Презентация "Построение акробатических пирамид"

Построение акробатических пирамид

Акробатические пирамиды

Акробатические пирамиды представляют собой разнообразные комбинации стоек, поддержек, выпадов, упоров, мостов и равнове­сий

Пирамидковые упражнения

Парные упражнения развивают навыки взаимного согласования движений и чувство баланса

Эти упражнения являются составными элементами большинства пирамид

Участники могут располагаться фронтально или боком к зрителям

Групповые упражнения

Упражнения в «тройках»

Упражнения в четверках

Значительная часть пирамид для четверых участников составляется путем соединения «двоек» а также путем включения четвертого участника в соответствую « тройку»

Здесь необходимо придерживаться конструктивных закономерностей сочетания положений различных участников, чтобы создать цельный стройный рисунок

Упражнения для пяти участников

Из пяти участников можно построить самые разнообразные пирамиды.

При составлении «пятерок» можно применить следующие методические приемы:

а) две симметрично расположенные «двойки» соединять пятым участником;

б) «тройку» дополнить с флангов подходящими по общему стилю одиночными положениями, такими, как выпады к середине, различные стойки, равновесия, шпагаты, мосты и т.п.