Привила поведения на уроках лыжной подготовки в начальной школе.

Правила поведения на уроках лыжной подготовки.

Выполнил учитель физической культуры МБОУ «Школа №114» Воронин Игорь Александрович

г. Нижний Новгород

. К занятиям по лыжной подготовке допускаются лица, прошедшие медицинский осмотр и инструктаж по охране труда.

Надеть легкую, теплую, не стесняющую движений одежду, спортивную шапочку, шерстяные носки, перчатки или варежки.

Подобрать лыжный инвентаря, проверить исправность инвентаря и подогнать крепление лыж к обуви.

Во избежание потертостей не ходить на лыжах в тесной или слишком свободной обуви.

Во время занятий соблюдать интервал при движении на лыжах по дистанции 3...4 м., при спусках с горы - не менее 30 м.

При спуске с горы не выставлять вперед лыжные палки. После спуска с горы не останавливаться у подножия горы.

Опасные факторы: обморожения при проведении занятий при ветре более 1, 5.. .2,0 м/с и при температуре воздуха ниже - 20°С; травмы при ненадежном креплении лыж к обуви; травмы при падении во время спуска с горы или при прыжках с лыжного трамплина.

При первых признаках обморожения, а также при плохом самочувствии, сообщить об этом учителю

По окончании занятия убрать в отведенное место для хранения спортивный инвентарь. Тщательно вымыть лицо и руки с мылом.