Шаги к адекватной самооценке ребенка

САМООЦЕНКА РЕБЁНКА ШАГИ К АДЕКВАТНОЙ САМООЦЕНКЕ

клинический психолог

Яна Алексеевна Турковская

2019 Киров

самооценка

Самооценка – это то, как человек оценивает себя, свои возможности, поступки.

Завышенная

Адекватная

Заниженная

развитие самооценки

1 – реальное «Я» - идеальное «Я» (каким человек хотел бы быть)

2 – оценивание себя так, как его оценивают другие

3 – оценивание успешности через личную идентичность

Самооценка всегда носит субъективный характер!

этапы развития

Ранний возраст (0-3,5 лет)

• до 3,5 лет - первые проявления самооценки

• около 3,5 лет - реакции на успех и неудачу

этапы развития

Средний дошкольный возраст (4-5 лет)

• умение и способность правильно оценивать себя, успехи, неудачи, личностные качества
• различия между мальчиками и девочками

этапы развития

Старший дошкольный возраст (6-7 лет)

• высокое значение оценкам, которые дают взрослые (не ждет оценки, а добивается)

этапы развития

Младший школьный возраст

• личностное новообразование – самооценка (адекватная, завышенная, заниженная)
• оказывает влияние оценка взрослого, который является для ребенка авторитетом

этапы развития

Подростковый возраст

• повышение самосознания
• потребность правильно оценивать и использовать имеющиеся возможности
• 10–11 лет – отрицательная личностная характеристика
• к 13 годам – добавляются положительные изменения, рост самоуважения
• к 14 годам – менее категоричные суждения («иногда», «почти», «мне кажется»)

отдельные поступки

черты характера

личностные особенности

Что влияет на развитие самооценки ?

Семья

Социальное окружение

Образ «Я», самоуважение, самопознание

Особенности формирования высокой самооценки

• Гармоничные отношения в семье, сплоченность и солидарность отношения с братьями и сестрами более близкие, менее конфликтные
• Ревность и соперничество встречается редко
• Родители знают больше половины друзей

Основа для социального развития

Способность к сотрудничеству

Уверенность в том, что он окружен любовью, заботой и вниманием

Особенности формирования низкой самооценки

• Связана с попытками сформировать способность к аккомодации
• Требования к ребенку:

• послушание умение подстраиваться под других зависимость от взрослых
• послушание
• умение подстраиваться под других
• зависимость от взрослых

в повседневной жизни

• бесконфликтное общение
• бесконфликтное общение

со сверстниками

Социальное окружение и образ «Я»

• Колебания частной самооценки вызывают изменения в жизни: успех или неудача, сравнивание себя с другими, влияние социума и т.д.
• Колебания самооценки зависит от:

• общего уровня самоуважения тревожности специфических качеств, которые подверглись обесцениванию того, как человек оценивает источник информации насколько доверяет
• общего уровня самоуважения
• тревожности
• специфических качеств, которые подверглись обесцениванию
• того, как человек оценивает источник информации
• насколько доверяет
• Происходит сравнение: личного «Я» с прошлым или будущим, а свои притязания с достижениями себя с другими людьми
• личного «Я» с прошлым или будущим, а свои притязания с достижениями
• себя с другими людьми

Сравнение себя с другими, а других – по себе.

Ребенку необходимо иметь положительное представление о себе!

Поведение и мысли родителей

Влияние на самооценку детей

Что делать?

• указывают на недостатки, высмеивают успехи – случайность, а неудачи – это то, что можно ожидать предъявляют завышенные требования считают ребенка неумелым, неловким, глупым
• указывают на недостатки, высмеивают
• успехи – случайность, а неудачи – это то, что можно ожидать
• предъявляют завышенные требования
• считают ребенка неумелым, неловким, глупым

• чувствует себя неуютно, не бывает открытым и спокойным не верит в свои возможности не начинает новое дело, находит много препятствий и отговорок
• чувствует себя неуютно, не бывает открытым и спокойным
• не верит в свои возможности
• не начинает новое дело, находит много препятствий и отговорок

• формировать веру в себя! не сравнивать со сверстниками, а только с самим собой! верить в своего ребенка!
• формировать веру в себя!
• не сравнивать со сверстниками, а только с самим собой!
• верить в своего ребенка!

Как определить самооценку ребенка?

Обратите внимание на высказывания детей:

• «У меня ничего не получится» – говорит так, еще не приступив к выполнению дела
• «Я не буду это делать…, я проиграю» - упадническое настроение – обычное настроение
• «Я не виноват, что так получилось» – панически боится признать свою ошибку
• «Меня ничего не интересует» - не любит ходить в школу, свои неудачи в учебе объясняет нелюбовью учителей
• «Все против меня» – болезненно переносит критику, думает, что его умышленно оскорбляют и высмеивают

высказывания указывают на пониженную

самооценку ребенка

Шаги к адекватной самооценке

• Создание положительного семейного микроклимата:

• установите в семье систему правил, норм , определяющих жизнь семьи в целом и ребенка в частности уважительно относитесь ко всем членам семьи искренне интересуйтесь жизнью ребенка и семьи, их интересами, вкусами, принимайте это старайтесь создавать и поддерживать доверительные отношения в семье
• установите в семье систему правил, норм , определяющих жизнь семьи в целом и ребенка в частности
• уважительно относитесь ко всем членам семьи
• искренне интересуйтесь жизнью ребенка и семьи, их интересами, вкусами, принимайте это
• старайтесь создавать и поддерживать доверительные отношения в семье

Именно близкие люди обязаны помочь ребенку увидеть свои достоинства и недостатки, поправлять их в нужный момент и поддерживать!

Шаги к адекватной самооценке

• Если ребенок не уверен в своих силах и возможностях, если он тяжело переживает свои неудачи,

ВАЖНО подбодрить и убедить его, что при определенных стараниях он справится. Как появятся небольшие сдвиги, их надо отметить.

Если самоуверен, хвастается своими достижениями ,

НЕОБХОДИМО положительно оценивая его действительные успехи, отметить недостатки (в старании, аккуратности, усидчивости), которые у него есть и которые требуют исправления.

Шаги к адекватной самооценке

• Если на замечания окружающих ребенок реагирует как на несправедливые , рассматривает их как придирки – это указывает на то, что самооценка неадекватно завышенная.

ВАЖНО не заставлять признавать свои ошибки публично, а помочь ему убедиться в существовании этих недостатков , научить задумываться о себе, о своем поведении, о взаимоотношениях.

Частое неоправданное захваливание приводит к тому, что у ребенка формируется завышенный уровень притязаний

Шаги к адекватной самооценке

• Важно помнить и знать:

• Ребенок – это личность ! Воспитание чувства достоинства, похвала, поощрение, одобрение - создает положительную атмосферу в семье. Ориентируйте на достижение цели (соизмеримой возможностям ребенка). Отмечайте успехи и достижения! Разговаривайте и умейте слушать. Помогите увидеть, найти выход из сложной ситуации. Повышайте нравственную сферу жизни ребенка.
• Ребенок – это личность !
• Воспитание чувства достоинства, похвала, поощрение, одобрение - создает положительную атмосферу в семье.
• Ориентируйте на достижение цели (соизмеримой возможностям ребенка).
• Отмечайте успехи и достижения!
• Разговаривайте и умейте слушать.
• Помогите увидеть, найти выход из сложной ситуации.
• Повышайте нравственную сферу жизни ребенка.

Шаги к адекватной самооценке «Я-сообщения»

Хвалить ребенка можно при помощи, так называемого

• «Ты сообщения»:

«Как здорово у тебя это получилось. Ты – молодец».

А вот воспитывать при помощи так называемого

• «Я-сообщения», когда взрослый говорит о своих чувствах, о своих переживаниях от первого лица:

«Я не люблю…, мне не нравится…, меня обижает…

Например: «Меня огорчает, когда мой сын (дочь) меня не слышит».

Я- сообщение незаменимо, когда родители раздражены, или недовольны поступком ребенка, так как взрослый говорит о себе, о своих чувствах, а не о ребенке. И ребенок воспринимает такое высказывание родителей не как оценку его действий.

Я- сообщение предназначено для того, чтобы ребенок услышал и понял вас, чтобы вы могли договориться, разрешить проблему.

В семье, где часто используется Я- сообщение

царит атмосфера доверия!

тел. +7-909-136-1607 Viber/WhatsApp

email: [email protected]

vk.com/psychology_yana

БЛАГОДАРЮ ЗА ВНИМАНИЕ