Презентация "Кто Я?"

Час занимательной психологии для старшеклассников

психологический тест-исследование «Кто Я?»

Начнем с того, что надо задать себе вопрос «Кто я?»

• Записать ответ, который первым придет в голову. Затем ответить на этот вопрос еще раз, по-другому и так столько раз, сколько сможете.
• Затем сделать то же самое, отвечая на вопрос: «Какой я?» с использованием прилагательных.
• И пока отложить свои ответы, мы к ним вернемся позже.

Как вы думаете, почему так важно понять суть человеческой природы?

После размышлений, дискуссий можно прийти к выводам о том, что понимая суть человеческой природы,

- можно лучше понять себя и других,

- можно развивать способность преодолевать жизненные трудности,

- получать больше удовлетворения от жизни, таким образом повысить качество жизни.

Какие науки, ставящие целью познание человека, вы знаете?

• Это философия, литература, медицина, психология, социология и др.
• Психология сравнительно молодая наука, но она более всех преуспела в познании человеческой сути, ибо «псюхе» - душа, «логос» - наука (психология – наука о душе).
• В психологии существует более 50 теорий личности, каждая из которых отвечает на вопрос, что есть человек. Бум в развитии психологии личности пришелся на вторую половину XX века.

Как вы думаете, почему это произошло именно в этот период?

Несмотря на достижения научно-технического прогресса важным является проблемы как в личной жизни, так и в социальном, глобальном масштабе.

• Важно осознание ответственности человека за свое поведение.
• Важно понимать себя и меняться, если наше поведение разрушительно для нас, для окружающих людей, для природы.

Пятиконечная звезда

• Сегодня мы рассмотрим одно из возможных представлений о человеке, как пятиконечной звезде, в которой есть пять сфер: когнитивная, эмоциональная, социальная, физическая, духовная.

Сферы

• Когнитивная сфера – это интеллект, способность мыслить, воспринимать и перерабатывать информацию, наш ум.
• Эмоциональная сфера - это наши чувства, переживания, они у каждого свои: одна и та же ситуация может вызвать у одного смех, у другого- слёзы.
• Социальная сфера – отношения с другими людьми на разном уровне близости: семья, карьера, деловое, дружеское, интимное общение.
• Физическая сфера – телесная природа человека, его анатомия, физиология.
• Духовная сфера – смысловая сфера, когда человека волнуют вопросы о смысле, о том, ради чего он живет, человек объясняет себе устройство мира и ищет свое место в нем.

В начале нашей встречи вы отвечали на вопросы «Кто я?» и «Какой я?»

• Теперь все ваши определения себя распределите в таблицу по сферам: когнитивная, эмоциональная, социальная, физическая, духовная и подсчитайте количество определений, относящихся к каждой сфере.
• После этого необходимо ответить на вопросы:
• Есть ли сфера, где нет ни одного слова?
• Что это значит?
• Есть ли сфера, в которой больше всего определений?
• Что это значит?

После этого необходимо ответить на вопросы:

• Какие важные сферы необходимо развивать у себя?
• Создайте психологический портрет гармоничного человека, опишите все стороны его жизни. Какой он?
• Расставьте сами акценты на то, что в каждой сфере должно быть у такого человека.
• Сравните с тем, что получилось у вас.
• Составьте план саморазвития.

Итоги

• Участвуя в тесте - исследовании «Кто я?», вы расширяете представление о себе,
• развиваете навыки самоанализа,
• выбираете вектор саморазвития,
• делаете свою жизнь более осознанной.

До следующих встреч на часе занимательной психологии!