Нижняя прямая подача - это основной способ подачи в игре для начинающих. Трудностей при обучении она не представляет, а польза от неё большая. Во-первых, появляется возможность постепенно совершенствовать навыки приема мяча с подачи, во-вторых, двусторонняя игра в волейбол получается более интересной и эффективной.
Просмотр содержимого документа
«Презентация на тему: "Обучение техники нижней прямой подачи в волейболе" для 6 классов»
Урок – презентация
по физической культуре для 6 класса
Раздел: Волейбол
Презентацию составил
учитель физической культуры
МБОУ СОШ № 8, ст. Андреевская
Калининский район,
Краснодарский край
Костенко Геннадий Григорьевич
Задачи урока
- обучение нижней прямой подаче;
- совершенствование основных индивидуальных технических приемов игры: основных стоек и перемещений;
- приема и передач двумя руками сверху и снизу.
Общие сведения
Нижняя прямая подача – это основной способ подачи для начинающих. Трудностей в обучении она не представляет, а польза от нее большая. Во-первых, появляется возможность постепенно совершенствовать навыки приема мяча с подачи, и, во-вторых, двухсторонняя игра в волейбол происходит более интересно и эффективно. В этих целях при проведении соревнований новичков следует разрешать подачу только этим способом.
Стадии выполнения подачи
-исходное положение;
-подбрасывание мяча и замах;
-удар по мячу и движение после удара по мячу.
Исходное положение – стоя лицом к сетке, ноги согнуты в коленях, левая нога впереди, туловище наклонено вперед. Левая рука, согнутая в локтевом суставе, удерживает мяч на уровне пояса.
Правая (бьющая) рука отведена назад в положении замаха. Мяч подбрасывается на высоту 20- 30 см вверх.
Выполняется резкий мах прямой рукой по направлению к мячу.
Производится удар напряженной кистью по опускающемуся мячу
Бьющая рука направляет мяч вперед-вверх.
Рука вытягивается в направлении движения мяча.