Презентация на тему "Гимнастика"

Гимнастика

Определение, основные виды Пушкарского никиты, группа Т 18-1

Определение

• Гимнастика  — система специально подобранных физических упражнений, методических приемов, применяемых для укрепления здоровья, гармонического физического развития и совершенствования двигательных способностей.

Оздоровительные виды гимнастики 

• РИТМИЧЕСКАЯ ГИМНАТСИКА Разновидность оздоровительной гимнастики. Важным элементом ритмической гимнастики является музыкальное сопровождение.

• ГИГИЕНИЧЕСКАЯ ГИМНАТСИКА Используется для сохранения и укрепления здоровья, поддержания на высоком уровне физической и умственной работоспособности, общественной активности.

Спортивная гимнастика

• Спортивная гимнастика — один из древнейших видов спорта, включающий в себя соревнования на различных гимнастических снарядах, а также в вольных упражнениях и опорных прыжках. В настоящее время на международных турнирах гимнасты разыгрывают 14 комплектов наград: два в командном зачёте (мужчины и женщины), два в абсолютном индивидуальном первенстве (мужчины и женщины) и десять в отдельных видах многоборья.

Художественная гимнастика

• Правильное и стремительное выполнение первых шагов со старта зависит от выталкивания тела под острым углом к дорожке, а также от силы и быстроты движений бегуна. На кадре видно, что большой наклон при выходе со старта и оптимальный подъем бедра позволяют ускорить переход к следующему шагу.

Эстетическая гимнастика

• Эстетическая гимнастика — вид спорта, основанный на стилизованных, естественных движениях всего тела. Этот вид спорта включает гармонические, ритмические и динамические элементы, выполняемые с естественной грацией и силой. Существует непрерывный поток от одного движения к другому, как если бы каждое новое движение происходило от предыдущего. Все движения должны выполняться плавно, значительно изменяясь и в динамике, и в скорости.

Командная гимнастика

• Правильное и стремительное выполнение первых шагов со старта зависит от выталкивания тела под острым углом к дорожке, а также от силы и быстроты движений бегуна. На кадре видно, что большой наклон при выходе со старта и оптимальный подъем бедра позволяют ускорить переход к следующему шагу.

Цирковая гимнастика

• Цирковая гимнастика разделяется на партерную (упражнения на снарядах и аппаратах, укреплённых на манеже) и воздушную (упражнения на аппаратуре, подвешенной высоко над манежем); соответственно гимнасты — на партерных и воздушных.

Эквилибристика

• Эквилибрист в переводе с латинского означает «находящийся в равновесии». Эквилибристика – термин, который обозначает определенные виды трюкового искусства, когда человек удерживает равновесие, находясь при этом в непривычном для тела положении. Мы никогда не задумывались над тем, как ходим или стоим на двух ногах. Однако именно это является наиболее ярким примером эквилибристики. Благодаря тому, что люди учатся поддерживать состояние равновесия с раннего детства, со временем они уже даже не задумываются, как это делать,  поэтому кажется, что им легко даются трюки. Движения кажутся вполне обычными, но являются сложнейшими с точки зрения биомеханики.

Благодарю за внимание!