. Гимнастика с элементами акробатики, элементами нац. танца»
Физические упражнения	Мальчики			Девочки
Уровни физической подготовленности	«5»	«4»	«3»	«5»	«4»	«3»
Прыжки со скакалкой ( за 50 сек.)	40	35	30	35	25	20
Прыжок в длину с разбега (см)	400	380	350	350	295	285
Бег на 3 км (мин:сек.)	9:00	9:30	9:55	11:00	11:40	12:10
Подтягивание из виса на высокой перекладине (кол-во раз)	12	8	5	-	-	-
Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (кол-во раз)	-	-	-	18	15	10
Прыжок в длину с места (см)	220	190	180	180	175	160
Метание мяча на дальность (м)	50	45	40	35	20	15

Нормы ГТО для школьников 9 класса за IV четверть Обязательные испытания (тесты) в разделе «Гимнастика с элементами акробатики. Элементы нац. танца. Кроссовая подготовка. Футбол»
Физические упражнения	Мальчики			Девочки
Уровни физической подготовленности	«5»	«4»	«3»	«5»	«4»	«3»
Бег на 3 километра (мин:сек)	Без учета времени	Без учета времени	Без учета времени	-	-	-
Прыжок в длину с разбега (см)	400	380	350	350	295	285
Бег на 3.5 км (мин:сек.)	9:00	9:30	9:55	11:00	11:40	12:10
Метание мяча весом 150 г (метров)	35	30	25	25	20	18
Бег 2500 м (мин., сек.)	4.50	5.00	5.35	5.00	5.35	6.00
Прыжок в длину с места (см)	250	190	180	175	165	155
Метание мяча на дальность (м)	50	45	40	35	20	15