Презентация на тему: "Гимнастика".

Гимнастика и её виды.

Выполнил студент

Группы ТП17-1

Амельченко П.В.

Гимнастика -

  (греч.  [gymnastike]— упражняю, тренирую; по другой версии  [gymnos] — голый, обнажённый) — один из наиболее популярных видов спорта.

Впервые термин «гимнастика» появился у древних греков (эллинов) в VIII в. до н. э. Занятия физическими упражнениями они проводили в специальных заведениях - гимнаСиях. В те времена гимнастика включала в себя все известные в античную эпоху физические упражнения (то, что мы теперь относим к легкой атлетике, тяжелой атлетике, борьбе, фехтованию, гребле), а также акробатику, игры с мячом, танцы.

  В программу Олимпийских игр гимнастика включена с 1896г.  

Гимнастика является технической основой многих видов спорта: соответствующие упражнения включаются в программу подготовки представителей самых разных спортивных дисциплин.

Гимнастика не только даёт определённые технические навыки, но и вырабатывает:

- силу

- гибкость

- выносливость

- чувство равновесия

- координацию движений.

Виды гимнастики

Оздоровительная гимнастика:

• Гигиеническая гимнастика (УГГ, физкультминутки).
• Ритмическая гимнастика (йога,фитнес, лечебная аэробика,стретчинг)

Спортивная гимнастика:

• Спортивная (снарядовая)
• Художественная
• Акробатическая
• Дворовая (уличная)

Спортивная гимнастика:

Мужское многоборье

Женское многоборье

• Кольца.
• Перекладина.
• Конь с ручками.
• Опорные прыжки.
• Вольные упражнения.
• Параллельные брусья.

• Опорные прыжки.
• Разновысокие брусья.
• Вольные упражнения.
• Гимнастическое бревно.

Мужское многоборье:

Перекладина.

Кольца.

Параллельные брусья.

“ Конь” с ручками.

Вольные упражнения.

Опорный прыжок.

Женское многоборье: опорный прыжок.

Разновысокие брусья.

Гимнастическое бревно.

Вольные упражнения.

В настоящее время на международных турнирах гимнасты разыгрывают 14 комплектов наград: два в командном зачёте (мужчины и женщины), два в абсолютном индивидуальном первенстве (мужчины и женщины) и десять в отдельных видах многоборья (4 — у женщин, 6 — у мужчин).

Художественная гимнастика.

- это выполнение под музыку различных гимнастических и танцевальных упражнений без предмета, а также с предметом ( скакалка, обруч, мяч, булава, лента).

В последнее время выступления без предмета не проводятся на соревнованиях мирового класса.

При групповых выступлениях используются или одновременно два вида предметов

(например — обручи и мячи) или

один вид (пять мячей, пять пар булав).

Победители определяются

в многоборье, в отдельных видах

и групповых упражнениях .

Упражнения с мячом.

Упражнения с обручем.

Упражнения с булавами.

Упражнения с лентой.

Упражнения со скакалкой.

Групповые упражнения.

С портивная акробатика.

вид спорта, соревнования в выполнении  акробатических упражнений ,

связанных с сохранением равновесия (балансирование) и вращением тела с

опорой и без опоры. Она включает в себя три группы упражнений:

акробатические прыжки, парные и групповые упражнения.

Список литературы:

• https://goo-gl.ru/QOcgg
• https://goo-gl.ru/QOcgg