Презентация к классному часу "Умеешь ли ты сказать "нет" соблазну?

Какое слово вызывает больше положительных эмоций – «да» или «нет»?

• Какое слово вы надеетесь услышать, обращаясь к кому-то с просьбой?
• А какое вам легче произнести?
• Бывали в вашей жизни ситуации, когда вы говорили «да» вместо «нет»? С чем это было связано?

Тот человек не свободен, кто сам себе не хозяин

«Умеешь ли ты сказать «нет» соблазну?»

• Почему умение отказывать, т.е. уметь сказать: «Нет» - одно из необходимых качеств человека?
• Сколько раз Вам, иногда даже во вред себе и своим близким, приходилось выполнять чужие поручения, выполнять работу за других, общаться с неприятными Вам людьми?
• Сколько раз Вы чувствовали себя несчастными только лишь потому, что не смогли отказать, не смогли, постеснялись или побоялись сказать: «Нет»?

Если мы не умеем говорить «нет», то мы будем постоянно оказываться в роли жертвы.

• Отказать собеседнику порой бывает нелегко, Иногда нам хочется искренне помочь, и мы делаем это, получая в награду признание, Но бывают случаи, когда мы понимаем, что оказание помощи принесет нам массу неудобств и трудностей.

Обсуждение ситуации.

• Данная ситуация была проиграна в положительном ключе, где нет ничего опасного, но бывают в жизни и другие ситуации, где отказаться просто необходимо. Также мы выяснили, что среди окружения (нашего) больше людей, которые способны с легкостью убедить, уговорить. Здесь важно четко придерживаться своей позиции, мнения и вовремя и грамотно сказать: «Нет!!!» Чаще всего такое происходит из-за чрезмерной доверчивости, чувства стыда, зависимости от других людей, неудобства и т.д.

Игра «Разрешение ситуаций».

• Ситуация 1.   Одноклассник просит пойти с ним на групповую драку, которая состоится по его вине. Как отказать ему?
• Ситуация 2.   Ваш одноклассник постоянно просит у вас какие-либо вещи, диски, но отдавать не спешит. Как сформулировать отказ?
• Ситуация 3.   Подруга один раз попросила вас помочь сделать упражнение по английскому. Вам было некогда долго ей объяснять правило – и вы просто выполнили за нее упражнение. Теперь она ежедневно приходит к вам с такой просьбой. Как в очередной раз отказать ей?
• Ситуация 4.  Классный руководитель часто просит вас продежурить по классу после уроков, так как недобросовестные одноклассники постоянно убегают. Как вы сформулируете свой отказ?

«Всегда ли мы можем сказать «нет»?

• Используйте эту 4-шаговую технику в «давящих» ситуациях:
• Шаг 1. Разберитесь, что происходит на самом деле
• Доверяйте своему органам чувств (верьте тому, что видите и слышите). Ваши глаза и уши обычно могут сказать вам, что происходит. Верьте им. Определив, что происходит, спросите себя. Разберитесь в ситуации
• • Где вы.
• • С кем вы.
• • Что они делают.
• • Как они ведут себя.
• • Как вы относитесь к тому, что происходит.
• Нервничать в стрессовой ситуации – нормально. Сильно нервничать или бояться – реакция вашего организма на то, что может случиться беда.
• Шаг 2. Подумайте о последствиях
• Шаг 3. Примите своё решение. Это означает решить, что хорошо для вас… Обоснуйте своё решение:
• Возможными последствиями
• • Перевешивают ли положительные последствия отрицательные?
• • Не надейтесь на то, что с вами ничего не случится!
• Что бы вы не решили, вы должны быть готовы к любым последствиям.
• Влиянием ваших поступков на ваше отношение к себе. Ваше решение может повлиять на других людей – ваших родителей, братьев и сестёр, друзей и т.д.
• Но ваше решение обязательно повлияет на вас и ваше отношение к себе!
• Шаг 4. Сообщите другим о вашем решении. Это может быть трудно, но вы можете облегчить это себе.

Подведение итогов и результатов занятия.

• Выскажите своё мнение о занятии. Поможет в этом «Чаша откровения». На столах разложены карточки разного цвета:
• розовый – занятие понравилось; желтый – кое-чему научился;
• зелёный – хотелось бы продолжить подобные занятия.