ТЕМА ЗАНЯТИЯ:
ХАРАКТЕРИСТИКА ОВОЩНЫХ БЛЮД
ВЫ ДОЛЖНЫ ЗНАТЬ:
● виды простых и сложных овощных гарниров;
● ассортимент гарниров, подаваемых к мясным и рыбным блюдам.
ИЗУЧАЕМЫЕ ВОПРОСЫ:
1) Значение овощных блюд в питании.
2) Подбор овощных гарниров к мясным и рыбным блюдам.
3) Процессы, происходящие при ТО овощей.
ВОПРОС 1:
Значение овощных блюд
в питании
Химический состав овощных блюд:
Витамины, углеводы, минеральные вещества, фитонциды, органические кислоты.
Пищевая ценность овощных блюд:
1) витамины, углеводы, минеральные вещества необходимы для нормальной жизнедеятельности организма.
2) Клетчатка и фитонциды благоприятно влияют на пищеварение.
3) В зелени содержатся вещества, обладающие противосклеротическим действием.
4) Овощи в сочетании с мясом и рыбой повышают биологическую ценность блюд.
5) Пектиновые вещества нормализуют процесс пищеварения.
Схема приготовления овощных блюд:
Сырье
механическая кулинарная обработка
сортировка
мытье
очистка
нарезка, измельчение
тепловая обработка
полуфабрикаты
доготовка, тепловая кулинарная обработка
готовые блюда и кулинарные изделия
оформление и отпуск
ВОПРОС 2:
Подбор овощных гарниров к мясным и рыбным блюдам
Гарнир – это дополнение к основному блюду (мясному или рыбному)
Гарнир
(пюре картофельное)
Основное блюдо
(гуляш)
1
2
Виды овощных гарниров:
Простой гарнир – это гарнир, состоящий из одного вида овощей
Сложный гарнир – это гарнир, состоящий из нескольких видов овощей, сочетающихся друг с другом.
Подбор овощных гарниров к мясным блюдам:
НЕЖИРНОЕ МЯСО
(ГАРНИРЫ С НЕЖНЫМ ВКУСОМ)
ЖИРНОЕ МЯСО
(ГАРНИРЫ С ОСТРЫМ ВКУСОМ)
Овощи в молочном соусе, картофель отварной, картофельное пюре и др.
Тушеная квашеная капуста; овощи, тушеные с томатным соусом и др.
Подбор овощных гарниров к мясным блюдам:
ОТВАРНОЕ МЯСО
ЖАРЕНОЕ МЯСО
Зеленый горошек, пюре картофельное,
отварной картофель и др.
Картофель жареный и сложные овощные гарниры.
Подбор гарниров к рыбным блюдам: картофель отварной, картофельное пюре, картофель жареный
Температура подачи горячих овощных блюд: не ниже 65°С
ВОПРОС 3:
Процессы, происходящие при ТО овощей
Процессы, при ТО овощей:
1) При тепловой обработке связь между клетками ослабляется и овощи размягчаются.
2) Крахмальные зерна при температуре 55-70°С впитывают воду, имеющуюся в овощах, и образуют студенистую массу – клейстер (клейстеризация крахмала).
3) На поверхности овощей образуется поджаристая корочка за счет расщепления крахмала (декстринизация).
4) Происходит глубокий распад сахара (карамелизация), влияющий на образование поджаристой корочки.
продолжение:
5) Окраска овощей обусловлена наличием в них пигментов (красящих веществ).
6) При тепловой обработке масса овощей уменьшается.
7) Витамины (за исключением витамина С) устойчивы к тепловой обработке и почти не изменяются.
Вопросы для повторения:
1) Почему при тепловой обработке овощи размягчаются?
2) Какова роль гарнира в составе блюда?
3) Каким вкусом должны обладать гарниры, подаваемые к нежирному мясу?
4) Укажите приемы, способствующие сохранению витамина С при тепловой обработке овощей?
5) Каким вкусом должны обладать гарниры, подаваемые к жирному мясу?
6) Какие вещества оказывают влияние на пищеварение?
7) Что такое гарнир?
8) Какой гарнир называют сложным ?
9) Гарниры из каких овощей к рыбным блюдам обычно не подают?
10) Какой гарнир называют простым?