«Детский сад «Сказка».
"Глаза, как беречь зрение" (подготовительная группа) «Капитошка»
Здоровье, познавательное развитие.
Автор Петрова Ольга Владимировна.
Лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать. Глаза - орган зрения. С помощью глаз мы видим и воспринимаем окружающие нас предметы
Для чего глаза на свете? «Ребятишкам про глаза» Разберемся вместе, дети. Для чего глаза на свете? И зачем у всех у нас. На лице есть пара глаз? Чтоб текла из них слеза? Ты закрой глаза ладошкой, Посиди совсем немножко. Сразу сделалось темно, Где доска и где окно? Странно, скучно и обидно Ничего вокруг не видно. Женя хочет быть пилотом, Править быстрым самолетом. Все моря на белом свете Переплыть мечтает Петя. Будет Николай танкистом, А Сергей парашютистом. Станет снайпером Илья… о для этого, друзья. Кроме знанья и уменья Всем необходимо зренье! Н. Орлова
Брови защищают глаза от пота, ресницы и веки от пыли .
Строение глаза
бровь
слёзная железа
радужка
роговица
веко
зрачок
ресницы
Для чего нужны глаза? Глаза у Вари - карие, У Васи с Верой – серые, У маленькой Аленки Зеленые глазенки. А для чего нужны глаза? Чтоб текла из них слеза? Ты закрой глаза ладошкой, Посиди совсем немножко: Сразу сделалось темно, Где кроватка, где окно? Странно, скучно и обидно – Ничего вокруг не видно.
Цвет глаз определяет пигмент меланин, который находится в радужной оболочке.
Это интересно! - Человек может моргать невероятное количество раз в день - до 15000 раз. И от этого наши глаза никогда не устанут. - Моргание помогает устранить любой мусор с поверхности глаза, и покрыть глаз свежей слезой. -Моргание можно сравнить со стеклоочистителями на машине, которые чистят и убирают все ненужное, чтобы позволить вам ясно смотреть.
Самый зоркий
Самым зорким из животных является орел. Он высоко летает и далеко видит. Особенно хорошо он видит свою добычу.
Ночью лучше всех видит сова. Днем для нее представляется все черно- белым
Это интересно!
У стрекозы каждый глаз состоит из 30000 линз. Такие глаза дают насекомому очень широкое поле зрения. Благодаря им, стрекоза может видеть даже то, что происходит сзади.
У хамелеона каждый глаз может перемещаться независимо от другого, поэтому хамелеон может одновременно держать в поле зрения добычу и потенциальную угрозу.
Это интересно!
Стеблеглазая муха.
Они получили свое название из-за длинных, похожих на стебли образований, расположенных по бокам головы, на концах которых находятся глаза.
Долгопяты.
Самой замечательной их особенностью несомненно являются огромные глаза, которые самые крупные среди всех млекопитающих по отношению к размерам тела.
Как беречь здоровье глаз.
Я хочу предостеречь:
Нужно всем глаза беречь!
Не рисуй, склонившись низко,
Глаз поранить очень просто –
Не держи учебник близко,
Не играй предметом острым!
И над книгой каждый раз
Глаза не три, не засоряй,
Не сгибайся как от ветра-
Лёжа книжку не читай;
От стола до ваших глаз
Должно быть 35-40 сантиметров.
На яркий свет смотреть нельзя
В темноте нельзя читать,
Тоже портятся глаза.
Чтобы глаз не утомлять!
Телевизор в доме есть,
Помни истину простую-
Но, пожалуйста, не лезь
Лучше видит только тот,
К самому экрану,
Кто жуёт морковь сырую
И смотри не всё подряд,
Лишь передачи для ребят.
Или сок морковный пьёт
Гимнастика для глаз
Гигиена зрения
- Не играй острыми предметами.
- Не смотри на солнце без тёмных очков.
- Не читай лёжа.
- При чтении и рисовании :
не наклоняйся низко,
соблюдай расстояние до глаз 35-40 см,
свет должен падать слева.
- Не смотри долго телевизор.
- Не играй долго в компьютерные игры.
- Делай гимнастику для глаз.
- Употребляй полезные для зрения продукты питания.
Витамины для глаз
Витамин А – «витамин роста»
Его больше всего в морковке,
Есть и в тыкве, абрикосах,
В персиках, в арбузе тоже.
Много его в молоке и яичном желтке!
Витамины для глаз
Творог, печень, яйца, сыр
Укрепляют организм!
Укрепляет наш скелет
Друг детей – витамин «Д»!
Обман зрения
Обман зрения
Гимнастика для глаз Найдите животное, находящееся по центру
3.Физкультминутка
Гимнастика для глаз.
- Зажмурь изо всех сил глаза, а потом открой их. Повтори это 4-6 раз.
- Поглаживай в течение 1 минуты веки кончиками пальцев.
- Делай круговые движения глазами:
- Налево - вверх – направо – вниз – направо – вверх – налево – вниз. Повтори 10 раз.
- Вытяни вперёд руку. Следи за ногтем пальца, медленно приближая его к носу, а потом отодвигай обратно. Повтори 5 раз.
Гигиена глаз
Читать, писать, работать за компьютером, шить или смотреть телевизор только при достаточном освещении.
Не читать в движущемся транспорте и лежа.
Надевать темные (солнцезащитные) очки на улице, так как слишком яркое освещение вредно для глаз.
Делать упражнения для глаз.
Умываться холодной водой для повышения тонуса глаз и окружающих их тканей.
Следить, чтобы не попала инфекция с пылью или грязными руками.
- Ответь «да» или «нет».
- читать лежа;
- смотреть на яркий свет;
- смотреть близко телевизор;
- оберегать глаза от ушибов;
- при письме сильно не наклонятся;
- тереть глаза грязными руками;
- читать при хорошем освещении;
- промывать глаза по утрам;
Спасибо за внимание Берегите зрение!