Презентация Кобудо

Научно-практическая конференция

по физической культуре

на тему: «Роль спорта Кобудо в моей жизни»

Выполнила: ученица 8 «б» класса

Туманова Дарья

2021 г.

• Введение
• Методика исследования
• Результаты исследовательской работы
• 1.История развития Кобудо
• 2. Мои занятия спортом Кобудо
• Заключение

• Актуальность исследования – В жизни каждого человека, спорт играет очень важную роль. Спорт это - здоровье, закаливание характера, выносливость, укрепление силы воли, отличное самочувствие, прекрасное настроение, уверенность в себе и своих силах. Каждый человек изыскивает в спорте что-то своё, то, что больше ему подходит по душе. Совершенно не важно, каким видом спорта заниматься.

• Цель исследования  - о влиянии спорта Кобудо на мою жизнь.
• Задачи исследования:
• 1) изучить и систематизировать собранный материал в результате поисково-исследовательской работы по истории восточного боевого единоборства Кобудо и роль спорта Кобудо в моей жизни.
• 2) обобщить исследования о влиянии спорта Кобудо на моё здоровье и мои качества.

• Первый этап моей работы -  я изучила все возможные письменные источники об истории восточного боевого единоборства Кобудо.
• Второй этап моей работы - сбор материала, я опросила по всем интересующим меня вопросам моего тренера Старых Евгения Юрьевича. Затем записал полученную информацию, чтобы потом сопоставить и соединить в единое целое и привести к логическому завершению.
• Третий этап моей работы -  я изучила собранные мною материалы, приступила к написанию исследовательскому проекту  «Роль спорта Кобудо в моей жизни» .

• В средние века жители Окинавы, из-за действовавшего на тот момент закона лишённые возможности иметь какое-либо оружие, стали использовать в качестве него различные предметы быта и инструменты повседневного назначения, в основном сельскохозяйственные. Таким образом в течение нескольких столетий сформировался и стал неотъемлемой частью традиционного карате стиль Кобудо — работа с оружием. 

• В современном мире Кобудо развивается как самостоятельный вид единоборств, который включает в себя лучшие качества боевого направления. И это не случайно, ведь Кобудо с самого начала было представлено для реальной, надёжной и эффективной защиты от агрессора.

• Бо - деревянный шест,

длинною около 182 см.

• Нунчаки - две палки длиной около

30 см, соединённые верёвкой или

цепью длиной около 10 см.

Тонфа - палка длиной

около 40 см с поперечной рукоятью,

первоначально рычаг для вращения жернова ручной мельницы.

• Я начала заниматься восточным боевым единоборством Кобудо с сентября 2020 года. Меня зачислили в ДЮСШ «Чайка» в секцию «Восточное боевое единоборство Кобудо». Под руководством тренера Старых Евгения Юрьевича я начала заниматься Кобудо и по сегодняшний день продолжаю осваивать восточное боевое единоборство. Заниматься спортом мне очень нравиться. За время занятий я почувствовала, как улучшились мои физические данные.

Название упражнения (теста)

Отжимание (кол-во раз)

Сентябрь 2020г.

Поднимание туловища за 1 мин

8

Сентябрь 2021 г.

Наклон вперед из положения стоя на скамье (см)

34

16

+5

43

+16

Из таблицы видно сравнение начальных и конечных результатов измерений свидетельствует о приросте показателей моей физической подготовленности.

Также кроме физических показателей, заметно улучшились такие как целеустремленность, трудолюбие, честность, решительность, смелость, дисциплинированность.

• Итак, завершая работу, хочется отметить, что у меня получился небольшой исследовательский проект о роли спорта Кобудо в моей жизни. И мне приятно отметить, что спорт даёт мне много хорошего и интересного. Конечно это упорные тренировки и соревнования, и в то же время здоровье и хорошее самочувствие. Это радость от побед и переживаний. Я научилась контролировать свое поведение, стала организованнее, целеустремленнее. На тренировках я часто испытываю физическую боль, поэтому научилась понимать чужую боль, стала терпимее к людям. Кобудо – спорт сильных волевых духом людей!