Проектная деятельность "Где прячется здоровье?"

Родительское собрание

по итогам проектной деятельности

«Где прячется здоровье?»

Режим дня

Режим дня ребенка независимо от возраста состоит в чередовании сна,

приема пищи, бодрствования с активной деятельностью и отдыха с прогулками.

«Тихий час»

Прием пищи

Занятие

Во время построения режима дня ребенка следует исходить из таких положений:

• различные виды деятельности имеют определенную продолжительность, регулярность и правильно чередуются;
• активная деятельность сменяется достаточным отдыхом с максимально возможным пребыванием на свежем воздухе;
• питание — регулярное;
• сон — глубокий, достаточный по продолжительности.

Правильно организованный режим способствует не только рациональному функционированию органов и систем, но и воспитанию ребенка.

На его основе формируется организованное поведение, вырабатываются положительные реакции, исключаются многие причины возникновения отрицательных привычек. Благодаря установившемуся динамическому стереотипу ребенок в определенное время с аппетитом ест, без капризов ложится спать.

Прогулка в разное время года

Правильное питание

Питание для любого живого организма - это источник энергии, продуктов, участвующих в обмене веществ, пластического материала. Правильное в количественном и качественном отношении питание - важнейший фактор роста и гармоничного развития ребёнка, адаптации к постоянно меняющимся условиям внешней среды, повышения иммунитета.

Чеснок с супом

Вот какой мы вырастили лучок

Недостаточное, избыточное и одностороннее питание ведёт к возникновению дистрофических состояний ( ожирение, анемия, острые расстройства пищеварения), предрасполагает к инфекционным и другим болезням.

Любые дефекты питания в дошкольном возрасте могут напомнить о себе в более старших, возрастных периодах.

Совместное с родителями развлечение «Полезные продукты»

Игры по теме: «Рациональное питание»

Источник белка - молочные продукты, мясо, яйца. Необходимо помнить, что не менее 60% белка в пище должно быть животного происхождения. Не менее важны в пище жиры и углеводы, которые являются источником энергии для мышц, а также вводят в организм жирорастворимые витамины.

Игра

«Из чего мы сварим борщ?»

Кроме полезных и правильных продуктов наши дети «подсели» на фаст фуд ( пепси – кола, чипсы, сухарики). Все это не полезно, а можно сказать и вредно для роста и развития ваших детей.

Коллаж

«Полезные и вредные продукты»

Чистота - залог здоровья

Культурно–гигиенические навыки у детей воспитываются с самого раннего возраста, при формировании культурно–гигиенических навыков идёт не простое усвоение правил, норм поведения, а чрезвычайно важный процесс социализации, очеловечивания малыша.

Воспитание у детей навыков личной гигиены играет важнейшую роль в охране их здоровья, способствует правильному поведению в быту.

В процессе повседневной работы с детьми необходимо стремиться к тому, чтобы выполнение правил личной гигиены стало для них естественным, а гигиенические навыки совершенствовались. Культурно-гигиенические навыки направлены на самого ребенка. Выполняя санитарно-гигиенические процедуры, малыш осознает самого себя. У него формируется представление о собственном теле.

Ребенок начинает контролировать свой внешний вид: обращает внимание на грязные руки, замечает неполадки в одежде, просит взрослого помочь привести себя в порядок, у малыша формируется потребность в чистоте и опрятности.

Воспитание у детей навыков личной и общественной гигиены играет важнейшую роль в охране их здоровья, способствует правильному поведению в быту, в общественных местах.

Читаем потешки о чистоте

В конечном счете, от знания и выполнения детьми необходимых гигиенических правил и норм поведения зависит не только их здоровье, но и здоровье других детей и взрослых.

Пускаем мыльные пузыри

Аппликация «Мыльные пузыри»

Полоскание рта после приема пищи

Эмоциональный настрой

В качестве одной из составляющих здоровья человека в целом выделяют психологическое здоровье. Оно является необходимым условием полноценного функционирования и развития человека в процессе его жизнедеятельности. Таким образом, с одной стороны, психологическое здоровье является условием адекватного выполнения человеком своих возрастных, социальных и культурных ролей, с другой стороны, обеспечивает человеку возможность непрерывного развития в течение всей его жизни

Игра

«Покажи эмоции»

Применительно к детям дошкольного возраста основными показателями сформированности психологического здоровья являются: процесс адаптации при поступлении в ДОУ, уровень развития коммуникативных навыков, уровень положительной мотивации к социально важной для данного возраста деятельности, отсутствие отклонений в поведении.

Совместное с родителями развлечение «В гости к здоровью»

Каковы же условия приобретения и сохранения психологического здоровья детьми?

1. Содействие формированию активности ребенка, которая особо необходима ему для саморегуляции. Очень важно, чтобы в сензитивный период активность ребенка получила возможность реализации в условиях позитивного общения и соответствующим образом организованного обучения.

2. Наличие опыта самостоятельного преодоления препятствий. Широко распространенное мнение о необходимости полного эмоционального комфорта абсолютно неверно.

3. Всемерная поддержка развития рефлексии, когда взрослый побуждает ребенка к пониманию себя, своих особенностей и возможностей, причин и последствий своего поведения.

4. Наличие ценностных ориентаций в развитии ребенка, когда он получает возможность приобщиться к идеалам взрослых, их жизненным устремлениям и соответственно этому строить свое миропонимание.

Неповторимые особенности физического, психического, социально-личностного развития проявляются в своеобразии способов и форм познания и деятельности дошкольника.

Сюжетно-ролевые игры оказывают влияние на эмоциональные проявления детей.

Импровизация, которую дети вносят в свои ролевые действия, как раз и свидетельствует о степени их осведомлённости о разных сторонах окружающей жизни и об отношении к ним.

Одной из форм игры, распространённой в дошкольном возрасте, является игра с правилами . Её специфика состоит в том, что отношения в ней определяются уже не ролями, а правилами и нормами.

Можно использовать театрализованную деятельность , где дети «примеряют» на себя роли, как положительных, так и отрицательных героев.

При проведении подвижных игр можно создать условия, при которых с очевидностью выступают такие качества ребёнка, как решительность или нерешительность, находчивость, смекалка и др.; в этих условиях дети приучаются действовать дружно, сообща.

Психологически здоровый ребенок – веселый, активный, самостоятельный и доброжелательный, помогающий и любознательный, инициативный и уверенный в себе.

Закаливание

Закаливание – это одновременно действенный и не требующий никаких затрат метод укрепления защитных функций организма. Их можно начинать применять в любое время года и в любом возрасте.

Польза закаливания известна с древних времен, на неё отзывчиво откликаются и сердечно - сосудистая, и костная, и нервная, и мышечная, дыхательная системы, терморегуляция, кожные покровы и т.д.

Это огромный вклад для нормализации и успокоения психики человека. Поэтому особенно важно начинать закаливающие процедуры «с младых ногтей».

Закаливание детей в детском саду включает систему мероприятий:

- элементы закаливания в повседневной жизни: умывание прохладной водой, широкая аэрация помещений, правильно организованная прогулка, физические упражнения, проводимые в легкой спортивной одежде в помещении и на открытом воздухе;

- специальные мероприятия: водные, воздушные и солнечные. Для закаливания детей основные природные факторы (солнце, воздух и вода) используют дифференцированно в зависимости от возраста детей, состояния их здоровья.

Закаливающие процедуры проводятся комплексно в течение всего дня:

-воздушные ванны; - бодрящая гимнастика после дневного сна;

-умывание рук до локтей;

- хождение по массажной дорожке

-контрастное обливание стоп ног

Физкультура и спорт

Полноценное и всестороннее развитие и воспитание дошкольников невозможно без достаточной двигательной активности детей, которая оказывает большое влияние на здоровье и физическое состояние ребенка.

Двигательный режим в ДОУ включает всю динамическую деятельность, как организационную, так и самостоятельную. Двигательная активность дошкольника должна быть целенаправленной и соответствовать его опыту, интересам, желаниям, функциональным возможностям организма, что и составляет основу индивидуального подхода к каждому ребенку.

Виды и форма двигательной активности .

1. Динамические паузы (физминутки, пальчиковая гимнастика)

Физминутки

2.Подвижные игры и физические упражнения на прогулке

• 2.Подвижные игры и физические упражнения на прогулке

Пальчиковая гимнастика

3.Профилактическая гимнастика (массаж и самомассаж, дыхательная и глазная гимнастика)

• 3.Профилактическая гимнастика (массаж и самомассаж, дыхательная и глазная гимнастика)

Массаж

Самомассаж

Глазная гимнастика

Дыхательная гимнастика

4. Физическая культура

• 4. Физическая культура

5. Утренняя гимнастика

• 5. Утренняя гимнастика

Совместное с родителями физкультурное развлечение

«Прощай, Олимпиада!»

Здоровье детей в любом обществе и при любых социально-экономических и политических ситуациях является предметом первоочередной важности, так как оно определяет будущее страны, генофонд нации, научный и экономический потенциал общества

Таким образом, дошкольный возраст – это важный период, когда закладываются основы физического здоровья, сохранение и укрепление которого всеми доступными средствами является приоритетными задачами дошкольного образования.