Презентация на тему: "Спорт. Индивидуальный выбор видов спорта или систем физических упражнений"

государственное автономное учреждение

Калининградской области

профессиональная образовательная организация

«Колледж сервиса и туризма»

СПОРТ. ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ВЫБОР ВИДОВ СПОРТА ИЛИ СИСТЕМ ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ

Выполнила студентка

Группы Т12-16

Катеничева С.А.

Преподаватель: Вторушина К.А.

Калининград 2018

Оглавление:

• Спорт
• Массовый спорт
• Спорт высших достижений
• Системы физических упражнений

Спорт – одно из направлений физической культуры, но отличается от занятий другими видами физических упражнений тем, что люди, посвятившие себя спорту, прежде всего, постоянно тренируются, если надо, то даже не один раз в день, и стремятся к улучшению своих спортивных результатов.

Спорта не может быть без соревнований. Для спортсмена цель – это сначала личные рекорды, а затем – победа над соперниками, к сожалению, иногда любой ценой, особенно когда речь идет о международных соревнованиях или платных турнирах или кубках. Если физическая культура – это, в первую очередь, здоровье, то спорт – это голы, очки, секунды, это быстрее, выше, сильнее, дальше. Особенно современный спорт, где большое место отводится медикаментозным препаратам для достижения результатов. С другой стороны, рекорды в спорте высших достижений, успехи спортсменов в международных, национальных и других видах соревнований создают моральный стимул для развития массового спорта и занятий физической культурой.

Массовый спорт  используется для укрепления здоровья, повышения или поддержания работоспособности, развития физических качеств, отдыха, развлечения.

Правильно организованные занятия спортом положительно влияют на здоровье и физическое развитие человека, начиная с детского возраста. В настоящее время наблюдается снижение возраста юных спортсменов, занимающихся не только традиционными для детей видами спорта, такими, как фигурное катание на коньках, гимнастика, акробатика, фехтование и др., но и видами спорта, развивающими выносливость, такими как плавание. Ранняя специализация по большинству видов спорта стала непременным условием будущих спортивных успехов.

Люди старших возрастов с сохранившимися функциональными возможностями организма могут участвовать в соревнованиях в пределах своих возрастных групп. Однако, чем старше возраст, тем в большей степени тренировка должна носить оздоровительный характер, не ставя своей задачей достижение спортивного результата.

Спорт высших достижений  позволяет на основе выявленных индивидуальных возможностей и способностей человека в определенном виде спорта (посредством углубленной специализации занятий, индивидуального подхода к учебно-тренировочному процессу, применения высоких, но адекватных функциональных нагрузок) добиваться максимальных, рекордных результатов. Этим спорт вооружает массовую практику физического воспитания наиболее эффективными средствами и методами физического совершенствования.

Виды спорта, получившие международное признание, по характеру деятельности спортсмена условно разделяют на ряд групп: легкая и тяжелая атлетика, плавание, гребля, конькобежный и лыжный спорт; спортивные единоборства – бокс, борьба, фехтование; спортивные игры – футбол, хоккей, волейбол, баскетбол и др.: виды спорта, использующие специальное оружие для поражения цели – стрельба пулевая, из лука, на стенде; состязания в мастерстве управления средствами передвижения – велосипедом, мотоциклом, планером, яхтой, буером и др., умение управлять созданными моделями – автоспорт, авиаспорт, судомодельный спорт, игровые единоборства, построенные на абстрактно-логическом композиционном мышлении соперников – шахматы, шашки. Особый вид спорта – конный, основанные на мастерстве выездки лошади.

Системы физических упражнений .  В последние годы широкое развитие получили различные системы физических упражнений: национальные виды (восточные единоборства такие системы как йога, цигун, у-шу и т. д.)Студенческая молодежь интересуется и увлекается этими системами, занимаясь ими или в вузах, если там есть такие секции, или в других местах. Эти занятия идут как дополнительные к обязательным и академическим занятиям в вузе по специальной программе, что несомненно положительно влияет на здоровье данных студентов.

Список использованных источников:

https:// poznayka.org/s106431t1.html

СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ!