Презентация «Лыжный спорт»

Муниципальное дошкольное образовательное учреждение Детский сад №7 «Родничок»       «Лыжный спорт»

Инструктор по физической культуре ДОУ

Старцева Анастасия Олеговна

Суоярви 2019

Лыжи появились очень давно. Людям живущим в северных странах, где зима длится дольше чем лето, необходимо было добывать питание с помощью охоты. Двигаться по заснеженным долинам было трудно, вот и придумали древние люди обматывать ноги шкурами убитых животных.

В дальнейшем люди стали использовать другие предметы: кору деревьев, дощечки. И форма у лыж была разная – круглая, овальная, ракетообразная. Постепенно форма лыж совершенствовалась и появились скользящие лыжи.

Впервые интерес к лыжам как к спорту проявили в стране Норвегии. Там проводили праздники-соревнования по всем видам лыжного спорта.

Росла популярность лыжного спорта и его стали проводить во всех странах мира. А затем некоторые виды лыжного спорта были включены в программу Зимних Олимпийских игр.

Горнолыжный

спорт

Лыжный спорт

Биатлон

Лыжные

гонки

Лыжное

двоеборье

Прыжки с

трамплина

Сноубординг

Фристайл

• Катание на лыжах полезно для

всего организма. Этот вид спорта

можно отнести к закаливающим.

Лыжные прогулки укрепляют

работу сердца, мышечную ткань,

стимулируют обмен веществ,

развивают координацию

движений, ходьба на лыжах

хорошо действует на нервную

и дыхательную системы.

• Увеличивая и уменьшая темп

движения, вы дадите организму

сразу два вида нагрузки. Быстрый

темп укрепит работу сердечной

мышцы и сбавит ваш вес, а

медленный будет развивать

дыхательную систему и благотворно

влиять на нервы.

Влияние занятий лыжами на организм дошкольника исключительно разностороннее. Одно пребывание на чистом морозном воздухе уже само по себе дает неистощимый запас свежести и бодрости. Физические движения на воздухе как нельзя лучше способствуют повышению обмена веществ в организме и благотворно влияют на нервную систему. Закалка организма - лучшее лекарство против гриппа, ангины и прочих болезней. И с этой точки зрения лыжи - добрые спутники здоровья.

Катайтесь с

удовольствием!!!