Принципы успешного публичного выступления.

Принципы успешного публичного выступления.

1) Одеваться так, чтобы чувствовать себя уверенно. Нужно, чтобы одежда не сковывала движений, придавала грациозности и легкости.

2) Входя в аудиторию, приветствуйте слушателей.

3) Улыбайтесь. Улыбка помогает расслабиться, она сделает доклад успешным.

4) Нужно всегда готовиться заранее. За несколько дней, а лучше за не сколько недель репетируйте подготовленный материал, пересказывайте его себе и другим людям.

5) Никогда не читайте доклад с листка. Если Вы вышли, чтобы выступить. Значит Вам есть, что сказать. Именно сказать, а не прочитать! Будьте уверены в себе.

6) Начинайте свое выступление только после того, как в аудитории наступит полная тишина, приковывайте свое внимание, не бойтесь помолчать/ сделать паузу.

7) Когда руки дрожат, а колени трясутся, то начните активно жестикулировать. Это поможет расслабиться. Можно сделать небольшую театральную паузу, глубоко вдохнуть, мысленно подбодрить и похвалить себя, искренне улыбнуться, и тогда обязательно станет легче. Не бойтесь людей, сидящих перед Вами. Восхищайте их!

8) Избегайте монотонности в изложении. От доклада можно отойти. Почему бы не бросить шутку во время выступления или задать вопрос аудитории? Это расшевелит зрителей и расслабит Вас. Вступайте в дискуссию, взывайте к диалогу. Этот жест покажет аудитории, что доклад нужно не только Вам, но и им…

9) Вдохновиться. Перед выступлением нужно понять следующее: если Вы решили выступать, значит что-то для Вас в этом есть. Вы заинтересованы темой, Вы хотите что-то сказать и показать. К чему волнение? Сейчас Вы- проводник к знаниям.

10)Смеяться. Особенно, если ошибся. Можно по - доброму пошутить над собой и продолжить вещать. Этот жест покажет аудитории, что Вы чувствуете себя прекрасно и свободно владеете темой.

11)Смотреть в глаза, следите за реакцией аудитории. Посмотрите в глаза зрителям, сидящим в первых рядах. Открыто. Уверенно. Немного дерзко.

12)Очень важно тренироваться и совершенствоваться все время. И даже тогда, когда выступление в ближайшее время не намечается.

Публичное выступление должно иметь «скелет»:
- Выделите главную идею выступления!
- Определитесь что Вы хотите донести людям, что они могут полезного и интересного узнать для себя?
- Выделите подзаголовки, разделите выступление на несколько частей. Тщательное продумывание плана и структуры будущей речи – введение, основная часть и выводы (окончание).
- Найдите яркие примеры из жизни, истории литературы, анекдоты, подготовьте необходимые схемы, иллюстрации, графики, презентацию.
- Определите момент в ходе выступления, когда Вы обратитесь к аудитории с каким-то вопросом, просьбой или продемонстрируйте что-то. Это позволит присутствующим сконцентрировать свое внимание на обсуждении темы и повысит эффективность восприятия материала.
- Напишите полный текст выступления, а непосредственно перед выступлением, за несколько дней, выпишите себе тезисы и следуйте им, пересказывайте и тренируйтесь исключительно по этим тезисам, чтобы не подглядывать в листок на предстоящем событии. !!!
- Будьте готовы к регламенту времени на выступление. На него дается 5 минут. Это единственное правило, важно сделать рамку выступления.