Презентация на тему: "Бокс"

Бокс

Выполнила: Никишова Арина Студентка группы ТХ3-16

Бокс

Это  — контактный вид спорта, единоборство, в котором спортсмены наносят друг другу удары кулаками в специальных перчатках.

Рефери

Контролирует бой, который длится от 3 до 12 раундов. 

нокаут

Победа присваивается в случае, если соперник сбит с ног и не может подняться в течение десяти секунд

технический нокаут

Если он получил травму, не позволяющую продолжать бой. 

  Если после установленного количества раундов поединок не был прекращён, то победитель определяется оценками судей.

Правила Запрещенные приемы

• удар ниже пояса; • удар или опасное движение головой; • удар по затылку; • удар по почкам; • удар в спину; • удар открытой перчаткой;• захват; • захват с нанесением удара; • нажим рукой на лицо соперника; • повороты спиной к противнику; • толкание противника; • использование канатов для нанесения удара; • хватание канатов.

Тренировки

В начале тренировки спортсмены разминаются. По указанию тренера может проводиться: отработка техники нанесения ударов, боевых комбинаций, спарринг, отработка техники в парах или упражнения на снарядах (боксёрский мешок, груша).

Практикуется большое количество упражнений на специальную физическую подготовку: упражнения со скакалкой, набивным мячом, гирей, грифом от штанги, на турнике, брусьях и так далее.

Бокс в Древнем Риме

В Древнем Риме существовало две разновидности бокса, и обе они происходили от этрусских традиций. Во всём Риме был популярен народный «бокс».

Также существовал и гладиаторский вариант боя.

Спасибо за внимание! https://infourok.ru/prezentaciya-po-teme-boks-1933753.html