Проект "Тайны эквилибра"

МАОУ «Гимназия №5» имени Л.В.Усыниной

Межрайонный конкурс исследовательских работ и проектов

для младших школьников «Росток»

Тема: « Тайны эквилибра »

Автор: Курошин Данил

Научный руководитель: Шевченко К.Ш.

Введение

Эквилибристика – цирковой жанр, в основе которого лежит демонстрация искусства сохранения равновесия в различных условиях, усложненных применением специальных реквизитов и снарядов. Это распространенный цирковой жанр, состоящий из стоек на руках или на ногах на мертвой или движущейся точке опоры. Также это самый сложный вид циркового искусства.

Актуальность

Чувство равновесия присуще человеку от рождения, и с годами он все более развивает его.

Хорошо развитое чувство равновесия помогает нам выполнять различные бытовые и производственные движения наиболее четко и экономично.

Болезнь движения – головокружение, тошнота, неприятные ощущения во время поездок на различных видах транспорта, катания на аттракционах – причиняет немало проблем большому числу людей.

Укачивает 60 % детей в возрасте до 10 лет и 45 % в возрасте от 10 до 20 лет.

Рост числа детей с отклонениями здоровья в период учебы в школе с 30 % до 45-50 %.

Среди детей, обучающихся в гимназии только 30 % имеют I групge здоровья.

Цель: возможность овладения приемами эквилибра, развитие чувства равновесия тела, применение навыков этого циркового жанра в повседневной жизни.

Задачи: Изучить историю развития циркового эквилибра.

Изучить виды эквилибристики.

Попробовать применить этот жанр на уроке физкультуры в школе.

Методы исследования

• Работа с научно-популярной литературой для более детального изучения темы.

• Обучение эквилибру на стуле в цирковой студии.

• Работа со стулом в классе на уроке физкультуры.

• Анализ полученных результатов, обработка данных.

Начну с того, что цирк – это вид зрелищного искусства, по законам которого строится развлекательное представление. Основой циркового искусства считается демонстрация необычного и смешного. Во время цирковых номеров артисты уникально демонстрируют человеческие возможности, завораживая нас своим мастерством.

Исторически сложившаяся группа цирковых номеров, эстетически близких между собой и имеющих общий функциональный признак называется цирковым жанром. Один из них - цирковой эквилибр. Основным признаком здесь является сохранение исполнителем равновесия при самом неустойчивом положении тела. Как правило, артисты в своих номерах совершают несколько цирковых жанров. Например, эквилибр и жонгляж, или эквилибр на катушках и хула-хупы.

Э квилибр – баланс - равновесие, положение тела под влиянием действия на него противоположных сил, которые взаимно нейтрализуются. Эквилибристика – цирковой жанр, в основе которого демонстрация искусства сохранения равновесия в различных условиях, усложнённых применением специального реквизита и снарядов. С одной стороны, это очень распространённый цирковой жанр и вливающийся во все ответвления акробатики – в своей простейшей форме состоит из стоек в равновесии на руках или на ногах на мёртвой или на движущейся точке опоры. С другой стороны, это самый сложный вид циркового искусства.

Итак, артист-эквилибрист умеет сохранять равновесие при неустойчивом положении тела, находясь на канате, шаре, катушке, или другом. Отмечу, что чувство равновесия свойственно человеку уже с р аннего детства. Оно развивается при ходьбе, катание на коньках, велосипеде, самокате. Популярнейшие артисты нашего цирка добились замечательных успехов в жанре эквилибристики, развивая чувство равновесия, данное человеку природой.

В каждом из цирковых жанров есть разновидности. В эквилибре, например, их более 10. Например, эквилибр на моноцикле (одноколесном велосипеде), ножках стула, кубиках, проволоке, канате, горлышках бутылок, вольностоящих лестницах, а также различные стойки на руках.

Корни многих цирковых жанров уходят к древним народным играм, культовым обрядам, трудовым навыкам ремесленников и крестьян. Рассмотрим некоторые из них.

Эквилибр на шаре – древнее искусство. Известно настенное изображение танцовщицы на шаре в позе богини Фортуны, найденное при раскопках Помпей. Т акже этот вид эквилибра мы видим на картине Пикассо «Девочка на шаре».

Э квилибристика на канате – один из наиболее древних видов циркового искусства. Конечно, репертуар современных канатоходцев значительно усложнился по сравнению с репертуаром их родоначальников. Искусство канатоходцев зародилось в среде ремесленников, занимающихся плетением канатов: чтобы продемонстрировать крепость своего изделия, мастера ходили и прыгали по канату, натянутому между двумя подставками. Выступления средневековых канатоходцев мы видим на полях английских, французских и фламандских манускриптов второй половины XIII-XIV веков. А с середины 50-х годов двадцатого столетия стала развиваться эквилибристика на проволоке.

В Древней Персии воин, чтобы оглядеть окрестность, взбирался на шест, который его товарищ держал за поясом или на плече. На фресках Софийского собора в Киеве (XI век) изображены эквилибристы, балансирующие на плече шест, по которому взбирается партнер. При сборе фруктов с деревьев сборщики удерживали равновесие на вольностоящих лестницах и даже переходили на них от одного дерева к другому.

Эквилибристика на катушке своим возникновением обязана древнекитайским красильщикам тканей. Пользуясь деревянным валиком для отжимания окрашенных тканей, они становились на деревянную площадку, положенную поперек валика, и раскатывали его по ткани движениями ног из стороны в сторону. Вначале придерживались руками за палку, а со временем, обретя чувство равновесия, могли уже и не держаться.

Предметов для работы эквилибриста существует великое множество: катушки, моноцикл, стойки, столы, стулья, табуреты. Более подробно рассмотрим эквилибр на табурете. Баланс на табурете ловится за счет удержания своего собственного веса в вертикальном положении носками вверх. Размер столешницы табурета 40 на 40 см, высота табурета зависит от роста ребенка, в среднем 45-50 см. Высота так же варьируется в зависимости от возможности ребенка домахнуть ногу в стойку на руках. В первую очередь наработка проходит около стены, необходимо добросить ногу, с прямым коленом, соединив обе ноги в прямую линию. Такое повторение должно быть неоднократным. На данном реквизите возможно исполнение таких трюков как: колесо, крокодил, черепашка, каскад, стойка на голове, стойка на руках. Прежде чем попробовать большую высоту, необходимо начинать с малой. Постепенно рывок в высоту станет легче, тем самым и ребенок будет без проблем преодолевать заход в любые трюковые элементы. Наработанные трюковые комбинации укладываются на музыку, подбирается костюм и танцевальные движения - рождается номер.

Изучив и самостоятельно опробовав эквилибр на табурете, прихожу к выводу, что это увлекательный и полезный для человека навык, которым каждый может попробовать овладеть. Чувство равновесия присуще человеку от рождения, и с годами он все более и более развивает его. Именно оно позволяет человеку стоять и ходить. Можно наблюдать в гололед, как идущий человек, поскользнувшись, неуклюже падает, не сделав даже попытки устоять.

Напротив, люди с достаточно развитым чувством равновесия, моментально определят направление и скорость отклонения тела, чтобы тут же восстановить равновесие, совершив несколько ловких движений, и тем самым избегут падения. Чем выше тренированность, тем легче человек приспосабливает свои движения и положение тела к изменяющимся условиям. Хорошо развитое чувство р авновесия, позволяющее нам выполнять различные бытовые и производственные движения наиболее четко и экономично, – неотъемлемая часть условий для полноценного здорового функционирования человеческого организма. Человек не жалуется на головокружение и неприятные ощущения во время катания на аттракционах, качелях, поездок на транспорте. Для многих людей это целая проблема, им приходится отказываться от путешествий на воздушном или морском транспорте в связи с синдромами, так называемой, болезни движения.

По данным российских медиков укачивает 60 % детей в возрасте до 10 лет и 45 % в возрасте от 10 до 20 лет. Мальчиков укачивает реже (16 %) по отношению к числу девочек, сталкивающихся с болезнью движения, (30 %). Не очень хорошо обстоят дела и со здоровьем школьников в целом. Так на момент поступления в школу здоровы 70 % детей и 30 % имеют различные отклонения в здоровье. К моменту же окончания школы число детей, имеющих отклонения в здоровье повышается до 45-50 % от общего числа школьников. Среди детей, обучающихся в МАОУ «Гимназия№5» имени Л.В.Усыниной

За 2020г.- 49,6 % (419чел) имеют I группу здоровья из 845 чел.

За 2021г – 28,6% (234чел.) имеют I группу здоровья из 818чел.

За 2022г – 30% (230чел.) имеют I группу здоровья из 765чел.

Я принес табурет на урок физкультуры и показал своим одноклассникам как правильно на нём стоять. Результат превзошел все ожидания. Несмотря на трудность задания многие из учеников смогли с первого раза устоять на табурете без поддержки! Некоторым понадобилась помощь одноклассников в удержании равновесия. Ребята хорошо справились с этим заданием, показав неплохо развитое чувство равновесия тела. По мнению одноклассников, урок прошел интересно, познавательно и весело. Им хотелось бы еще поучиться этому виду эквилибра.

Вывод:

Итак, эквилибристика – это не только интересный и довольно сложный цирковой жанр, но и развитие чувства равновесия тела, определенная физическая нагрузка на мышцы, а также отличная тренировка памяти. Сочетание различных видов эквилибра с другими цирковыми жанрами ведет к гармоничному развитию организма, к физическому здоровью. Этот жанр циркового искусства не требует высоких затрат на реквизит, большого помещения, специальной страховки и дополнительного оборудования. Им вполне можно заниматься на уроках физкультуры, а также во время перемены или пятиминутных физкультурных пауз на уроке.

Список литературы.

1. «Цирковой словарь». Интернет.

2. «Википедия». Интернет.

3. Славский Р. «Цирковая энциклопедия». 1979 г.

4. Росин А. «Волшебный мир манежа». Очерки о цирке. 1985 г.

5. Чудинов А. Н. «Словарь иностранных слов, вошедших в состав русского языка».

6. Гуревич З. Б. «О жанрах цирка».

7. Доннер К. «Тайны анатомии». Москва «Мир». 1988 г.

8. «Как устроено человеческое тело». Еженедельное издание. ООО «Де Агостини». 2007 г.