№ | Название раздела | Теория: основные теоретические понятия | Практика: примерное содержание деятельности | Оборудование, оснащенность | Место проведения |
1 | Баскетбол | - История возникновения игры. - Правила игры. - Организация и проведение соревнований. - Инструктаж по ТБ на занятиях баскетболом. | -ОФП - СФП - Перемещения, остановки, повороты. - Бег с изменением скорости, направления. - Ловля и передача мяча двумя руками от плеча в парах, в тройках, на месте и в движении. - Броски мяча в корзину одной рукой от плеча с близкого расстояния. - Сочетание изученных приёмов и применение их в игре 1х2, 2х2, 2х3, 3х3. - Индивидуальные действия в нападении и защите, выбивание и вырывание мяча, держание игрока без мяча и с мячом. - Сочетание изученных приёмов и применение их в игре. | Баскетбольные мячи, гимнастические скамейки, скакалки, свисток. | Спортзал школы, спортивная площадка. |
2 | Пионербол | - История возникновения игры. - Правила игры. - Организация и проведение соревнований. - Инструктаж по ТБ на занятиях пионерболом. | - ОФП - СФП - Обучение техники нападения. Подводящие и подготовительные упражнения. - Техника защиты. Игровые упражнения с включением основных приёмов игры в нападении и защите. Учебная игра. | Теннисные мячи, гимнастические скакалки, волейбольные мячи, свисток. | Спортзал школы, спортивная площадка. |
3 | Волейбол | - История возникновения игры. - Правила игры в волейбол. - Организация и проведение соревнований. - Инструктаж по ТБ на занятиях волейболом. | - ОФП - СФП - Обучение техники нападения: а) Стойки, перемещения; б) Передача мяча сверху двумя руками стоя лицом, спиной в направлении передачи; в) Подача мяча: нижняя прямая, верхняя прямая; г) Нападающий удар. Подводящие и подготовительные упражнения. - Техника защиты: а) Стойки, перемещения; б) Приём мяча снизу; в) Блокирование. Игровые упражнения с включением основных приёмов игры в нападении и защите. Учебная игра. | Теннисные мячи, подвесной мяч, гимнастические скамейки, скакалки, волейбольные мячи, набивные мячи, свисток. | Спортзал школы, спортивная площадка. |
4 | Бадминтон | - История возникновения игры. - Правила игры в бадминтон. - Организация и проведение соревнований. - Инструктаж по ТБ на занятиях бадминтоном | - ОФП - СФП - Обучение техники нападения: а) атакующие удары справа, слева,сверху, снизу; б) удары внутренней и внешней стороной ракетки. - Техника защиты. Подводящие и подготовительные упражнения. Учебная игра. | Теннисные мячи, волан, ракетка, стенка гимнастическая, свисток | Спортзал школы, спортивная площадка. |
.