Проект на тему Стоп конфликт!

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

«Кодинская средняя общеобразовательная школа №2»

СОЦИАЛЬНЫЙ ПРОЕКТ

Номинация «Событийный проект»

Тема

«СТОП конфликт»

Выполнил:

ученица 9 Б класса

Куратор проекта:

Красавина Марина Николаевна

педагог-психолог

г. Кодинск 2024г.

Аннотация

С момента формирования общества люди сталкивались с конфликтами. Они оставляют негативный след в душе человека, отрицательно влияя на внутренний мир, поэтому важно было научиться правильно выходить из них. В проекте представлен опыт проведения тренинга «СТОП конфликт» для учеников 7 класса на основе изученных конструктивных способов выхода из конфликта, а также создание памятки с информацией по данной теме.

Состав проектной команды

Руководитель проекта:

Куратор проекта: Красавина М.Н.

Актуальность

Не секрет, что в подростковой среде очень часто возникают конфликты, и я с таким столкнулась, поэтому решила выяснить основные причины их возникновения, а также способы их регулирования. Не умение решать конфликты подростками приводит к негативным, а то и необратимым последствиям. Большинство из них стесняются или боятся рассказать о возникших конфликтах по разным причинам, и это делает мою работу актуальной. Подготовленные мной и моим куратором тренинг и памятка для подростков о способах выхода из конфликтов поможет им конструктивно выйти из непростых ситуаций.

Цель: провести тренинг «СТОП конфликт» для учеников 7 класса о поведение подростков в конфликтной ситуации.

Задачи:

1. Проанализировать научную литературу по теме проекта;

2. Систематизировать особенности поведения подростков в конфликтных ситуациях;

3. Провести анкетирование среди учеников 7-9 классов по методике «Тактика поведения в конфликте» К.У. Томаса;

4. Подготовить тренинг и памятку для подростков о конструктивных способах выхода из конфликтов.

5. Провести тренинг «СТОП конфликт» для учеников 7 классов и раздать памятки.

План реализации

Ресурсы

Бюджет проекта

Партнёры, спонсоры

В ходе работы над проектом мы постарались свести траты к минимуму и нашли поддержку в лице., она выступила спонсором проекта и напечатала цветные памятки бесплатно, также мы обратились и к администрации школы, предложив стать партнёрами нашего проекта.

Описание этапов реализации проекта

ЭТАП 1. Информационный

Конфликт – это ситуация, в которой каждая из сторон занимает позицию, несовместимую и противоположную по отношению к интересам другой стороны.

Существует четыре основных типа конфликтов:

Внутриличностный конфликт - состояние, в котором у подростка существуют противоречивые и взаимоисключающие мотивы, ценности и цели, с которыми он в данный момент не может справится и не может выработать приоритеты поведения.

Конфликт между подростком и группой возникает в том случае, если этот подросток занимает позицию, отличающуюся от позиции группы.

Межгрупповой конфликт – внешний конфликт между разными подростковыми группами и может проявляться как столкновение разных интересов.

Межличностный конфликт – открытое столкновение двух и более личностей, имеющих различные взгляды, цели и интересы.

Особенности конфликтного поведения подростков

Подростковый период в педагогике и психологии рассматривается как одна из промежуточных стадий развитий человека. Подростковый период является одним из наиболее сложных периодов. Ребенок находится в промежуточном состоянии, он уже и не маленький ребенок, но еще и не взрослый человек.

Подростковый возраст – это не просто период изменений, это период бурь и натиска, который может оказать неизгладимый отпечаток на всю последующую жизнь ребенка и его отношения с окружающим миром. Это время, когда каждое слово, каждый жест родителей может либо укрепить связь с ребенком, либо навсегда оттолкнуть его.

У девочек повышение уровня эстрогена влияет на настроение и эмоциональное состояние. Это может проявляться в повышенной чувствительности и эмоциональной. У мальчиков повышение уровня тестостерона может привести к повышенной агрессивности и импульсивности.

Подростковый возраст – период с 10-ти до 17 лет, который связан с взрослением, половым созреванием и переходом из детства во взрослую жизнь. Изменения в организме и психике, смена приоритетов и жизненных ценностей вызывают трудности и у самого подростка, и у его родителей.

С особенностями подросткового возраста сталкиваются все мальчики и девочки (у девочек этот период начинается на 1-2 года раньше). В зависимости от индивидуальных особенностей и воспитания переходный возраст может протекать относительно гладко или сопровождаться многочисленными конфликтами.

Стремление к самостоятельности - это основной мотив, который движет подрастающим ребенком. Отделение от родителей – признак того, что он развивается правильно и своевременно.

Причины конфликтов в подростковом возрасте могут отличаться, а для их разрешения подросткам часто необходима помощь и советы взрослого человека. К конфликтному поведению подростков относятся позиции отсутствия понимания, высокомерное отношение к людям, невыполнение обязанностей, низких успеваемости в школе, лень.

Опасность конфликтного поведения подростков заключается в том, что оно перерастает в агрессивное, а затем и в девиантное поведение, которые поддаются коррекции значительно труднее. Соответственно профилактика конфликтного поведения в подростковом возрасте является одним из важных условий развития личности подростка.

В современном обществе практически каждый родитель подростка сталкивается с такой проблемой, как конфликтное поведение ребенка в школе. Данная проблема является актуальной и на сегодняшний день, так как в учебном заведении у школьников возникают трудности в общении, как с одноклассниками, так и с преподавателями.

Кризис относится к числу острых, возникает при переходе от младшего школьного возраста к младшему подростковому. В периодизациях отечественных психологов приходится на возраст 13 лет, однако может варьироваться в зависимости от длительности подросткового периода.

В 13 лет, как ни в какой другой возраст, ребёнка охватывает настоящая жажда самоутверждения. Он хочет выделяться на фоне остальных во всех микроколлективах: в классе, в семье, в секции, в кругу друзей, даже в общественном транспорте.

Стратегии и тактики поведения в конфликтах

Осознанное целенаправленное поведение в конфликте сводится к выбору стратегии и тактики. У. Томасом были разработаны основные наиболее приемлемые стратегии поведения в конфликтной ситуации. Он указывает, что существуют пять основных стилей поведения при конфликте. Рассмотрим подробнее каждую их них.

Стратегия соперничество: данная стратегия характеризуется стремлением удовлетворить свои интересы путем активной борьбы с противоположной стороной и игнорированием ее интересов, целей, мнений.

Стратегия сотрудничества: суть данной стратегии заключается в стремлении полностью удовлетворить как свои интересы, так и интересы противоположной стороны путем поиска обоюдовыгодного решения на основе максимального учета всех интересов сторон, осуществляется сотрудничество, побуждает к открытому обсуждению нужд и желаний оппонентов.

Стратегия компромисса: стратегия характеризуется стремлением к достижению согласия при условии, что противоположная сторона поступит таким же образом, и осуществляющаяся в виде обмена уступками с целью выработки компромиссного решения.

Стратегия избегание: данная стратегия заключается в уклонении от активных действий и осуществляющаяся в виде отказа от взаимодействия с противоположной стороной или в игнорировании конфликта при его наличии.

Стратегия приспособления: состоит в отказе от отстаивания собственных интересов при согласии полностью удовлетворить интересы противоположной стороны.

Стоит отметить, что, как правило, в конфликте используются комбинации нескольких стратегий, но порой доминирует одна из них.

ЭТАП 2. Обоснование актуальности проекта

Нами был проведен опрос при помощи методики К.У. Томаса на определение тактики поведения в конфликте (приложение 1). В исследовании приняли участие ученики 7-9 классов, возрастной категории 13-15 лет. Всего приняли участие 91 ученик.

Участники были разделены на две группы. В первую вошли ученики 7 классов, а во вторую – 8-9 классов. Результаты исследования представлены на диаграммах.

Рис. 1 Тактика поведения в конфликте учеников 7 классов

На диаграмме 1 (рис. 1) представлены результаты распределения тактики поведения в конфликтах первой группы. 49 % придерживаются тактики поведения соперничество, 29 % - сотрудничество, 36 % - компромисс, 39 % - избегание, 39 % - приспособление.

По диаграмме видно, что из 100 % опрашиваемых первой группы 49 % преобладающей тактикой поведения в конфликтах считают соперничество.

Рис. 2 Тактика поведения в конфликте учеников 8-9 классов

На диаграмме 2 (рис. 2) представлены результаты распределения тактики поведения в конфликтах второй группы. 19 % придерживаются тактики поведения соперничество, 25 % - сотрудничество, 41 % - компромисс, 28 % - избегание, 24 % - приспособление.

Из 100 % опрашиваемых второй группы тактику поведения в конфликтах соперничество выбирают только 18 % и она занимает последнее место из пяти представленных тактик поведения в конфликтах.

И это подтверждает нашу теорию, что во время кризиса 13 лет, преобладающей тактикой поведения подростков в конфликте является соперничество, а после кризиса - компромисс.

ЭТАП 3. Создание памятки «Конструктивные способы выхода из конфликтов для подростков»

Практика показывает, что подростки не умеют разрешать возникающие конфликты, и в их конфликтных отношениях преобладают деструктивные тенденции. Для снижения остроты подобных явлений и более продуктивного разрешения межличностных конфликтов, им необходима помощь.

Таким образом, для профилактики конфликтного поведения была разработана памятка конструктивных способов поведения в конфликтах (приложение 2). Памятка информирует подростков о способах выхода из конфликтных ситуаций. Способность строить конструктивные отношения с окружающими и эффективно решать спорные проблемы является важным показателем развития личности. Характерные для каждого человека способы поведения в конфликтных ситуациях начинают складываться на ранних этапах становления личности, в процессе активного освоения ребенком окружающей действительности, его включения в широкую систему социальных отношений, осознания себя и своего места в ней.

ЭТАП 4. Проведение тренинга «СТОП конфликт»

Содержание тренинга в приложении 3.

ВСТАВИТЬ ФОТО

РЕЗУЛЬТАТЫ ПРОЕКТА

В ходе проведения тренинга «СТОП конфликт» ребята научились грамотно выходить из конфликтных ситуаций, а также получили памятки с информацией по теме тренинга, чтобы закрепить эффект и распространить информацию среди сверстников.

Перспективы развития

Материалы данного проекта могут быть использованы подростками, родителями, классными руководителями, педагогами- психологами, медиаторами школьных служб медиации для оказания информационной помощи в нахождении конструктивных способов решения конфликтных ситуаций среди подростков.

Список используемой литературы

1. Абрамова, Г.С. Возрастная психология: учеб. пособие для студ. вузов / Г.С. Абрамова. – Академический проект; Альма Матер, 2006 – 702 с.

2. Анцупов, А.Я. Профилактика конфликтов в школьном коллективе. М., - 2003.- 208 с.

3. Дмитриев, А. Р. Конфликтология: Учебное пособие для вузов. – М.: Гардарики, 2013-320с.

4. Истратова.О.Н Психолог в средней школе: справочные материалы / О.Н.Истратова, Т.В. Эксакусто. - Ростов н/Д: Феникс, 2015. - 334, (2) с. - (Психология).

5. Кравцова Е.Е Психология и педагогика. Краткий курс: учебное пособие. - Москва: Проспекь, 2017. - 320 с.

6. Немов Р.С. Психология:Учеб. для студ. высш. пед.учеб. заведений: В 3 кн. - 4-е изд. - М.: Гуманит.изд. центр ВЛАДОС 2002. -Кн. 2: Психология образования. - 608с.

7. Столяренко Л.Д. Возрастная психология: учебник / Л.Д. Столяренко, Д.В. Столяренко. - Ростов н/Д: Феникс, 2017. - 442, (1) с. - (Высшее образование).

ПРИЛОЖЕНИЕ 1

МЕТОДИКА «ТАКТИКА ПОВЕДЕНИЯ В КОНФЛИКТЕ»

К.У.ТОМАСА

Инструкция: вам предлагается ряд утверждений. Выберите из каждого

один ответ: либо «А», либо «Б».

Опросник:

1. А. Иногда я предоставляю возможность другим взять на себя ответственность за решение спорного вопроса.

Б. Чем обсуждать то, в чем мы расходимся, я стараюсь обратить внимание

на то, с чем мы оба согласны.

2. А. Я стараюсь найти компромиссное решение.

Б. Я пытаюсь уладить дело с учетом интересов другого и моих

собственных.

3. А. Обычно я настойчиво стремлюсь добиться своего.

Б. Я стараюсь успокоить другого и сохранить наши отношения.

4. А. Я стараюсь найти компромиссное решение.

Б. Иногда я жертвую своими собственными интересами ради интересов

другого человека.

5. А. Улаживая спорную ситуацию, я все время стараюсь найти поддержку

у другого.

Б. Я стараюсь сделать все, чтобы избегать бесполезной напряженности.

6. А. Я пытаюсь избежать возникновения неприятностей для себя.

Б. Я стараюсь добиться своего.

7. А. Я стараюсь отложить решение спорного вопроса с тем, чтобы со

временем решить его окончательно.

Б. Я считаю возможным в чем-то уступить, чтобы добиться другого.

8. А. Обычно я настойчиво стремлюсь добиться своего.

Б. Я первым делом стараюсь ясно определить то, в чем состоят все

затронутые интересы и вопросы.

9. А. Думаю, что не всегда стоит волноваться из-за каких-то возникающих

разногласий.

Б. Я прилагаю усилия, чтобы добиться своего.

10. А. Я твердо стремлюсь достичь своего.

Б. Я пытаюсь найти компромиссное решение.

11. А. Первым делом я стараюсь ясно определить то, в чем состоят все

затронутые интересы и вопросы.

Б. Я стараюсь успокоить другого и главным образом сохранить наши

отношения.

12. А. Зачастую я избегаю занимать позицию, которая вызовет споры.

Б. Я даю возможность другому в чем-то остаться при своем мнении, если

он идет навстречу.

13. А. Я предлагаю среднюю позицию.

Б. Я настаиваю, чтобы было сделано по-моему.

14. А. Я сообщаю другому свою точку зрения и спрашиваю о его взглядах.

Б. Я пытаюсь показать другому преимущества моих взглядов.

15. А. Я стараюсь успокоить другого и, главным образом, сохранить наши

отношения.

Б. Я стараюсь сделать все необходимое, чтобы избежать напряженности.

16. А. Я стараюсь не задеть чувств других.

Б. Я пытаюсь убедить другого в преимуществах моей позиции.

17. А. Обычно я настойчиво стараюсь добиться своего.

Б. Я стараюсь сделать все, чтобы избежать бесполезной напряженности.

18. А. Если это сделает другого счастливым, я дам ему возможность

настоять на своем.

Б. Я даю возможность другому в чем-то остаться при своем, мнении, если

он также идет мне навстречу.

19. А. Первым делом я стараюсь ясно определить то, в чем состоят все

затронутые интересы и спорные вопросы.

Б. Я стараюсь отложить решение спорного вопроса с тем, чтобы со

временем решить его окончательно.

20. А. Я пытаюсь немедленно преодолеть наши разногласия.

Б. Я стараюсь найти наилучшее сочетание выгод и потерь для обоих.

21. А. Ведя переговоры, я стараюсь быть внимательным к желаниям

другого.

Б. Я всегда склоняюсь к прямому обсуждению проблемы.

22. А. Я пытаюсь найти позицию, которая находится посредине между

моей позицией и точкой зрения другого человека.

Б. Я отстаиваю свои желания.

23. А. Как правило, я озабочен тем, чтобы удовлетворить желания

каждого из нас.

Б. Иногда я предоставляю возможность другим взять на себя

ответственность за решение спорного вопроса.

24. А. Если позиция другого кажется ему очень важной, я постараюсь

пойти навстречу его желаниям.

Б. Я стараюсь убедить другого прийти к компромиссу.

25. А. Я пытаюсь показать другому логику и преимущества моих взглядов.

Б. Ведя переговоры, я стараюсь быть внимательным к желаниям другого.

26. А. Я предлагаю среднюю позицию.

Б. Я почти всегда озабочен тем, чтобы удовлетворить интересы каждого.

27. А. Зачастую я стараюсь не занимать позицию, которая может вызвать

споры.

Б. Если это сделает другого счастливым; я дам ему возможность настоять

на своем.

28. А. Обычно я настойчиво стремлюсь добиться своего.

Б. Улаживая ситуацию, я обычно стараюсь найти поддержку у другого.

29. А. Я предлагаю среднюю позицию.

Б. Думаю, что не всегда стоит волноваться из-за каких-то возникающих

разногласий.

30. А. Я стараюсь не задеть чувств другого.

Б. Я всегда занимаю такую позицию в спорном вопросе, чтобы мы

совместно с другим заинтересованным человеком могли добиться успеха.

ПРИЛОЖЕНИЕ 2

Памятка: «Семь шагов к мирному разрешению конфликта»

Если конфликт возник, то необходимо:

1 шаг – взять под контроль свои эмоции, успокоиться

2 шаг – постараться понять причину конфликта

3 шаг – оставаясь терпеливым, сдержанным, выслушать мнение противоположной стороны

4 шаг – найти общий язык для дальнейшей беседы

5 шаг – осознать ошибку и извиниться, если не прав

6 шаг – сообща найти компромиссное решение, которое будет оптимальным для обеих сторон

7 шаг – самое главное: ОСТАВАТЬСЯ ДРУЗЬЯМИ!!!

ПРИЛОЖЕНИЕ 3

Тренинг для подростков «Стоп конфликт»

Цели:

- информирование учащихся о понятии конфликт;

- развитие способности адекватного реагирования на различные конфликтные ситуации;

- обучение конструктивным выходам из конфликтных ситуаций.

Задачи:

1. Определение стратегий поведения в конфликте у обучающихся

2. Выработка неагрессивных методов поведения для решения индивидуальных проблем

3. Обучение способам самоконтроля эмоциональных состояний

4. Анализ значимости эмоциональной сферы человека и ее влияние на общение в ходе конфликта.

Время проведения: 30-40 минут.

Место проведения: обычное классное помещение.

Оборудование: карточки с конфликтными ситуациями для групповой работы; памятки «Конструктивные способы выхода из конфликтов».

Ход тренинга.

Этап I. Информационный

Педагог-психолог:

Здравствуйте ребята. Наш сегодняшний тренинг будет посвящен теме конфликтов. Мы с вами рассмотрим понятие конфликт, изучим тактики поведения в различных конфликтных ситуациях и научимся конструктивно выходить из конфликтов.

Первое с чего мы начнем, дадим определение слову конфликт (ответы учащихся).

Педагог-психолог: Конфликт – это ситуация, в которой каждая из сторон занимает позицию, несовместимую и противоположную по отношению к интересам другой стороны.

Настя. Можно ли прожить без конфликтов? Нужны ли они человеку?

(Высказывания детей.)

Конфликты - это часть нашей жизни. С момента формирования общества люди сталкивались с ними. Они оставляют негативный след в душе человека, отрицательно влияя на внутренний мир, поэтому важно было научиться правильно выходить из них. И именно этим мы сегодня с вами займемся.

У. Томасом и Р.Х. Килменном были выделены основные стратегии поведения в конфликтной ситуации. Существуют пять основных стилей поведения при конфликте:

- приспособление;

- компромисс;

- сотрудничество;

- избегание;

- соперничество.

Стиль поведения в конкретном конфликте определяется той мерой, в которой вы хотите удовлетворить собственные интересы, действуя при этом пассивно или активно, и интересы другой стороны, действуя совместно или индивидуально.

НАСТЯ. Давайте с вами определим Вашу ведущую стратегию поведения в конфликтной ситуации. Для этого проведем несложную диагностическую методику «Праздничный пирог»

Этап II. Диагностический

Упражнение «Праздничный пирог»

Данное упражнение позволит, определить вашу стратегию поведения в конфликтной ситуации.

Педагог-психолог. Представьте себе, что к вам на день рождения пришли друзья пить чай с праздничным пирогом, украшенным шоколадными фигурками, дольками засахаренных фруктов. Пирог небольшой, его надо разрезать. Вы именинник и как поэтому себя поведете?

Варианты поведения и соответствующие им стратегии поведения:

1. Откажетесь разрезать, попросите кого-нибудь из гостей или родных об этом, дабы никого не обидеть (Избегание)

2. Скажете, что торта вам не очень хочется, пусть он

весь достанется гостям, а вот шоколадные фигурки вы бы съели (Компромисс)

1. Учтете пожелания гостей, себе возьмете кусок, какой достанется (Приспособление)

4.Постараетесь поделить поровну между всеми участниками праздника, включая и себя (Сотрудничество)

5.Разрежете сами, на свое усмотрение, кому какой кусок - не важно, себе - лучший (Соперничество)

Педагог-психолог: Выбрали? А теперь разберем каждую стратегию.

Знакомство с характеристиками различных стратегий поведения в конфликтах.

НАСТЯ. Поднимите руки те, кто выбрал 1 вариант – ваша тактика Избегание - ты делаешь вид, что никаких разногласий нет. Данная тактика заключается в уклонении от активных действий и осуществляется в виде отказа от взаимодействия с противоположной стороной или в игнорировании конфликта при его наличии. Но постоянно пользоваться ею не стоит, так как мы в этом случае неприятные эмоции (злость, гнев) загоняем внутрь, а это не лучшим образом отразится на нашем здоровье. Кроме того, конфликтная ситуация не разрешена, она сохраняется.

Педагог-психолог. Поднимите руки те, кто выбрал 2 вариант – ваша тактика Компромисс предполагает, что обе стороны идут на уступки для того, чтобы преодолеть спорную ситуацию. Интересы удовлетворяются не полностью, а частично. Компромисс требует от обеих сторон четкого соблюдения обязательств.

НАСТЯ. Поднимите руки те, кто выбрал 3 вариант – ваша тактика Приспособление - этот вариант состоит в отказе от отстаивания собственных интересов при согласии полностью удовлетворить интересы противоположной стороны.

Педагог-психолог. Поднимите руки те, кто выбрал 4 вариант – ваша тактика Сотрудничество - суть данной тактики заключается в стремлении полностью удовлетворить как свои интересы, так и интересы противоположной стороны путем поиска обоюдовыгодного решения на основе максимального учета всех интересов сторон, осуществляется сотрудничество, побуждает к открытому обсуждению нужд и желаний оппонентов. Самая верная стратегия, но не все выдерживают, так как отнимает много времени и сил.

НАСТЯ. Поднимите руки те, кто выбрал 2 вариант – ваша тактика Соперничество - данная тактика характеризуется стремлением удовлетворить свои интересы путем активной борьбы с противоположной стороной и игнорированием ее интересов, целей, мнений. Такая тактика оправданна, когда решается действительно что-то важное и значительное и любая уступка серьезно затрагивает твое достоинство и достоинство твоих близких, подвергает риску твое благополучие, здоровье. Постоянная приверженность этой тактике может обеспечить репутацию скандалиста и неприятного человека.

Этап III. Игровой

Упражнение «Конфликтные ситуации»

Учащиеся разбиваются на три группы, в которых проходит проигрывание ситуаций с использованием разных тактик поведения: соперничество, избегание, сотрудничество, приспособление, компромисс.

Ситуации

А. Ты зовешь друга (подругу) на дискотеку, а он (она) хочет в это время смотреть фильм по телевизору.

Б. Родители отправляют тебя в магазин за хлебом, а ты хочешь играть в компьютерные игры.

В. Бабушка сердится, когда ты громко слушаешь музыку. Она сказала тебе, что ей нужна тишина. Но ты не можешь без музыки.

Г. У тебя плохое настроение, и ты сидишь дома, слушаешь музыку. К тебе приходят друзья и зовут гулять.

Д. У твоего друга серьезные проблемы с физикой, поэтому он постоянно просит у тебя списать домашнее задание, и ты даешь. Но однажды учительница заметила, что у тебя и твоего друга совершенно одинаковые записи в тетради. Она сказала, что если еще раз ты дашь своему другу списать домашнее задание, у тебя будут большие неприятности.

После обсуждения в группах дети рассказывают всем о выбранных ими стратегиях, проходит их обсуждение.

Педагог-психолог: Существуют правила эффективного поведения в конфликтах. Давайте рассмотрим их.

«Как научиться контролировать свои эмоции».

1. Рисуйте на бумаге. Если эмоции одолели вас, можно нарисовать то, что первым придет вам в голову, позволить грифелю порвать бумагу, с силой заштриховать рисунок и в конечном итоге разорвать сам листок, скомкать его и выкинуть.

2. Попробуйте сосчитать до десяти, прежде чем поддадитесь нахлынувшему эмоциональному всплеску. Вы поймете, насколько незначителен на самом деле повод к вашей бурной реакции, уже на подходе к цифре «10».

3. Необычный способ. Во время спора попробуйте посчитать во рту свои зубы при помощи языка.

4. В любой ситуации, прежде чем выйти из себя, остановитесь на мгновенье и подумайте о самых хороших и незабываемых моментах вашей жизни, сделайте глубокий вдох и уже на улыбке плавно выдохните. Именно в это мгновенье вы и определяете ваш выбор – пойти на поводу у разрушительных эмоций или взять себя в руки

5. Есть еще один эффективный способ справиться с эмоциями, это физические упражнения. А от этого улучшается настроение. И это не обязательно должен быть определенный вид спорта, а просто регулярные прогулки и активный отдых.

Этап IV.Рефлексивный

НАСТЯ. Вопросы к учащимся

1. Как вам кажется, какой из этих пяти способов чаще встречается в реальной жизни?

2. Какой способ вы используете чаще всего в разрешении конфликтов с друзьями? Какой - с родителями? педагогами?

3. Какой из них, на ваш взгляд, является самым легким? Самым трудным?

4. Как контролировать свои эмоции? Нужно ли это?

5. Как вы считаете, что нужно делать, чтобы конфликты случались как можно реже?

6. Что нового вы узнали для себя на сегодняшнем занятии? Будете ли вы использовать полученные сегодня знания в повседневной жизни?

Этап V. Заключительный

Педагог-психолог. Дорогие ребята, вы были сегодня активны, инициативны, креативны! Наша встреча подошла к концу, хочется пожелать вам, чтобы вы и окружающие вас люди были всегда готовы к сотрудничеству и конфликтов в вашей жизни было как можно меньше!

14