Презентация по физкультуре для 6 класса на тему: "Спорт - это модно!"

Спорт – это модно!

Презентация для 6 классов

Составила:

Учитель физической культуры

Чеплагина Елена Анатольевна

ГБОУ СОШ №398.

План

• Спорт-это здоровье
• Что такое ЗОЖ?
• Правила ЗОЖ
• Влияние на здоровье человека
• Режим дня
• Правильное питание
• Спорт
• Как полюбить спорт?
• Какой вид спорта выбрать?
• Проект «Я и спорт»
• Рефлексия

Спорт – это здоровье!

Здоровый образ жизни

это индивидуальная система поведения человека, обеспечивающая ему физическое, душевное и социальное благополучие в реальной окружающей среде и активное долголетие.

Здоровый образ жизни создает наилучшие условия для нормального течения физиологических и психических процессов, что снижает вероятность различных заболеваний и увеличивает продолжительность жизни человека.

Правила ЗОЖ

Влияние на здоровье человека

Какой у тебя день?

Правильное питание

Спорт

Как полюбить спорт?

• Найдите то, что нравится
• Думайте о бонусах каждого занятия
• Не бойтесь менять виды тренировок
• Сделайте фитнес-тренировки «неизбежными»
• Вносите фитнес-тренировки в расписание
• Избегайте перфекционизма
• Следите за своим настроем

Какой вид спорта выбрать?

Проект «Я и спорт»

Рефлексия