Презентация на тему легкая атлетика ,Кузьминых Кристины группа КМ 8-16

Легкая атлетика

Определение ,история легкой атлетики

• Легкая атлетика  – один из самых популярных видов спорта, если не сказать больше. Ведь в широких кругах любителей спорта она носит титул – Королева спорта. История легкой атлетики начала свой отсчёт еще с Олимпийских игр в Древней Греции. Их программа состояла тогда в основном из легкоатлетических видов. На самых первых олимпиадах соревновались только в беге на длину стадиона (192,27 м). Позже в программе появился диаулос – бег в две стадии (туда и обратно). После чего появился бег на выносливость – долиходромос. В 708 г. до н.э. атлеты уже мерились силами в пентатлоне (пятиборье), а позже в лампадериомасе – эстафетном беге, участники которого передавали друг другу горящий факел. Считается, что легкая атлетика пользовалась большой популярностью на Британских островах. С XII в. там стали проходить соревнования в беге на различные дистанции, прыжки в длину, в высоту и с шестом, метание тяжестей. Эти состязания и легли в основу большинства видов современной легкой атлетики. Второе рождение легкая атлетика получила в 1859 г., когда греки попытались возродить Олимпийские игры. В программе первых общенациональных соревнований основное место заняла лёгкая атлетика. В 1866 г. прошёл первый лекгоатлетический чемпионат Великобритании, а через 10 лет подобное соревнование прошло в США. В России легкая атлетика появилась в 1888 г.

Виды легкой атлетики

•   10000 м мужчины;
• - 10000 м женщины;
• - 100 м женщины;
• - 100 м мужчины;
• - 100 м с барьерами женщины;
• - 110 м с барьерами мужчины;
• - 1500 м мужчины;
• - 1500 м женщины;
• - 200 м женщины;
• - 200 м мужчины;
• - 20 км спортивная ходьба мужчины;
• - 20 км спортивная ходьба женщины;
• - 3000 м женщины;
• - 3000 м стипл-Чез мужчины;
• - 400 м мужчины;
• - 400 м женщины; - 400 м с барьерами женщины;
• - 400 м с барьерами мужчины;
• - 4x100 м эстафета мужчины;
• - 4x100 м эстафета женщины;
• - 4x400 м эстафета женщины;
• - 4x400 м эстафета мужчины
• -5000 м мужчины;
• - 5000 м женщины.

- 50 км спортивная ходьба мужчины;

- 800 м женщины;

- 800 м мужчины;

- Десятиборье мужчины;

- Метание диска мужчины;

- Метание диска женщины;

- Метание молота женщины;

- Метание молота мужчины;

- Семиборье женщины;

- Прыжок в высоту женщины;

- Прыжок в высоту мужчины;

- Метание копья мужчины;

- Метание копья женщины;

- Прыжок в длину женщины;

- Прыжок в длину мужчины;

- Марафон мужчины;

- Марафон женщины;

- Прыжок с шестом женщины,

- Прыжок с шестом мужчины;

- Толкание ядра мужчины;

- Толкание ядра женщины;

- Тройной прыжок женщины;

- Тройной прыжок мужчины.

Спортивная ходьба

• Спортивная ходьбаСкороходы соревнуются на дистанциях 5-50 км. В программу крупнейших соревнований (Олимпиада, чемпионаты и Кубки мира и Европы) включены следующие дистанции: 20 км. (у женщин и мужчин), 50 км. (у мужчин).

Спортивная ходьба

• Спортивная ходьба по технике движений отличается от всех видов ходьбы постановкой выпрямленной в коленном суставе ноги. Однако, общим для всех видов ходьбы является постоянный контакт ноги с грунтом одной или двух ног одновременно. За появление фазы полета скороходы дисквалифицируются намного чаще, чем за другую наказуемую ошибку, когда согнута опорная нога ходока в момент вертикали. Моментом вертикали называют момент начала обгона маховой ноги опорной. Скорость в спортивной ходьбе вдвое-втрое выше, чем в обычной и достигает 14-16 км/час. Рекорды в спортивной ходьбе регистрируются на дорожке стадиона не более 500 м на дистанциях от 3-х км до результатов суточной ходьбы (более 200 км). Высшие достижения регистрируются на шоссе. На крупнейших соревнованиях мужчины идут 20 км и 50 км, а женщины идут 20 км. 

Виды легкой атлетики :бег

• Виды легкой атлетики: Бег занимает наибольшую часть программы легкой атлетики и имеет 4 разновидности:
• гладкий бег,
• бег с препятствиями (искусственными и естественными),
• эстафетный бег. 

Виды бега:

Барьерный спринт

Гладкий спринт

1)От гладкого

1)К этому виду спринта относятся дистанции 50,60,100,200 и 400м,включаемые в программу крупных соревнований .

отличается тем ,что бегуны на дистанции преодолевают препятствия –барьеры .

2)Крупные турниры проходят на аренах имеющие 8 беговых дорожек .

2)Барьеристы соревнуются на дистанциях 110 и 400 м (у мужчин ),100 и 200м (у женщин ).

3)Спортсмены бегут по отдельным дорожкам на каждой из которых стоит по 10 барьеров .

Прыжки

•   ПрыжкиПрыжки в легкой атлетике проводятся в длину; в длину тройным; в высоту ; в высоту с шестом; как для мужчин, так и для женщин. Результат фиксируется в метрах и сантиметрах. 

Мировые и олимпийские рекорды

• Рекорд Елены Исимбаевой, установленный на Олимпийских играх в Пекине составляет:
• На счету Елены Исинбаевой 24 мировых рекордов в прыжках с шестом среди женщин. Самый последний из них установлен на Олимпиаде-2008 в Пекине – 5 метров 5 сантиметров.

Метание

• Метание В метания входят:
• толкание ядра весом 7257 г для мужчин и 4000 г – для женщин,
• метание молота такого же веса,
• метание копья (800 г и 600 г),
• метание диска (2 кг и 1 кг),
• гранаты (700 г и 500 г) и теннисного мяча.
• Последние два вида являются вспомогательными для обучения метанию копья. Во всех видах метаний производится предварительный разгон снаряда, позволяющий увеличить скорость снаряда при отрыве от рук метателя (вылете).

Многоборье

• Толкание ядра Многоборье Легкоатлетические многоборья включают много видов легкой атлетики.
• Классическое мужское десятиборье – это бег на 100, 400, 1500 м, 110 м с барьерами, прыжки в высоту, с шестом, в длину, метание копья, диска, толкание ядра.
• Классическое женское семиборье – это бег 100 м с барьерами, 200 м, 800 м, прыжки в длину и в высоту, метание копья и толкание ядра.