Презентация. Модуль: Спортивные игры. Баскетбол

БАСКЕТБОЛ – это моя игра !

Модуль:

Спортивные игры. Баскетбол

Задачи урока

Развитие  интереса к изучению баскетбола.

Формирование  у обучающихся общего  представления  о баскетболе.

Повторить  правила  игры.

Развивать  координационные  и скоростные  способности обучающихся

Воспитание  чувства коллективизма, сдержанности и силы воли, взаимопомощи.

Техника безопасности

Основатель БАСКЕТБОЛА

Джеймс Нейсмит- отец и основатель баскетбола. Он работал преподавателем физического воспитания Спрингфилдской тренировочной школы и был поставлен перед задачей: придумать новую спортивную игру. И вот, в декабре 1891 года, Джеймс Нейсмит представил свое безымянное изобретение, которое впоследствии обрело мировую популярность.

ПРАВИЛА ИГРЫ: В баскетбол играют две команды, каждая из которых состоит из пяти игроков. Цель игры- забросить максимальное количество мячей в корзину соперника и помешать другой команде овладеть мячом и забросить его в корзину. Игра проводится на площадке 28 метров в длину и 15 метров в ширину. Высота потолка должна быть не менее 7 метров. Продолжительность игры 4 периода по 10 минут. Мяч должен иметь форму сферы, вес мяча не менее 567 грамм и не более 650 грамм .

Баскетбол –

это путь к здоровью!

мышление,

периферическое

зрение,

внутренняя речь

ловкость

быстрота

выносливость

сила

память

логика

Развивается сила мышц

Формируется правильная осанка

Активизируется рост тела в длину

1

• На состояние мышечной системы, системы дыхания, сердечно – сосудистой системы, кровообращения, обмен веществ.
• На состояние мышечной системы, системы дыхания, сердечно – сосудистой системы, кровообращения, обмен веществ.

2

• На увеличение объема и массы мышечной ткани, силы основных мышечных групп.
• На увеличение объема и массы мышечной ткани, силы основных мышечных групп.

3

• На увеличение ударного объема сердца, тонуса сосудов, на увеличение полости и утолщение стенки сердечной мышцы, на улучшение регуляции сердечной деятельности.
• На увеличение ударного объема сердца, тонуса сосудов, на увеличение полости и утолщение стенки сердечной мышцы, на улучшение регуляции сердечной деятельности.

Баскетбол влияет:

Рассмотрите рисунок

Пронумеруйте соответствующие элементы баскетбольной площадки:

Трехочковая линия –

Трехсекундная зона –

Круг штрафного броска –

Лицевая линия –

Линия штрафного броска – Центральная линия –

Боковая линия –

Корзина –

Ограничительный круг –

Щит –

Центральный круг –

Чему равны в метрах:

Х =

У =

Z =

–

ответ

Трехочковая линия – 6

Трехсекундная зона – 2

Круг штрафного броска- 10

Лицевая линия –1

Линия штрафного броска – 8

Центральная линия –3

Боковая линия – 5

Корзина – 7

Ограничительный круг – 11

Щит – 9

Центральный круг – 4

Чему равны в метрах:

Х = 3,05

У = 28,65

Z = 15,24

Ответить на вопросы:

- мне захотелось…

- я понял(а), что…

- теперь я могу…

- я почувствовал(а), что…

- я попробую…

- меня удивило…

Моя любимая игра

Сила и нежность, Изящность и мощь, Скорость и ловкость, Юмор и злость .

Битва характеров,

Нервов, ума –

Самая лучшая

В мире игра.

Щедрость природы,

Ее красота,

Сдержанность мудрости

И простота

В этой игре,

Гармонична она.

Мячик как солнце,

Кольцо, как луна.

Точность движений,

Мысли полет,

И напряженье,

И верный расчет,

Радость, добро

И веселый прикол –

Все это вместе зовут БАСКЕТБОЛ!

Домашнее задание

• Комплекс кроссфита: Каждое упражнение выполняется 8-10 раз. Отдых после каждого упражнения 15 - 20с. Выполнить 2-4 круга. Контролируем свое самочувствие, ЧСС за 15 с. Комплекс кроссфита выполнять каждый день.

Я ЛЮБЛЮ

БАСКЕТБОЛ!!!