Презентация "Осторожно, гололёд!"

МОУ «СОШ № 31» Осторожно, гололёд!

Гололёд и гололедица очень часто возникают одновременно, так как для их образования требуются примерно схожие метеоусловия

Гололёд – образование ледяной корки на ветках, проводах в результате замерзания атмосферных осадков. Происходит только при перепадах температур

Гололедица - образование скользкой ледяной поверхности на дорогах и тротуарах в результате замерзания оттаявшего плотного снега. Происходит, как правило, при перепадах температур

Правила поведения при гололёде

• Подберите нескользящую обувь, отказавшись от высоких

каблуков.

• Смотрите себе под ноги, старайтесь обходить опасные места.

Если ледяную «лужу» обойти невозможно, то передвигайтесь

по ней, как лыжник, небольшими скользящими шажками. 

• Будьте предельно внимательны на проезжей части дороги:

не торопитесь и, тем более, не бегите.

• Старайтесь обходить все места с наклонной поверхностью.
• Наступать следует на всю подошву, ноги слегка расслабить

в коленях.

• Руки по возможности должны быть свободны, старайтесь не

носить тяжелые сумки, не держите руки в карманах — это

увеличивает вероятность падения.

• Пожилым людям рекомендуется использовать трость с 

резиновым наконечником или специальную палку с

заостренными шипами.

Какую обувь следует носить?

Гололед становится частой причиной случаев

падения пешеходов вблизи пешеходных

Переходов и тротуаров.

От падения никто не застрахован, а потому

надо научиться правильно падать.

Поскользнувшись, надо успеть сгруппироваться.

Полезный совет - ходите по гололеду на

чуть согнутых в коленях ногах!!!

Как упасть правильно? Способов сохранить при падении целостность частей тела существует достаточно много. Кто занимался дзюдо или каким-то другим видом спортивных единоборств знает, что на первых тренировках скучно, но настойчиво тренеры пытаются научить правильно падать, поскольку в данном случае от техники падения во многом зависит исход поединка. В нашем случае на кону лежит драгоценное здоровье и полная трудоспособность, поэтому техника падения приобретает еще большую актуальность. Чаще всего человек падает тремя известными способами: вперед, назад и вбок. Во всех случаях первое, что следует сделать, это освободить руки, отбросив подальше то, что в них находится. У выброшенных вещей появится шанс упасть в мягкий сугроб, а у Вас – шанс приземлиться без серьезных последствий.

Падение вперед Если вы запнулись и падаете вперед, то перед вами встает задача правильно сгруппироваться. Для этого выпрямите ноги и выставьте вперед обе руки, согнутые в локтях и слегка напряженные. Пальца рук растопырьте и слегка согните так, чтобы ладонь напоминала большого паука. Падение должно произойти сразу на обе руки, которые согнутся и смягчат силу удара или же вовсе предотвратят столкновение туловища и земли.

Падение назад С одной стороны Вы должны сберечь свой копчик и позвоночник, а с другой  — защитить свой затылок. Зубы сомкните и не пытайтесь кричать и тем более говорить. Ноги согните в коленях примерно до прямого угла и разведите их в стороны. Руки  выпрямите и разведите в стороны под углом в сорок пять градусов относительно туловища, ладони с сомкнутыми и прямыми пальцами при этом должны смотреть вниз. Спину согните дугой, чтобы в случае необходимости получить возможность перекатиться с поясницы на плечи и наоборот. При таком способе первыми на себя примут удар Ваши руки и обязательно его смягчат.

Боковое падение Вы должны предотвратить падение на локоть и прямую руку. Для этого выпрямите руку и вытяните ее вперед, направив ладонь вниз. Как и при падении назад рука должна коснуться земли первой и по всей своей длине, в результате чего сила удара снизится. Нога тоже должна принять участие в амортизации, поэтому согните ее в колене и отведите в сторону падения, пытаясь коснуться земли всей её боковой поверхностью. Голову наклоните к груди и в сторону противоположную направлению падения в результате чего Вы избежите удара виском и ухом.

Соблюдение необходимых мер

безопасности при гололеде

на дороге сохранит

Вам жизнь и здоровье!