Профессионально-приклодная физическая подготовка

Профессионально-прикладная физическая подготовка

Выполнил студент группы ТП12-16 Ермольчик Ян

Преподаватель Алукриева Э.Л.

Оглавление

• Понятие ППФП
• Цель ППФП
• Задачи ППФП
• Прикладные психофизические качества
• Прикладные психические качества и свойства личности
• Прикладные специальные качества
• Основные факторы, определяющие содержание ППФП студентов
• Методика подбора средств ППФП и видов спорта
• Отдельные прикладные физические упражнения
• Массовые оздоровительные физкультурные и спортивные мероприятия
• «Производственная физическая культура»: ее цели и задачи
• Список использованной литературы

• Основная задача профессионально направленной психофизической подготовки человека к конкретному виду профессионального труда -обеспечить высокий уровень интенсивности и индивидуальной производительности труда будущих специалистов.

Понятие ППФП

• Профессионально-прикладная физическая подготовка
• – это подсистема физического воспитания, наилучшим образом обеспечивающая формирование и совершенствование свойств и качеств личности, имеющих существенное значение для конкретной профессиональной деятельности.

Цель ППФП – психофизическая готовность к успешной профессиональной деятельности.

Психофизические предпосылки

• ускорение профессионального обучения;
• достижение высокопроизводительного труда в избранной профессии;
• предупреждение профессиональных заболеваний и травматизма, обеспечение профессионального долголетия;
• использование средств физической культуры и спорта для активного отдыха и восстановления общей и профессиональной работоспособности в рабочее и свободное время;
• выполнение служебных и общественных функций по внедрению физической культуры и спорта в профессиональном коллективе.

Задачи ППФП студентов определяются особенностями их будущей профессиональной деятельности и состоят в том, чтобы:

• Формировать необходимые прикладные знания;
• Осваивать прикладные умения и навыки;
• Воспитывать прикладные психофизические качества;
• Воспитывать качества прикладные специальные

• Прикладные знания имеют непосредственную связь с будущей профессиональной деятельностью, их можно получить в процессе физического воспитания, на лекциях по учебной дисциплине «Физическая культура», во время кратких методических бесед и установок на методико-практических и учебно-тренировочных занятиях, путем самостоятельного изучения литературы.

• Прикладные умения и навыки обеспечивают безопасность в быту и при выполнении определенных профессиональных видов работ, способствуют быстрому и экономичному передвижению при решении производственных задач.

Прикладные психофизические качества

• Это обширный перечень необходимых для каждой профессиональной группы прикладных физических и психических качеств, которые можно формировать при занятиях различными видами спорта

• Прикладные физические качества – быстрота, сила, выносливость, гибкость и ловкость необходимы во многих видах профессиональной деятельности, где специалистам для качественного выполнения работы требуется или повышенная общая выносливость, или быстрота, или сила отдельных групп мышц, или ловкость.

Прикладные психические качества и свойства личности

• необходимые будущему специалисту, могут формироваться как на учебно-тренировочных занятиях, так и самостоятельно. ■ направленным подбором физических упражнений; ■ выбором видов спорта, спортивных игр можно акцентировано воздействовать на человека, способствуя формированию конкретных психических качеств и свойств личности.

Прикладные специальные качества

• Это способность организма противостоять специфическим воздействиям внешней среды: холода и жары, укачивания в автомобиле, на море, в воздухе, недостаточного парциального давления кислорода в горах и др.

• Соотношение общей физической и профессионально-прикладной подготовки может изменяться в зависимости от профессии.
• Для представителей профессий с большой долей умственного труда хорошей общей физической подготовки почти достаточно, чтобы иметь психофизическую готовность к будущей профессии.

Основные факторы, определяющие содержание ППФП студентов

• Условия труда – это продолжительность рабочего дня, напряженность труда, комфортность или вредность условий работы.
• Характер труда – необходимость наличия знаний о величине физических и эмоциональных напряжений в будущей профессии.
• Правильный режим труда и отдыха – создание предпосылок к повышению производительности труда при сохранении работоспособности и здоровья работающих.

Методика подбора средств ППФП и видов спорта

• Средства, применяемые в ППФП студентов, объединяются в следующие группы: ■ прикладные физические упражнения и отдельные элементы видов спорта; ■ целостное применение прикладных видов спорта; ■ оздоровительные силы природы и гигиенические средства; ■ вспомогательные средства, улучающие процесс ППФП студентов.

Отдельные прикладные физические упражнения

• Для формирования статической выносливости применяются:
• продолжительные динамические упражнения: ходьба, бег, марш-бросок, лыжные гонки, гребля, борьба, езда на велосипеде;
• специальные динамические упражнения: метание веса от 0,5 до 10 кг (гранаты, копья, диска, молота, ядер и др.), различные прыжки, наклоны туловища, поднимание и опускание туловища с закрепленными ногами;
• статические упражнения: равновесия, мосты, стойки, гимнастические упражнения, занятия конным спортом, стрельба из лука, катание на водных лыжах и др.

Массовые оздоровительные физкультурные и спортивные мероприятия

• имеют положительное значение, если они насыщаются прикладными видами спорта или их элементами.
• при этом полезны соревнования по спортивному ориентированию, марш-броски, эстафеты и подвижные игры с элементами ППФП.
• это позволит разработать мероприятия с включением элементов будущей специальности студентов в виде комбинированных эстафет и т.д.

«Производственная физическая культура»: ее цели и задачи

• развитие, совершенствование и поддержание на необходимом уровне трудоспособности работающих;
• длительное сохранение работоспособности в условиях производства, не всегда благоприятных;
• разработка и применение на практике рациональных условий и режимов труда и отдыха в рамках рабочего дня;
• создание благоприятного фона для начала работы и ее окончания с целью предупреждения и снижения факторов утомления;
• создание условий для после рабочего восстановления организма; профилактика профессиональных заболеваний

Список использованной литературы

• https://studme.org/154101044108/meditsina/professionalno-prikladnaya_fizicheskaya_podgotovka
• https://ebooks.grsu.by/fisical_training/2-7-professionalno-prikladnaya-fizicheskaya-podgotovka-studentov.htm

Спасибо за внимание!