Презентация "День здоровья"

Полезные и вредные привычки

Овощи и фрукты – это лучшие продукты

Правильное питание

Правильное питание – это разнообразное питание.

Здоровое питание

Все мы с вами сладкоежки,

Любим торты и орешки,

Леденцы и шоколад –

Это всё едим подряд.

Но позвольте возразить:

Делать так - себе вредить.

Занятие физкультурой и закаливание

День здоровья любят дети Городов и деревень.

Пусть же станет в целом свете Днем здоровья каждый день! Приучи себя к порядку, Пробуй плавать и нырять -

И отучишься чихать!

Надо с детства закаляться, Чтоб здоровым быть весь год, Чтобы к доктору являться, Если только позовет.

Привычка - Занятие спортом

Личная гигиена

Личные

Для семьи

Загадки

Загадка

Когда мы едим –

Они работают,

Когда не едим –

Они отдыхают.

Не будем их чистить –

Они заболеют.

Как поел, почисти зубки.

Делай так два раза в сутки.

Предпочти конфетам фрукты —

Очень важные продукты.

Чтобы зуб не беспокоил,

Помни правило такое:

К стоматологу идём

В год два раза на приём.

И тогда улыбки свет

Сохранишь на много лет!

Привычка – Лень и неряшливость

Режим дня

• Если будешь ты стремиться

Распорядок выполнять –

Будешь лучше ты учиться,

Лучше будешь отдыхать.

Здоровье береги как ценный клад

НУЖНО:

НЕЛЬЗЯ:

• Почаще есть рыбу, овощи, фрукты
• Пить воду, молоко, соки, чай
• Заниматься спортом
• Как можно больше ходить
• Дышать свежим воздухом
• Спать достаточно
• Проявлять доброжелательность
• Чаще улыбаться
• Любить жизнь

• Переедать
• Много есть жирной, сладкой и солёной пищи
• Употреблять алкоголь
• Смотреть часами телевизор
• Играть на компьютере
• Сидеть дома
• Курить
• Поздно ложиться и вставать
• Быть раздражительным
• Терять чувство юмора
• Унывать, сердиться, обижаться

Я здоровье берегу. Сам себе я помогу!