Темперамент
Раздел «Профориентация»
8 класс
Учитель: Мартынова А.М
Темперамент — это комплекс индивидуальных особенностей личности, определяющих динамику ее поведения и психической деятельности.
Темперамент и характер Темперамент часто путают с характером. Предлагаю раз и навсегда поставить точку в этом вопросе Если характер – продукт социализации, то темперамент – врожденная неизменная особенность индивида. Изменить темперамент нельзя, но можно научиться им управлять. Характер изменить можно.
Черты темперамента могут маскироваться чертами характера, отчего бывает сложно определить, к какому типу темперамента относится конкретный человек.
Темперамент и деятельность Темперамент обеспечивает индивидуальный стиль деятельности, то есть приемы работы, характерные для конкретного человека. Так, например, один ребенок при решении задачи может долго сидеть без дела, обдумывать и сразу записать результат, а другой моментально начнет что-то записывать, зарисовывать, зачеркивать и спустя время вычленит из этого основное. Одинаковый результат – разные пути достижения .
Психологии принято выделять 4 типа темперамента, или типов нервной системы (по ее свойствам). Но вместе с тем существует несколько типологий. По процессам возбуждения-торможения
Сангвиник
Это сильный, подвижный и уравновешенный тип. Характеризуется быстрым процессом возбуждения и быстрой сменой его на торможение. Человек с таким типом психики отличается жизнелюбием, активностью, общительностью, отзывчивостью. Он не склонен к переживаниям, легко адаптируется к новым условиям, стремится к лидерству. Сангвиник успешен в работе, дружбе и любви. Он легко переключается с одного дела на другое и с такой же легкостью меняет увлечения. Однако без внешних раздражителей он начинает скучать, становится вялым. Всегда отличается некоторой поверхностностью в восприятии людей и явлений, от чего иногда возникают трудности в межличностных взаимоотношениях. Но с ними сангвиник легко справляется.
Чувства и эмоции сангвиника яркие, но неустойчивые. Часто и громко смеется, но сердится по пустякам. Находчив и подвижен, может управлять эмоциями. Как правило, обладает быстрой речью.
Флегматик Это сильный, инертный и уравновешенный тип. Условные рефлексы вырабатываются медленно, но после становятся очень устойчивыми. Человек с таким типом всегда пассивен, осторожен и рассудителен. Иногда это доходит до «нудятины и тошноты». Вместе с этим он миролюбивый и доброжелательный. Им легко управлять, контролировать его действия. Флегматик не отличается эмоциональностью и чувствительностью, но на него всегда можно положиться. Он обладает большим упорством, самообладанием, терпением, высокой работоспособностью, но медлителен. В отношениях устойчив, не склонен к переменам. Оказывает хорошее сопротивление негативным длительным раздражителям извне. Свойственная флегматику выдержка и хладнокровие иногда переходит в безразличие к себе и окружающим, работе.
Холерик Сильный, подвижный и неуравновешенный тип. Процессы возбуждения преобладают над процессами торможения. Легко возбудимый, агрессивный и неспокойный тип. Холерик отличается изменчивостью, непостоянством, импульсивностью, активностью и оптимизмом. Вместе с большой жизненной энергией можно выделить несдержанность и резкость движений и поступков, крикливость, низкий уровень самообладания, нетерпеливость и частые резкие перепады настроения. Холерик отличается выразительной мимикой, быстрой речью и стремительными движениями.
Меланхолик Слабый, инертный (или подвижный) и неуравновешенный тип. Отличается пессимистичным настроем, склонностью к тревожности и рассуждениям. Он сдержан и необщителен, легко раним, эмоционален, высоко чувствителен. Внешним раздражителям оказывает слабое сопротивление, заторможен и пассивен. Меланхолик, как правило, не уверен в себе, робок, боязлив, обидчив. Но у него очень разит внутренний мир и ассоциативное мышление. Меланхолик не отличается выразительностью мимики и движений, плохо приспосабливается к новым условиям. Отличается тихой речью, слабостью внимания и быстрой утомляемостью
Конституционная теория Э. Кречмера Немецкий психиатр и психолог Кречмер составил типологию темпераментов в зависимости от телосложения человека. Шизотимик (астенический тип) Безвольный и замкнутый тип, склонный к эмоциональным перепадам. Джентльмен и мечтатель, идеалист. Вместе с этим шизотимик упрям и эгоистичен, склонен к абстрактным размышлениям. Циклотимик (пикнический тип) Как и первый тип, отличается эмоциональными волнами. Это веселый болтун и юморист, реалист, хороший собеседник. Иксотимик (атлетический тип) Не отличается гибкостью мысли, спокойный и маловпечатлительный. Его жесты и мимика сдержаны. Иксотимик с трудом адаптируется к новым условиям.
Понаблюдав за поведением человека и оценив его телосложение, можно предположить, к какому типу темперамента тот относится. Это будет полезно для налаживания контакта. Определение темперамента – первый этап, но далеко не основной. Куда важнее умение понимать человека напротив и грамотно с ним взаимодействовать, учитывая его врожденные особенности.
Взаимодействие с холериком Помните, что не все, что говорит холерик, действительно так. Просто его речь опережает мысли. Всему виной условия и конкретные эмоции холерика в настоящий момент. При других условиях он может говорить противоположные вещи. Если в порыве гнева холерик сказал что-то нелицеприятное, то это вовсе не значит, что он правда плохого мнения о вас. В отношениях с холериком стоит быть снисходительным, не принимать все близко к сердцу, учитывать индивидуально опасные для него ситуации и избегать их. Помните, что холерики не зацикливаются на ссорах и конфликтах (особенно случайных и секундных), они их действительно забывают и больше не возвращаются к обсуждениям. Не давите на холерика, особенно в рабочих вопросах. Наоборот давайте передышку и оказывайте поддержку.
Общение – воздух для сангвиника. Стоит привыкнуть и принять тот факт, что вокруг него всегда много людей. Люди тянутся к сангвинику, а он к ним. Кажется, что с ним невозможно поругаться, но это не так. Несмотря на оптимизм и дружелюбие, сангвиники богаты «тараканами». Из-за поверхностности суждений сангвиники часто делают неправильные выводы. Но быть неповерхностными они не могут. Помните это и давайте им второй шанс. Признаться в своих ошибках сангвинику сложно, он не умеет этого. Потому не стоит этого ждать. Лицо – инструкция к сангвинику. Тот случай, когда все действительно написано на лице. Будьте наблюдательны, и мимика сангвиника сама вам все расскажет: что думает человек, что ему приятно, а что неприятно и другое. Постоянно подпитывайте его впечатлениями, событиями. При монотонности и однотипных ощущениях сангвиник скучает, может уйти из отношений. Но к тем, кто всегда дает им новые эмоции, ощущения и условия реальности, привязываются надолго. Сангвиникам нравится, когда у них просят совета или интересуются их мнением. Рассуждайте вместе с ним, решайте задачи, стройте планы. Не пренебрегайте экстримом и адреналином.
Взаимодействие с меланхоликом Избегайте громких и резких звуков, криков. Не прибегайте к негативной оценке меланхолика и того, что ему дорого. Избегайте критики и наказания, порицания. Если это необходимо, то выбирайте мягкие необвинительные формы. Сблизиться с меланхоликом просто – нужно вызвать жалость к себе, рассказать печальную историю, вызвать и проявить сочувствие. Избегайте экстремальных ситуаций и развлечений. Предпочтение стоит отдавать теплым душевным беседам. Из фильмов меланхолик предпочтет драму, нежели ужасы и триллеры. Никогда не произносите «срочно», не подгоняйте, не требуйте, не приказывайте. Это вгоняет меланхолика в ступор, он начинает лихорадочно совершать неверные движения, паникует, ничего не соображает. В детальной работе, требующей фокусировки и внимания, меланхолик – прекрасная кандидатура. Знакомить с новыми людьми меланхолика нужно постепенно, осторожно. Не «бросать его с размаху в прорубь». У меланхоликов хорошо развита интуиция, они редко ошибаются.
Взаимодействие с флегматиком Узнать флегматика можно только через общение, но нужно все вытягивать клещами. Флегматики – консерваторы, потому не стоит требовать от них быстрого привыкания и принятия чего-то нового. В новых ситуациях или после нестандартного предложения предоставьте флегматику достаточно времени для раздумий. Не ждите оперативности и скорости и в других вопросах. Человек, взаимодействующий с флегматиком, должен уметь ждать и быть терпеливым. Не ждите сочувствия и другого эмоционального отклика, особенно сиюминутного. Но это не значит, что они совсем равнодушны и не испытывают эмоции. Флегматик может переживать за вас, но ему сложно выдавливать из себя слова или жесты, он лучше молча сделает что-то полезное для вас. К слову, от окружающих они ждут такого же сочувствия: поддержки на деле, а не на словах. Если вы хотите завоевать расположение флегматика, то нужно быть реалистом, избегать фантазий, демонстрировать логику и рассудительность, невозмутимость и рациональность. Развлечения, праздники, творчество, разговоры не привлекают флегматика. Ему важно дело. Второе, что привлекает – четкая, практичная, понятная речь. Рекомендуется избегать образности и сленга в общении с флегматиком. Все просьбы или задания для флегматика лучше оформлять на бумаге, расписывая как четкую инструкцию.
Интересные факты Хочу познакомить вас, уважаемые друзья, с некоторыми интересными фактами о темпераментах. Счастливые семейные пары получаются из людей с разным темпераментом. Для дружбы наоборот важно, чтобы темпераменты были одинаковыми (кроме холериков). Флегматики – универсальные партнеры в любых отношениях, но только не с флегматиками. Из сангвиников получаются отличные руководители. Холерик или флегматик совершенно не подходит для такой роли. Должностные инструкции и другая информация должна подаваться в разной форме для каждого типа темперамента. Флегматик медленно реагирует на вопросы. Сангвиник из-за спешки, а холерик из-за порывистости склонен к необдуманным и неверным ответам. Спрашивать меланхолика нужно мягко и доброжелательно. От темперамента зависит специфика речи людей и характер передачи информации