Теоретический конкурс: Команда: _______________________________
1. ОФП - расшифровка.
а) организация физической подготовки
б) общая физическая подготовка
в) общественная форма правил
г) основные физические принципы
2. Гибкость – это?
а) способность организма сопротивляться продолжительному выполнению какой-либо работы без заметного снижения работоспособности.
б) способность выполнять двигательное действие с максимальной скоростью (за наименьший промежуток времени).
в) это способность человека преодолевать внешнее сопротивление или противостоять ему за счет мышечных усилий (напряжений).
г) способность человека выполнять упражнения с большой амплитудой
3. Что, прежде всего, следует сделать при оказании первой помощи пострадавшему от ушиба какой-либо части тела о твердую поверхность?
а) охладить ушибленное место,
б) приложить тепло на ушибленное место,
в) наложить шину,
г) обработать ушибленное место йодом.
4. Во время этой игры на площадке находятся две команды по 6 человек:
а) футбол,
б) баскетбол.
в) хоккей,
г) волейбол,
5. Другое название этих упражнений – пресс, отжимание
а) сгибание рук, поднимание туловища
б) поднимание туловища, сгибание и разгибание рук
в) туловища поднимание, разгибание и сгибание рук
г) поднимание головы, разгибание рук
6.Тугое шнурование лыжных ботинок приводит к :
а) обморожению;
б) потению ног;
в) перелому стопы.
7. Ведение меча в баскетболе выполняется
а) одной рукой;
б) поочередно двумя руками;
в) одновременно двумя руками
8. Где проводились Олимпийские игры 2014г.?
а) В Симферополе
б) В Санкт-Петербурге
в) В Москве
г) В Сочи
9. Как называется положение, из которого начинают выполнять физическое упражнение?
а) основная стойка
б) свободная стойка
в) исходное положение
г) стойка ноги врозь
10. К какому разделу школьной программы относится кувырок назад?
а) лёгкая атлетика
б) гимнастика
в) силовой атлетизм
г) ко всем перечисленным разделам
11. С каких частей тела необходимо начинать разминку?
а) с мышц ног
б) с мышц шеи
в) последовательность роли не играет
г) с мышц брюшного пресса и спины.
12. С низкого старта бегают:
а) на короткие дистанции;
б) на средние дистанции;
в) на длинные дистанции;
г) кроссы.
13. Назовите фазы прыжка в длину с разбега?
а) Разбег, отталкивание, полет ,приземление
б) Разбег, подпрыгивание, приземление
в) Толчок, подпрыгивание, полет, приземление
г) Разбег, толчок, приземление
14. Как называется преждевременное выбегание со старта?
А) ошибка;
Б) фальстарт;
В) заступ
15. Впишите ответ самостоятельно.
Вид спорта, включающий бег, прыжки и метания называется
_____________________________________________________________________
Как называются соревнования, которые проходят один раз
в четыре года _________________________________________
ОТВЕТЫ:
1. ОФП - расшифровка.
а) организация физической подготовки
б) общая физическая подготовка
в) общественная форма правил
г) основные физические принципы
2. Гибкость – это?
а) способность организма сопротивляться продолжительному выполнению какой-либо работы без заметного снижения работоспособности.
б) способность выполнять двигательное действие с максимальной скоростью (за наименьший промежуток времени).
в) это способность человека преодолевать внешнее сопротивление или противостоять ему за счет мышечных усилий (напряжений).
г) способность человека выполнять упражнения с большой амплитудой
3. Что, прежде всего, следует сделать при оказании первой помощи пострадавшему от ушиба какой-либо части тела о твердую поверхность?
а) охладить ушибленное место,
б) приложить тепло на ушибленное место,
в) наложить шину,
г) обработать ушибленное место йодом.
4. Во время этой игры на площадке находятся две команды по 6 человек:
а) футбол,
б) баскетбол.
в) хоккей,
г) волейбол,
5. Другое название этих упражнений – пресс, отжимание
а) сгибание рук, поднимание туловища
б) поднимание туловища, сгибание и разгибание рук
в) туловища поднимание, разгибание и сгибание рук
г) поднимание головы, разгибание рук
6.Тугое шнурование лыжных ботинок приводит к :
а) обморожению;
б) потению ног;
в) перелому стопы.
7. Ведение меча в баскетболе выполняется
а) одной рукой;
б) поочередно двумя руками;
в) одновременно двумя руками
8. Где проводились Олимпийские игры 2014г.?
а) В Симферополе
б) В Санкт-Петербурге
в) В Москве
г) В Сочи
9.Как называется положение, из которого начинают выполнять физическое упражнение?
а) основная стойка
б) свободная стойка
в) исходное положение
г) стойка ноги врозь
10.К какому разделу школьной программы относится кувырок назад?
а) лёгкая атлетика
б) гимнастика
в) силовой атлетизм
г) ко всем перечисленным разделам
11.С каких частей тела необходимо начинать разминку?
а) с мышц ног
б) с мышц шеи
в) последовательность роли не играет
г) с мышц брюшного пресса и спины.
Разминка перед тренировкой должна начинаться с головы и шеи, затем, по нисходящей: плечевой пояс, руки, спина, ягодицы, ноги и стопы
12. С низкого старта бегают:
а) на короткие дистанции;
б) на средние дистанции;
в) на длинные дистанции;
г) кроссы.
13.Назовите фазы прыжка в длину с разбега?
а) Разбег, отталкивание, полет ,приземление
б) Разбег, подпрыгивание, приземление
в) Толчок, подпрыгивание, полет, приземление
г) Разбег, толчок, приземление
14. Как называется преждевременное выбегание со старта?
А) ошибка;
Б) фальстарт;
В) заступ
15. Впишите ответ самостоятельно.
____________ ( быстрее, выше, сильнее)
Вид спорта, включающий бег, прыжки и метания называется _______
____________________ (легкая атлетика)
Как называются соревнования, которые проходят один раз в четыре года_________________ (Олимпиада)
440
107 534 
