Презентация к внеаудиторному занятию "Вся правда о табаке"

Вся правда о табаке

Подготовила:

Потемкина О.А.

Провели студенты 215 группы отделения «Лечебное дело»

«World No Tobacco Day»

31 мая 1988 году Всемирная организация здравоохранения объявила Всемирным днем без табака.

Ежегодно от «табачной эпидемии» в мире умирает около 6 миллионов человек

(более 600 тысяч из которых, не являясь курильщиками, умирают из-за воздействия вторичного табачного дыма). При отсутствии действий к 2030 году эта цифра вырастет до 8 миллионов человек.

Информация Роспотребнадзора

За последние 20 лет количество курильщиков в стране увеличилось на 440 тысяч человек.

Если представить эти данные в абсолютных числах, то окажется, что в России курят более 3 миллионов подростков:

2,5 миллиона юношей и 0,5 миллиона девушек.

Состав табачного дыма

Табакокурение наносит вред здоровью

Научные исследования показывают, что после того, как Вы бросили курить, Ваши шансы подарить себе рак лёгких начинают снижаться с каждым годом.

Курение табака – лучший способ очень быстро сбросить лишний вес, стать стройными.

Рак лёгких – лучший способ очень быстро похудеть.

Если Вы бросите курить и не будете курить целых 9 лет, то Ваши риски получить такую улыбку будут не выше риска обычных людей

Курение табака — лучшее оружие от попытки изнасилования. Милые дамы, вооружите себя сигаретой, наберитесь терпения, и однажды Вам будет не страшно оставаться наедине с незнакомым мужчиной.

Если Вы бросите курить, то Ваш риск умереть от инсульта или инфаркта сердца снизится в два раза.

Курение табака – лучший способ заставить других о Вас заботиться и повернуть жизнь к лучшему.

Если Вы курите, то гарантировано получите атеросклероз, ишемическую болезнь сердца, грозящие инфарктом сердца или инсультом.

Курение вызывает хроническое заболевание почек

Курение табака – это также Ваша уверенность, что Вы никогда не станете ни чьим донором, а значит, никто нелегально не отнимет у Вас почку.

Курение табака – это увлекательная и яркая жизнь, полная ярких, незабываемых крайне острых ощущений.

Ничто в мире не убивает столько людей, сколько это делает курение табака

Научные исследования показывают, что курение способно убить нас 24-мя различными способами.

• рак толстой кишки
• рак мочевого пузыря
• рак почек
• лейкемия, особенно острая миелоидная лейкемия
• респираторные заболевания сердца
• аневризма аорты
• хроническая обструктивная болезнь легких
• пневмония
• цирроз печени
• рак печени

• рак лёгкого
• остеопороз
• инфаркт сердца
• инсульт
• рака полости рта
• рак пищевода
• рак желудка
• рак поджелудочной железы
• рак гортани
• рак простаты
• рак шейки матки
• рак молочной железы

Методы борьбы с курением

Психотерапия:

Лекарственные методики:

• гипноз, кодирование;
• когнитивно-поведенческая психотерапевтическая методика.

• никотинсодержащие средства;
• аверсивные средства;

Иглорефлексотерапия

Народные методы борьбы с никотиновой зависимостью

Практические советы тем, кто бросает курить

• уберите все, что может напоминать о курении;
• избегайте курящих компаний и мест, в которых курят;
• пейте больше минеральной воды и жидкости;
• на 2 недели откажитесь от того, что провоцирует курение;
• занимайтесь физкультурой;
• введите в рацион больше фруктов и овощей;
• посчитайте сэкономленные деньги;
• не бойтесь поправиться;
• не следует совмещать диету и процесс отказа от курения.

Как организм реагирует на отказ от курения

• Через 2 часа организм испытывает тягу закурить вновь;
• Через 12 часов облегчается дыхание, так как выводится углекислород;
• Через 2 дня улучшается вкус и обоняние;
• Через 3 месяца начинаются начальные процессы восстановления в сердечно-сосудистой системе;
• Через полгода существенно улучшается функционирование сердца, сосудов и легких;
• Через 5 лет у бывших курильщиков в два раза снижается риск инфаркта миокарда и инсульта головного мозга.

Я верю, что Вы сильный человек, и Вы сможете легко бросить курить!

Конкурсная программа

1 тур. Вопрос-ответ. Родина табака:

Южная Америка.

• Южная Америка.
• Южная Африка.
• Южный полюс.

Колумб в 1492 году высадился на побережье Кубы и увидел аборигенов с дымящейся травой, употребляемой для курения, которую они называли...

• папиросо.
• сигаро.
• самокруто.

сигаро

Кто обнаружил в табаке никотин?

• Жан-Жак Руссо.
• Жан-Поль Бельмондо.
• Жан Нико.

Жан Нико

Екатерина Медичи использовала табак как лекарственное средство от...

• насморка.
• мигрени.
• простуды.

мигрени.

В какой стране табак в XVI веке был объявлен «забавой дьявола»?

• В Испании.
• В Италии.
• В Бразилии.

В Италии.

Книга, написанная английским королем Яковом I в 1604 году, называется...

«О вреде табака».

• «О вреде табака».
• «О пользе курения».
• «Об истории трубки».

Самый популярный способ употребления табака в США до XIX века?

• Курение.
• Нюханье.
• Жевание.

Жевание.

Кого называют «курильщиками поневоле»?

Тех, кто находится в обществе курящих.

• Тех, кто находится в обществе курящих.
• Тех, кого заставляют курить принудительно.
• Тех, кто курит в тюрьме.

Тур 2. Попробуйте сделать антирекламу курению. Придумайте четверостишия на заданные рифмы.

• «зря – нельзя – бросай – меняй»,
• «вред – бред – табак – рак»,
• «курить – вредить – береги – беги»,
• «сигареты – конфеты – будешь – не забудешь»

Тур 3. «Курить – здоровью вредить»

Продолжите всем известную фразу

«Минздрав предупреждает...»

Тур 4. «Преступление и наказание»

В XIX веке в Петербурге запрещалось курить на улице. Нарушителей порядка строго штрафовали. Кто выступал инициатором запрета на курение?

• Медики.
• Пожарные.
• Церковь.

Пожарные.

При каком царе за курение табака – «дьявольского зелья» – в России секли кнутом, рвали ноздри и ссылали в Сибирь?

• При Петре I.
• При Михаиле Федоровиче.
• При Алексее Михайловиче.

При Алексее Михайловиче.

В школах Китая юного курильщика ожидает изнурительное наказание. Какое же?

Тренировка на велотренажере.

• Тренировка на велотренажере.
• Бег на 1,5 км.
• Мытье полов в школе.

Широко ведется борьба с курением в Болгарии. Какие профессии там объявлены «профессиями некурящих»?

Учителя и медики.

• Учителя и медики.
• Пожарные и милиционеры.
• Егери и подводники.

В 1934 году во французском городе Ницце компания молодежи устроила соревнование – кто выкурит больше папирос! Двое «победителей» не смогли получить приз, так как скончались, выкурив...

• 40 папирос.
• 50 папирос.
• 60 папирос.

60 папирос.

Тур 5. «Хочешь жить – бросай курить»

1. В роддоме для будущих мам.

2. Для курильщиков в школьном туалете.

3. Для курящих пассажиров.

4. Для детей детского сада.

Курение — это эпидемия легкомыслия.