Презентация по ОБЖ 5 класс "Двигательная активность и закаливание"

Значение двигательной активности и закаливания

Урок ОБЖ 6 класс

Презентацию составила учитель ОБЖ

МБОУ Могоеновская СОШ

Руденко Елена Владимировна

Двигательная

активность и закаливание

организма-

необходимые условия

укрепления

здоровья

быстрота

Способность преодолевать внешнее сопротивление за счет мышечных усилий

сила

Способность выполнять двигательные действия с большой амплитудой движений

гибкость

выносливость

Способность передвигаться с максимальной скоростью

Способность поддерживать заданную нагрузку и противостоять утомлению

Закаливание

Это повышение устойчивости организма к неблагоприятному воздействию окружающей среды.

Что? Где? Когда?

Через нос проходит в грудь, И обратный держит путь, Oн невидимый, и все же Без него мы жить не можем.

Шар воздушный золотой Над рекой остановился, Покачался над водой, А потом за лесом скрылся.

Если руки наши в ваксе, Если на нос сели кляксы, Кто тогда нам первый друг, Снимет грязь с лица и рук? Без чего не может мама Ни готовить, ни стирать, Без чего, мы скажем прямо, Человеку умирать? Чтобы лился дождик с неба, Чтоб росли колосья хлеба, Чтобы плыли корабли - Жить нельзя нам без ...

Солнце, воздух и вода –

наши лучшие друзья

Проводить процедуры следует систематически, контролируя здоровье.

Физические упражнения и закаливающие процедуры должны быть разнообразными, приносить удовольствие. .

Занятия не должны вызывать утомления и переутомления

Закаливание и нагрузка

Должны быть постепенны, с учетом индивидуальных особенностей..

Закончить предложение.

1 На уроке я узнал, что …..

2 Я думаю, что…..

3 Мне понравилось……….

4 Мне не понравилось…..

Спасибо за урок.