"Презентация по предмету: "Физическая культура". По теме:" Двигательное действие". Преподаватель: Алукриева Элла Леонидовна."

Министерство образования Калининградской области государстенное автономное учреждение Калининградской области профессиональная образовательная организация «Колледж сервиса и туризма» (ГАУ КО ПОО КСТ)

Презентация по теме: «Двигательное действие»

студентки: Пантелеевой Елены

группы: ТП18-11

по специальности: 19.02.10 Технология продукции общественного питания

преподователь: Алукриева Элла Леонидовна

Содержание.

• Что такое двигательное действие?
• Двигательное умение.
• Признаки.
• Двигательный навык.
• Переход от умения до уровня навыка.
• Что такое физическое упражнение?
• Типы физических упражнений.
• Что такое физические способности?
• Список литературы и источников.

Что такое двигательное действие?

Двигательное действие — это целенаправленный двигательный акт (поведенческий двигательный акт, сознательно осуществляемый в целях решения какой-либо двигательной задачи), состоящий из движений (бессознательные, и нецелесообразные механические перемещения тела или его частей) и поз.

Двигательное умение.

Двигательное умение – способность человека выполнить двигательное действие (решить двигательную задачу) при условии концентрированного внимания на каждом движении, входящем в состав двигательного действия.

Характерные признаки

Способ решения двигательной задачи нестабилен, так как идет поиск наилучшего.

Управление движениями, составляющими целостное двигательное действие, происходит неавтоматизированно.

Длительность этапа зависит от способностей обучаемого и обучающего, сложности двигательного действия и других условий.

Двигательный навык.

Двигательный навык – способность человека выполнить двигательное действие (решить двигательную задачу) при условии акцентирования внимания на условиях и результатах действия.

возраста обучающегося (дети осваивают движения быстрее, чем взрослые)

двигательной одаренности и двигательного опыта обучающегося

Эффективность процесса обучения, продолжительность перехода от умения до уровня навыка зависят от

уровня мотивации, сознательности, активности обучающегося и др.

координационной сложности двигательного действия

профессионального мастерства преподавателя

Что такое физическое упражнение?

Физические упражнения —элементарные движения, составленные из них двигательные действия и их комплексы, систематизированные в целях физического развития.

Типы физических упражнений.

• Силовые упражнения- такие как подъем штанги, подтягивание -направлены на увеличение мышечной массы и придания большей силы мышцам.

• Кардио упражнения - например, езда навелосипеде, бег, плавание, бег на лыжах - фокусируются на увеличение выносливости и снижение массы тела.

• Упражнения на растяжку мышц -направлены на улучшение гибкости тела.

Что такое физические способности?

Под физическими способностями понимают относительно устойчивые, врожденные и приобретенные функциональные возможности органов и структур организма, взаимодействие которых обусловливает эффективность выполнения двигательных действий. Врожденные возможности определяются соответствующими задатками, приобретенные - социально-экологической средой жизнеобитания человека.

Список литературы и источников.

• https://studfile.net/preview/2997357/page:4/
• https://kmb-4.mskobr.ru/files/fizicheskie_uprazhneniya.pdf
• https://multiurok.ru/files/dvigatelnoe-deistvie-1.html

Спасибо за внимание!