Природа-источник здоровья.

Природа источник здоровья.

• Окружающая среда, в которой мы живем сегодня в большой опасности. Горят леса, высыхают озера, мелеют реки и моря, исчезают редкие виды животных и птиц, загрязняется атмосфера, изменяется микроклимат в природе. А кто виноват? Из-за кого беда? В погоне за наживой и прибылью люди забывают о главном, что, губя природу, разрушают дом, в котором живут, разрушают свое здоровье и здоровье своих детей.

• Необходимо формировать экологическое сознание человека, воспитывать в нем экологическую культуру, активное чувство любви к природе. Для решения этих задач благоприятным периодом является дошкольный возраст. Маленький ребенок познает мир с открытой душой и сердцем. И то, как он будет относиться к этому миру, научится, ли быть рачительным хозяином понимающим природу, воспринимающим себя, как часть единой экологической системы, во многом зависит от воспитателей и родителей.

• Можно с уверенностью сказать, что дети очень любят слушать рассказы о природе, животном и растительном мире родного края, творить, созидать, проявлять свою любознательность. И пока это так, необходимо поддерживать интерес, чтобы, став взрослыми, они понимали свою неразрывность с землей, с природой. Здоровье это состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не только отсутствие болезней или физических дефектов.

• Игры с природным материалом рано входят в жизнь ребенка. Ребенок, только научившись ходить, тянется к лопатке, пытается копать снег, песок, любит играть с водой. Природные факторы близки и интересны детям. Игры с природным материалом имеют неограниченный диапазон влияния на развитие личности ребенка. Они обеспечивают чувственный опыт ребенка, развивают анализаторы, сенсорные способности, развивается мышление, логические операции, умение обобщать, делать выводы

• Другой природный фактор это глина. Глина - это один из самых распространенных природных материалов и более всего освоена человеком еще с глубокой древности, когда люди жили в согласии с природой . Работа с глиной оставляет приятные ощущения, позволяет расслабиться. Гибкость и податливость глины дает возможность получать как тактильные, так и кинестетические (прикосновение, ощущение движения) ощущения. Этот вид творчества самый наглядный и позволяет наблюдать за состоянием ребенка. Занятия с глиной позволяют снять стресс, помогают выражению чувств, избавиться от избытка слов, если ребенок болтлив, и приобщить к социальной активности необщительных детей.

• Ещё один природный материал, который пользуется популярностью - это шишки. Они применяются для массажа. Вместо массажера можно использовать еловые и сосновые шишки. Шишки также снимают раздражительность. Для этого надо подержать их в руке несколько минут, а затем выбросить.

• Одним из принципов, сохранения и укрепления здоровья является принцип психологического комфорта. Положительное воздействие на здоровье ребенка оказывает цветовой фон, правильно подобранные комнатные растения, освещение. Наблюдение психологов показывает, что цвета оказывают психофизиологическое и психофизическое воздействие на детей дошкольного возраста. Поэтому обстановку, цветовую гамму помещения, в котором находятся дети, необходимо выбирать очень тщательно. Желтый цвет стимулирует, бодрит, веселит, оживляет, улучшает настроение детей. Зеленый - успокаивает, уравновешивает.

• Источником зеленого цвета служат также разнообразие комнатных растений. В качестве живого фильтра может расти - сансевьера. Антимикробной активностью обладает алоэ, каланхоэ, толстянка. Китайская роза, сансевиера, комнатный виноград, за 3 недели способны полностью очистить воздух в помещении. Каланхоэ и алоэ - лекарственные растения, применяемые при лечении заболеваний дыхательных путей. Растения в группе не затеняют помещение, не мешают проникновению света. Любуясь красотой и разнообразием цветущих растений, дети приобретают положительные эмоции, психологическое равновесие. Каждое утро для детей должно начинаться с общения с природой. Ребята, ухаживая за растениями (поливают цветы, протирают листочки), приобретают не только трудовые навыки, знания о растениях, но и получают положительные эмоции.

• В зимнее время вместе с детьми необходимо создавать огород на окошке, выращивать лук, зелень. Зеленые стрелочки лука с удовольствием употребляют дети за обедом. Как уже говорилось, что на здоровье детей благотворно действует чистый воздух, хорошая питьевая вода, отдых в лесу, морские купания, экскурсии, двигательная активность детей. Каждое утро детей должно начинаться утренней гимнастикой.

• На здоровье детей влияет не только образ жизни, правильное питание, экологическая деятельность, но и наши мысли и поступки. Наблюдая за жизнью птиц зимой, дети узнают о необходимости оказания помощи птицам в разное время года. Хорошо, когда дети вместе с родителями изготавливают кормушки. После же приносят корм и сыплют его в кормушки, наблюдая, и обсуждая, какие птицы прилетают полакомиться на них.

• Ребят всегда радуют появлению первой травы, первоцветов. Поэтому так важно, чтобы на участках были клумбы с цветами. Все это разнообразие красок благотворно влияет на здоровье детей, любуясь цветами, у детей открывается мир прекрасного сказочного. Цветы, как воплощение прекрасного в сознании детей способствуют развитию доброты, благородства, любви и душевного благополучия .

• Природа – источник, из которого мы черпаем знания, впечатления, силы, а самое главное здоровье, поэтому задача педагогов научить детей правильно пользоваться её дарами и никогда не терять связи с ней.