Презентация "Гигиена зрения"

Гигиена зрения

Два Егорки живут возле горки,

Живут дружно, а друг на друга не глядят.

Посмотрите друг на друга, одинаковые ли у вас глаза? Чем они различаются?

У кого ещё есть глаза?

Глаза помогают видеть, ориентироваться, искать пищу, читать, писать и т. д.

• Глаз круглый, как яблоко, поэтому его и называют глазное яблоко.
• Спереди глазное яблоко покрыто прозрачной оболочкой - роговицей . Она защищает глаз от инфекции.
• Под ней мы видим радужную оболочку. У разных людей она разная.
• В самом центре радужной оболочки находится зрачок . Это отверстие, через которое в глаз попадает свет и изображение предметов. Внутри глаза темно, поэтому и зрачок у всех людей чёрного цвета. Благодаря специальным мышцам зрачок в темноте расширяется, а при свете – сужается.

За зрачком находится особое образование, похожее на линзу – это хрусталик. Хрусталик даёт нам резкость изображения, и мы отчётливо видим то, на что смотрим. Но, когда глаза устают, мышцы ослабевают, становится плохо, не чётко видно.

Для чего вокруг глаз есть ресницы?

Ресницы защищают глаза от попадания в них соринок.

Для чего мы моргаем?

Моргаем мы для того, чтобы периодически смазывать слезами роговицу, когда боимся попадания чего-либо в глаз.

• Моргаем мы для того, чтобы периодически смазывать слезами роговицу, когда боимся попадания чего-либо в глаз.

Для чего закрываются веки, когда мы засыпаем?

Веки глаз на время сна закрываются, чтобы отдохнули мышцы век, отдыхал мозг – к нему не поступает новая информация от глаз.

Почему плачем, когда режем лук?

Сок лука, а также некоторые другие резко пахнущие вещества – ацетон, лак, специальные слезоточивые отравляющие вещества – являются раздражителями глаз, вызывая обильное слезотечение. Глаз пытается быстрее смыть со своей поверхности молекулы этих веществ.

Глаз – волшебный теремок,

Круглый маленький домок.

Яркой радужки кружок

Украшает глаз-домок.

В центре радужки – зрачок,

Чёрный маленький кружок.

Коль светло – зрачок поуже,

Чтобы видел глаз не хуже.

Лишь стемнеет – наш зрачок

Станет сразу же широк.

А за радужкой лежит

Маленький хрусталик.

Он такой имеет вид,

Как стеклянный шарик.

Очень хрупок этот дом,

Тонки, нежны стенки в нём.

Тренажёр «Весёлые глазки»

На зарядке весь наш класс –

Упражнения для глаз!

Всем за стрелкой наблюдать:

Успевать и не терять.

ПОЛЕЗНО

ВРЕДНО

ПОЛЕЗНО

ВРЕДНО

Читать при хорошем освещении.

Читать лёжа.

Телевизор смотреть на расстоянии .

Смотреть близко телевизор.

Беречь глаза от ударов.

Тереть глаза грязными руками.

Употреблять в пищу витамины.

Читать в транспорте или за обедом.

Выполнять упражнения для глаз.

Долго сидеть за компьютером.