«Безвредного табака нет!»
Цели :
- Формировать отрицательное отношение к курению;
- помочь осознать масштабы вреда курения для здоровья человека;
- формировать здоровый образ жизни.
- Трудно себе представить то благотворное изменение, которое произошло бы во всей жизни людской, если бы люди перестали одурманивать и отравлять себя водкой, вином, табаком и опиумом.
( Л. Н. Толстой)
«Табак приносит вред телу, разрушает разум, отупляет целые нации»
Минздрав предупреждает ! Курение опасно для вашего здоровья!
По данным министерства здравоохранения
пульс курильщика в среднем 10-20 ударов в
минуту чаще пульса некурящего, то есть у
него в 3 раза больше шансов заработать
сердечный приступ. Курильщики в 2,5 раза чаще болеют простудными заболеваниями.
В России курят…
Болезни
Курящие
1. Нервные
14 %
2. Понижение слуха
Некурящие
13 %
3. Плохая память
1 %
12 %
1 %
4. Плохое физическое состояние
5. Плохое умственное состояние
12 %
1 %
18 %
6. Нечистоплотны
2 %
12 %
7. Плохие отметки
1 %
18 %
8. Медленно соображают
1 %
19 %
3 %
3 %
Почему курят подростки
Подростки начинают курить, чтобы…
Доказать свою независимость от родителей
Их уважали
Чувствовать себя частью группы
Быть принятым в компанию сверстников, если те курят
Сверстники испытывали в них потребность
Почему курят взрослые люди
Взрослые люди ассоциируют курение …
Со спокойствием
С комфортом
Со способностью контролировать свои чувства
Влияние курения на кровеносную систему человека
- Курение повышает кровяное давление: кровеносные сосуды сжимаются, вынуждая сердце сокращаться лишние 20 – 25 тысяч раз в сутки, как результат сердце расширяется и повреждается.
- Курение способствует увеличению уровня холестерина в крови, что приводит к образованию тромбов, а это ведёт к таким заболеваниям как атеросклероз, инфаркт миокарда, облитерирующий эндартериит и т. д.
Гангрена ног
- При атеросклеротических заболеваниях повышается риск омертвения тканей и ампутация конечностей.
- Облитерирующий эндартериит – поражение кровеносных сосудов нижних конечностей.
- Суть заболевания заключается в сужении и заращении просвета артерии, далее нарушается питание тканей и их онемение и омертвение(гангрена).
Влияние курения на дыхательную систему человека
- Особенно сильно курение действует на органы дыхания.
- Посмотрите, какие лёгкие у курильщика. Как вообще такие лёгкие могут функционировать?
У курильщика
- Язык покрывается грязно – серым налётом.
- Зубы желтеют, трескается зубная эмаль, появляется неприятный запах изо рта, тошнота и изжога.
- Установлено, что никотин, действуя через кровь, и попадает в желудок со слюной, вызывает повышение кислотности желудочного сока почти в 2 – 2,5 раза.
- По данным ВОЗ, среди курящих показатель смертности от рака органов полости рта, и пищевода в 4 раза выше, чем в группе некурящих.
У курящих развивается
кашель и активизируется выделение мокроты, бронхи воспаляются и сужаются. В лёгких курильщика обнаруживается повышенное содержание воспаленных клеток.
Влияние курения на кожу человека
- Курение вызывает сужение кровеносных сосудов в глубинных слоях кожи, это уменьшает приток крови, истощая содержание в ней кислорода и важных питательных веществ.
- Курение разрушает коллаген и эластичные волокна, которые дают коже упругость и эластичность.
- Вдобавок мимика во время курения как сжимание губ при вдыхании приводит к дополнительным морщинам.
Рак легкого является одной из самых распространенных злокачественных опухолей. Факторы, влияющие на заболевание раком легкого: усиление загрязнения атмосферного воздуха и табакокурение.
Из истории Христофор Колумб
Хотят быть красивыми и стройными
Женщины курят, потому что..
Боятся располнеть
- Только в развитых странах от болезней, вызванных курением, умирает более полумиллиона женщин. В этот мрачный список болезней входят болезни сердца.
Инфаркту миокарда
Курение приводит к…
Болезни сердца
Атеросклерозу (закупорке артерий)
Поступление кислорода в кровь
Многим другим болезням сердца
Работу сосудов
Работу сердца
Никотин нарушает…
РАК ПИЩЕВОДА
Симптомы: Затрудненное глотание, боль или дискомфорт в груди, похудание. Курение может вызывать рак пищевода за счет повреждения клеток, расположенных внутри органа. Чем дольше курит человек, тем выше риск
Симптомы: Ноющая или жгучая боль в животе, тошнота, рвота, потеря аппетита и похудание. Эффект длительного курения заключается в соляной кислоте в желудке, разъедающей защитный слой в его полости. Ноющая или жгучая боль между грудиной и пупком - самый частый симптом, возникающий после еды и рано утром. Боль может длиться от нескольких минут до нескольких часов; бывает, что боль облегчает еда. Курение замедляет заживление язв и способствует их повторному возникновению.
Язва желудка
Мои аргументы против курения
- Курение разрушает организм.
- Курение приводит к неизлечимым болезням.
- Курение снижает физическую активность.
- Курение портит цвет кожи.
- Никотин забирает свободу, человек становится его рабом.
1. Курение табака - основной фактор риска заболеваний органов дыхания: хронического бронхита, хронической болезни легких, пневмонии. 2. Курение табака - фактор риска атеросклероза, инфаркта миокарда, болезней сосудов. 3. Курение табака – основной фактор риска сердечных заболеваний.