Проект "Гимнастика- гармония красоты и силы"

МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ РБ

МБОУ «Октябрьская основная общеобразовательная школа»

Исследовательская работа

Тема:

Художественная гимнастика- гармония нежности, красоты и силы"

Автор: Хорольская Есения,

ученица 3 класса

Руководитель: Власова М.Л. учитель начальных классов

Онохой-2

2018 г.

Введение

В мире большое внимание уделяется здоровому образу жизни, занятию спортом, правильному питанию. С 1 класса я занимаюсь гимнастикой. Гимнастика мне помогает гармонично развиваться, быть стойкой и жизнерадостной.

Цель исследования: Изучить художественную гимнастику как вид спорта, исследовать отношение к спорту одноклассников, доказать, что физическое развитие - условия здорового образа жизни. 

Задачи:

• Изучить историю художественной гимнастики;

• Выяснить плюсы и минусы занятия гимнастикой;

• Показать важное значение спорта в жизни человека.

^{Гипотеза:} Гимнастика – это не только увлечение, но и интересная и полноценная жизнь.

Введение.

Одним из самых красивых видов спорта по праву считается художественная гимнастика, но для гимнасток это тяжелый и упорный труд. Вот уже 3 года я ежедневно занимаюсь в спортивной школе.

Художественная гимнастика учит соблюдать правила эстетического поведения, формирует понятия о красоте тела, воспитывает вкус, музыкальность.

От зарождения до олимпийских игр.

Слово «гимнастика» греческого происхождения. Ещё две с половиной тысячи лет назад в Древней Греции каждый молодой человек обязательно занимался физическими упражнениями для своего совершенствования.

Научить девушек плавно и изящно двигаться, свободно владеть своим телом - эту цель и ставили перед собой создатели художественной гимнастики. В 1913 году при Санкт-Петербургском институте физической культуры им. П.Ф.Лесгафта была открыта Высшая школа художественного движения. В апреле 1941 года, был организован первый чемпионат Ленинграда по художественной гимнастике в Советском Союзе, а с 1984 года — это олимпийский вид спорта.

Россия – родина художественной гимнастики!

Гимнастика в Бурятии

Федерация художественной гимнастики Республики Бурятия создана в январе 2005 года. Является региональной федерацией художественной гимнастики, членом Всероссийской федерации художественной гимнастики. В ее состав входит более 15 школ и клубов г. Улан-удэ , а так же г. Северобайкальск и г. Гусиноозерск.

Мой наставник в художественной гимнастике – Синицына Елена Михайловна. Мастер спорта России по художественной гимнастике, является тренером спортивной школы №3 г. Улан-Удэ, трудится в спортивной школе почти 5 лет, и подготовила за эти годы 8 кандидатов в мастера спорта и 1 мастера спорта по художественной гимнастике.

Я говорю художественной гимнастике – ДА, я выбираю этот спорт,  а вместе с ним – гармонию и красоту!

Плюсы и минусы занятия гимнастикой.

Основным плюсом занятий гимнастикой является положительной влияние на растущий детский организм: активно работают все системы и развивается правильная осанка..  

Однако, как и в любом виде спорта, в художественной гимнастике, возможны травмы – это и является минусом.

Гимнастика и её виды.

Художественная гимнастика — вид спорта, соревнования женщин в выполнении под музыку комбинаций из гимнастических и танцевальных упражнений с предметом и без него.

Виды гимнастики : художественная, спортивная, акробатика, командная.

Снаряды художественной гимнастики: скакалка, обруч, мяч, ленты, булавы.

Виды упражнений:

-упражнения без предмета (равновесия, волны, взмахи, прыжки и т. п.);

-упражнения с предметами (обручем, мячом, булавами, скакалкой, лентой);

-акробатические упражнения.

Командная гимнастика-включает в себя: групповые вольные упражнения, акробатические и опорные гимнастические прыжки.

Моя гипотеза что гимнастика-это ^{не только увлечение, но и интересная жизнь} подтвердилась.

А любят ли спорт ребята из моего класса, я решила узнать на классном часе.

Анкетирование.

В своем классе я провела анкетирование среди одноклассников. По результатам анкетирования выяснилось, что не все одноклассники любят спорт, из них 13 учеников выбирают спорт, чтобы быть здоровыми, 4 ученика – быть сильными, 0 учеников – быть красивыми. На вопрос какой вид спорта предпочитаете одноклассники ответили следующее: гимнастику выбирают 2 учеников , баскетбол-2 ученика и футбол 4 ученика , спортивные танцы ,туризм, фигурное катание – нет выбора, и бокс выбирают 5 учеников.

Результаты анкетирования показали, что многие ученики моего класса любят заниматься различными видами спорта, а значит, будут развиваться гармонично и правильно, укрепляя тем самым свой иммунитет.

Заключение. В ходе моей работы моя гипотеза подтвердилась- детская художественная гимнастика – один из самых гармоничных и трудных видов спорта, но интересная, наполненная событиями жизнь. И в я говорю художественной гимнастике – ДА, я выбираю этот спорт, а вместе с ним – гармонию и красоту!

Спасибо за внимание!

4