Правила в мини-футболе

п

Разделы, темы, подтемы

Кол-во

часов

Календарные

сроки

Примечания

1.

Стойки и перемещения  бегом ли-цом и спиной вперед, приставными и скрестными шагами.  Игра

1

Сентябрь

2

Упражнения для развития гибкости.Удары по катящемуся мячу различными способами. Игра.

1

Сентябрь  

3

Упражнения для развития быстро-ты координационных способнос-тей. Остановка мяча стопой.

1

Сентябрь  

4.

Упражнения для развития скоростно-силовых качеств.

Ведение мяча, отбор мяча.  Игра

1

Сентябрь  

5.

Упражнения для развития коорди-нации движений. Комбинации из освоенных элементов

1

Сентябрь  

6.

Упражнения для развития гибкос-ти.  Игра в футбол по основным правилам

1

Сентябрь  

7.

Упражнения для развития быстро-ты и координации. Удары по мячу  головой, вбрасывание из-за боко-вой линии, обманные движения.

1

Сентябрь

8.

Упражнения для развития скоростно-силовых качеств. Удары головой в прыжке и с разбега.

1

Сентябрь

9

Остановка мяча грудью. Двусто-ронняя игра.

1

Октябрь

10

Обманные движения  уходом, остановкой, ударом.  Игра

1

Октябрь

11.

Упражнения для развития быстро-ты и координации. Двусторонняя игра по основным правилам.

1

Октябрь

12

Упражнения для развития быстроты. Эстафеты с использова-нием передачи мяча. Игра  в футбол по основным правилам.

1

Октябрь

13.

Упражнения для развития быстроты.Отбор мяча толчком плеча в плечо. Игра

1

Октябрь

14.

Развитие выносливости. Вбрасывание мяча из-за боковой линии мяча по прямой.  Игра

1

Октябрь

15.

Упражнения для развития силовых качеств. Игра вратаря. Ловля  катя-щегося мяча.

1

Октябрь

16.

Упражнения для развития коорди-нации движений. Ловля мяча, летящего навстречу.Двусторонняя игра.

1

Октябрь

17.

 Развитие выносливости. Комбина-ции из освоенных элементов техни-ки передвижения

1

Октябрь

18.

Совершенствование изученных приемов  в игровых условиях.  Двусторонняя игра.

1

Октябрь

19.

Товарищеские встречи с командами других школ.

1

Ноябрь

20.

Упражнения для развития гибкости Передачи и остановка мяча внут-ренней стороной стопы. Удары по воротам средней частью подъема. Игра.

1

Ноябрь

21.

Упражнения для развития скоростно-силовых качеств. Удар по летящему мячу внутренней сто-роной стопы. Игра.

1

Ноябрь

22.

Подвижные игры и эстафеты  с использованием  передач и ведения мяча.  Игра.

1

Ноябрь

23.

Упражнения для развития коорди-нации движений.  Удар по непо-движному мячу  внутренней частью подъема.  Двусторонняя игра.

1

Ноябрь

24.

Сочетание всех ранее изученных приемов.  Игра

1

Ноябрь

25.

Товарищеские встречи

1

Декабрь

26.

Упражнения для развития гибкос-ти. Передачи неподвижного мяча внутренней частью подъема в парах.

1

Декабрь

27.

Упражнения для развития гибкости. Прием мяча внутренней стороной стопы  и подошвой. Учебная игра.

1

Декабрь

28.

Упражнения для развития скоростно-силовых качеств.  Ведение мячабез сопротивления и с сопротивлением защитника. 1Двусторонняя игра.

1

Декабрь

29.

Упражнения для развития быстро-ты и координационных способ-ностей. Удары по воротам по неподвижному мячу  внутренней частью подъема со штрафной линии  и с различных точек линии поля. Двусторонняя игра.

1

Декабрь

30.

Удары по воротам  внутренней и средней частью подъема  после ведения передач партнера. Учебная игра в уменьшенных составах.

1

Декабрь

31.

Упражнения для развития силовых качеств. Отбор мяча перехватом.

1

Декабрь

32.

Ведение, прием, удары по воротам в игровых заданиях 2х1. Отбор мяча в квадрате 4х2.  Игра.

1

Декабрь

33.

Товарищеские встречи.

1

Январь

34.

Упражнения для развития скоростно-силовых качеств. Действия против игрока без мяча и с мячом (выбивание, отбор, пере-хват) Двусторонняя игра.

1

Январь

35.

Упражнения для развития координации движений. Удар по летящему мячу  внешней частью подъема.  Игра

1

Январь

36.

Упражнения для развития гибкости Удар по неподвижному мячу  внешней частью подъема.

Двусторонняя игра.

1

Январь

37.

Нападение в игровых заданиях 3х1, 3х2, с использованием всех видов отбора.  Развитие выносливости.  Игра

1

Январь

38.

Упражнения для развития координации движений. Удары по воротам внутренней, средней  и внешней частью подъема. Двусторонняя игра.

1

Январь

39.

Перемещения боком, спиной, вперед. Ведение мяча с пассивным  сопротивлением защитника. Игра

1

Февраль

40.

Упражнения для развития скоростно-силовых качеств. Выбивание и отбор мяча. Игра

1

Февраль

41.

Упражнения для развития скоростно-силовых качеств. Ведение мяча с активным сопротивлением защитника. Игра

1

Февраль

42.

Ускорения, остановки, повороты.

Отбор мяча толчком.

1

Февраль

43.

Закрепление техники владения мячом и перемещений.

1

Февраль

44.

Комбинации на освоение элементов техники передвижений (перемеще-ния, остановки, повороты, ускорения). Выбивание и отбор мяча. Игра

1

Февраль

45.

Развитие выносливости. Выбивание и отбор мяча. Перехват мяча. Игра.

1

Февраль

46.

Ведение мяча по прямой  с изменением направления движения и скорости ведения  без сопротивления защитника  ведущей и неведущей ногой.  Игра.

1

Март

47.

Перехват мяча. Комбинации на освоение элементов: ведение, удар(пас), прием мяча, остановка, удар по воротам.  Игра.

1

Март

48.

Комбинации из освоенных элементов техники  перемещений и владения мячом.

1

Март

49.

Товарищеские встречи

1

Март

50.

Тактика свободного нападения

Удары по воротам указанными способами. Игра вратаря.  Игра

1

51.

Упражнения для развития координации движений. Удары по воротам внутренней, средней и внешней частью подъема. Игра.

1

Март

52

Упражнения для развития координации движений. Ловля катящегося мяча. Игра.

1

Март

53

Упражнения для развития координации движений. Ловля мяча, летящего навстречу. Игра.

1

Март

54

Игра вратаря . Ловля мяча в падении. Отбивание мяча кулаком. Игра

1

Март

55

Упражнения для развития скоростно-силовых качеств. Удар по катящемуся мячу  внутренней частью подъема, носком. Игра

1

Апрель  

56

Упражнения для развития скоростно-силовых качеств. Удар по летящему мячу серединой лба. Игра

1

Апрель  

57

Упражнения для развития скоростно-силовых качеств. Удар по летящему мячу средней частью подъема. Игра.

1

Апрель  

58

Упражнения для развития скоростно-силовых качеств. Удары по воротам соответствующими способами  на точность попадания мячом.  Игра.

1

Апрель  

59

Упражнения для развития скоростно-силовых качеств.  Двусторонняя игра с применением правил.

1

Апрель  

60

Упражнения для развития скоростно-силовых качеств. Ведение и обводка соответству-ющими способами. Игра.

1

Апрель  

61

Упражнения для развития ловкости. Индивидуальные,  груп-повые и командные тактические действия. Двусторонняя игра.

1

Апрель  

62

Товарищеские встречи

1

Апрель  

63.

Упражнения для развития ловкости.  Вбрасывание мяча различными способами. Игра

1

Май  

64

Упражнения для развития ловкос-ти.  Выполнение комбинаций из освоенных элементов ведения.  Игра

1

Май

65

Упражнения для развития ловкос-ти.  Выполнение комбинаций из освоенных элементов ведения.  Игра.

1

Май

66

Упражнения для развития ловкос-ти.   Выполнение комбинаций из освоенных элементов удар (пас) мяча. И гра

1

Май

67

Упражнения для развития скоростно-силовых качеств.  Выполнение комбинаций из освоенных элементов остановка мяча.  Игра

1

Май

68

Упражнения для развития скоростно-силовых качеств.  Выполнение комбинаций из освоенных элементов  удар по воротам. Игра

1

Май