СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ

Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно

Скидки до 50 % на комплекты
только до 20.06.2025

Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой

Организационный момент

Проверка знаний

Объяснение материала

Закрепление изученного

Итоги урока

Презентация на тему "Виды стартов в лёгкой атлетике"

Категория: Физкультура

Нажмите, чтобы узнать подробности

Интереснейшая презентация о стартарте в легкой атлетике, видах и отличиях. 

Просмотр содержимого документа
«Презентация на тему "Виды стартов в лёгкой атлетике"»

Презентацию подготовила Стасько Анастасия, студентка группы КМ8-16   колледжа Сервиса и Туризма Старт в лёгкой атлетике, виды и отличия 

Презентацию подготовила Стасько Анастасия, студентка группы КМ8-16  колледжа Сервиса и Туризма

Старт в лёгкой атлетике, виды и отличия 

Старт обозначается белой ли­нией шириной — 50 мм. Если соревнования прово­дятся не по раздельным дорожкам, то стартовая линия должна быть дугообразной.  Так же под старом подразумевают начало всякого бега Старт в лёгкой атлетике
  • Старт обозначается белой ли­нией шириной — 50 мм. Если соревнования прово­дятся не по раздельным дорожкам, то стартовая линия должна быть дугообразной. 
  • Так же под старом подразумевают начало всякого бега

Старт в лёгкой атлетике

Соревнования начинаются с выстрела или сиг­нала — голоса стартера и после того, как стартер убедился, что все участники заняли правильное по­ложение и не двигаются.   Дорожки, по которым должны стартовать уча­стники бега определяются жеребьевкой в секрета­риате или на месте старта.
  • Соревнования начинаются с выстрела или сиг­нала — голоса стартера и после того, как стартер убедился, что все участники заняли правильное по­ложение и не двигаются.
  •   Дорожки, по которым должны стартовать уча­стники бега определяются жеребьевкой в секрета­риате или на месте старта.
Участникам не разре­шается меняться дорожками или стартовать с дру­гой дорожки. На соревнованиях с общего старта участники занимают места на старте согласно про­токолу вдоль линии старта.
  • Участникам не разре­шается меняться дорожками или стартовать с дру­гой дорожки. На соревнованиях с общего старта участники занимают места на старте согласно про­токолу вдоль линии старта.
Виды стартов Старты в лёгкой атлетике   Низкий старт                                                 Высокий старт

Виды стартов

Старты в лёгкой атлетике

  Низкий старт                                                 Высокий старт

Низкий старт  Низкий старт- позиция, в которой бегун упирается ногами и руками в землюю. Это даёт эффект пружины (более быстрый старт, чем высокий).

Низкий старт 

  • Низкий старт- позиция, в которой бегун упирается ногами и руками в землюю. Это даёт эффект пружины (более быстрый старт, чем высокий).
Низкий старт спортсмены заимствовали у кенгуру. Сжимаясь, как пружина, бегун после выстрела или команды стремительно выбрасывает тело вперёд. Для этого бегун обычно пользуется специальными СТАРТОВЫМИ КОЛОДКАМИ.
  • Низкий старт спортсмены заимствовали у кенгуру. Сжимаясь, как пружина, бегун после выстрела или команды стремительно выбрасывает тело вперёд. Для этого бегун обычно пользуется специальными СТАРТОВЫМИ КОЛОДКАМИ.
Стартовые колодки – спортивное оборудование, которое используют в спринтерских забегах. Первопроходцем, использовавшем  это  оборудование для старта, принято считать Чарльза Шерилла. Стартовые колодки
  • Стартовые колодки – спортивное оборудование, которое используют в спринтерских забегах. Первопроходцем, использовавшем  это  оборудование для старта, принято считать Чарльза Шерилла.

Стартовые колодки

Правила выполнения низкого старта, технические особенности  Низкий старт выполняется поэтапно: По команде

Правила выполнения низкого старта, технические особенности 

Низкий старт выполняется поэтапно:

  • По команде "На старт! " подойти к стартовой линии, поставить толчковую ногу перед стартовой линией (у правши - это левая, у левши - правая) опуститься на колено второй ноги (носок второй ноги ставится на уровне середины стопы толчковой ноги, при этом расстояние между стопами - примерно в кулак) . 
  • Руки выставляются перед стартовой линией (упор на пальцы) . 
По команде
  • По команде "Внимание! " Обе пятки отрываются от поверхности, таз поднимается высоко вверх, в теле появляется ощущение "сжатой пружины". 
  • При стартовой команде (выстрел, свисток, голосовая команда) производится мощное отталкивание толчковой (впереди стоящей ногой и последующий широкий шаг второй ногой) . 
Подготовительным этапом перед освоением высокого старта может служить выбегание из
  • Подготовительным этапом перед освоением высокого старта может служить выбегание из "падающей" позиции.
  • Легкоатлет высоко поднимается на стопу и подает вперед плечи, не сгибаясь при этом в тазобедренных суставах. Таким образом он начинает «падать» вперед. При этом ему следует активно стартовать. 
Спортсмены, особенно юные, должны привыкнуть к нахождению перед подачей команд на расстоянии за полтора-два метра до линии старта (не ближе). Когда тренер произносит команду «На старт», спортсмену следует толчковую ногу поставить всей ступнёй вперед, подведя носок к самой линии старта.
  • Спортсмены, особенно юные, должны привыкнуть к нахождению перед подачей команд на расстоянии за полтора-два метра до линии старта (не ближе). Когда тренер произносит команду «На старт», спортсмену следует толчковую ногу поставить всей ступнёй вперед, подведя носок к самой линии старта.
Отличия высокого и низкого старта При низком старте опираются на землю кончиками пальцев, при высоком только слегка нагибаются.     При низком старте обычно используются стартовые колодки для упора ног, при высоком колодки обычно не используются.    С низкого старта бегают только на короткие дистанции 60 и 100 метров. С высокого старта бегают все остальные дистанции.

Отличия высокого и низкого старта

  • При низком старте опираются на землю кончиками пальцев, при высоком только слегка нагибаются.
  •   При низком старте обычно используются стартовые колодки для упора ног, при высоком колодки обычно не используются. 
  • С низкого старта бегают только на короткие дистанции 60 и 100 метров. С высокого старта бегают все остальные дистанции.
Фальстарт Так же существует понятие

Фальстарт

Так же существует понятие "фальстарт".

  •   Фальста́рт — в спорте — неправильно взятый старт, когда кто-либо из участников состязания начал движение раньше поданной команды.
  • В лёгкой атлетике — начало движения атлета ранее выстрела стартового пистолета.
Спасибо за внимание!

Спасибо за внимание!


Скачать

Рекомендуем курсы ПК и ППК для учителей

Вебинар для учителей

Свидетельство об участии БЕСПЛАТНО!

Поделитесь с друзьями
ВКонтактеОдноклассникиTwitterМой МирLiveJournalGoogle PlusЯндекс