Презентация к уроку окружающего мира на тему "Почему нужно есть много овощей и фруктов?" в 1 классе

Я здоровье берегу, сам себе я помогу !

Что за скрип?

Что за хруст?

Это что еще за куст? Как же быть без хруста? Если я...

3

Заставит плакать всех вокруг,

Хоть он и не драчун, а ...

4

Расту в земле на грядке я,

Красная, длинная, сладкая.

ОВОЩИ

Круглое, румяное,

Я расту на ветке;

Любят меня взрослые

И маленькие детки.

7

На сучках висят шары — Посинели от жары!

8

Этот вкусный жёлтый плод К нам из Африки плывет, Обезьянам в зоопарке Пищу круглый год даёт.

9

ФРУКТЫ

Тема: Почему нужно есть много овощей и фруктов?

1. Научимся различать овощи и

фрукты.

2. Узнаем, где выращивают

овощи и фрукты?

3. Узнаем, что такое витамины?

4. Что нужно сделать, прежде

чем съесть овощи и фрукты?

-По каким признакам первые три плода вы отнесли к овощам?(обсудите в четвёрках)

- По каким признакам следующие 3 плода вы назвали фруктами? ( в четвёрках)

Как отличить овощи и фрукты?

Овощи Фрукты

остров

«Овощной»

• Овощи это- …
• Родина овощей – …
• В них содержатся …

Овощи — большая группа растений, выращиваемых человеком для еды. Раньше их называли огородными, так как росли они на огородах. Овощные растения — основной источник витаминов. Они пришли к нам в основном из Южной Америки, с берегов Средиземного моря и высот Центральной Азии. Сейчас выращивают более 120 видов овощей.

• Овощи - это плоды, которые растут на грядке в огороде.
• Родина овощей – Южная Америка, Центральная Азия, берега Средиземного моря.
• В них содержатся витамины.

Лук и чеснок известны людям более 6000 лет. С давних пор они славились своими лечебными свойствами. В этих овощах большое количество витамина С. Вдыхание паров лука и чеснока хорошо помогает при кашле, ангине. Кашица лука и чеснока помогает при насморке. Оба эти растения служат нам и пищей, и лекарством.

Первые упоминания о моркови прозвучали более 3000 лет назад. В моркови содержится большое количество витамина А, который укрепляет организм и защищает его от инфекций, а так же положительно действует на зрение. Однако морковь — это не только копилка витамина А . В ней содержится чуть ли не весь витаминный алфавит.

Столовая свекла принадлежит к числу самых полезных овощей. В ней много аскорбиновой кислоты (витамина С) и витамина В . Если мы хотим получить от свёклы больше пользы, то ее надо есть сырую.

Помидор , или томат, попал к нам из Южной Америки. Сначала томат служил для украшения клумб и подоконников. Затем его стали выращивать как лекарственное растение, и только потом он поселился на огородах и его стали употреблять в пищу. В помидорах содержатся витамины А и В.

Редис в быту мы часто называем редиской. Это один из первых свежих овощей, появляющихся на нашем столе после долгой зимы. У нас в стране этот овощ появился всего около 100 лет назад. В редисе содержится большое количество аскорбиновой кислоты, витамин В.

И зелен, и густ

на грядке вырос куст.

Покопай немножко:

под кустом …

В Болгарии родился, По миру расселился. Зелёный, красный, жёлтый Он сладкий, очень сочный.

• Витамин С, А

и др.

Какие витамины содержатся в овощах?

остров

«Фруктовый»

Яблоки — самый ценный фрукт из наших отечественных плодов. Источник витамина С и В. Эти два витамина придают силу, продлевают молодость и помогают бороться с болезнями.

После яблок груши у нас самые распространенные фрукты. О нем знают не менее 3000 лет. О груше узнали позже, чем о яблоне.

Древние медики использовали грушевый сок для утоления жажды у больных с повышенной температурой тела. Грушевым соком и отваром лечили расстройство желудка. В грушах много витаминов В и С .

О лимоне люди знают уже более 3000 лет. Как утверждают ботаники, его родиной является Индия. Лимон богат аскорбиновой кислотой, то есть витамином С , который повышает сопротивляемость организма к инфекционным болезням, особенно простудам. Вот почему врачи рекомендуют лимон как профилактическое средство от гриппа.

Апельсины появились в России в XVIII веке. Но само растение не выносит холодов. Поэтому вырастить их можно только в оранжереях — теплицах. Богат витамином С .

ВИНОГРАД

Этот фрукт известен человечеству около 8000 лет. Для лечения многих заболеваний человек использовал не только ягоды, но и листья. В виноградных ягодах содержится большое количество аскорбиновой кислоты ( витамина С ) и витамина В . Свежий виноградный сок– один из самых полезных и вкусных напитков.

• Сочный плод из южных стран, Светло-золотой кафтан, Всем на радость смело рос, Аппетитный…

• Витамин А , В

Снесли птички Синеньки яички,  Развесили по дереву:  Скорлупка мяконька, Белок сладенький,  А желток костяной.

• Витамин А, С

• Пункт 2 (информац.листок)

Какие витамины прячутся во фруктах?

остров

«Витаминный»

-Что такое витамины?

Овощей и фруктов нужно есть как можно больше, потому что в них много витаминов и других полезных веществ. Без витаминов человек болеет!

остров

«Чистоты»

Фрукты – овощи, друзья, есть немытыми нельзя !!!