Презентация "Правильное питание"по технологии 5 класс

Правильное питание

« Правильное питание»

•   - питание, обеспечивающее рост, нормальное развитие и жизнедеятельность человека, способствует укреплению его здоровья и профилактике заболеваний.

Пищевая пирамида

Заполнить таблицу

Название продукта

белки

Жиры

углеводы

Количество питательных веществ.

Состав продукта

Заполненная таблица

Название продукта

белки

кисель

0.1 г

Жиры

углеводы

0

92.0 г

Количество питательных веществ.

Состав продукта

184.2

Сахар белый кристаллический,Крахмал картофельный,Крахмал кукурузный, кислота лимонная,экстракт (сок) натуральный,вкусоарамотическая добавка «Смородина»,натуральный пищевой краситель кармин.

Среднее количество продуктов съедаемых за жизнь.

• 7000кг – хлеб
• 5000кг – картофель
• 5000 - штук яиц
• 4000кг – рыбы
• 2000кг – мяса
• 300кг – соли

• Завтрак - молочные каши или горячие мясные блюда, бутерброд, яйцо, кофе или какао – 20%.
• Обед - холодная закуска, первое горячее блюдо, второе горячее блюдо с гарниром (овощи, крупяные или макаронные гарниры), напиток – 40%.
• Полдник – мучные изделия, фрукты, напитки, десерты – 10%.
• Ужин должен быть лёгким.

Составь предложение.

• для витамины важны организм

• Витамины важны для организма.

• "Всякий есть что он ест". Л. Фейербах  "Не ужинать-святой закон, кому всего дороже лёгкий сон". А. С. Пушкин "Встав из-за стола голодным-вы наелись. Если вы встаёте наевшись -вы переели. Если встаёте переевши- вы отравились". А. П. Чехов.

• "Мы живем не для того, чтобы есть, а едим для того, чтобы жить". Сократ   "Только живая свежая пища может сделать человека способным воспринимать и понимать истину". Пифагор

• "Наши пищевые вещества должны быть лечебным средством, а наши лечебные средства должны быть пищевыми веществами". Гиппократ  "Избыток пищи мешает тонкости ума". Сенека "Чтобы продлить жизнь, сократи рацион". Бенжамин Франклин

• "Пища, которую организм не переваривает, съедает того, кто ее съел. Поэтому ешь в меру". Абу-аль-Фарадж  "В еде не будь до всякой пищи падок,  Знай точно время, место и порядок". Авиценна "Какова пища-таков и ум, каков ум-таковы и мысли, каковы мысли-таково и поведение, каково поведение-такова и судьба". Шри СатьяСаи Баба