Тренинг для подростков.
Профилактика попадания и аддикции от групп, призывающих к совершению суициду.
Пояснительная записка:
Программа предназначена для проведения групповых занятий в общеобразовательных учреждениях от 12 до 18 лет. Подросток в силу особенностей возрастного периода имеет предрасположенность к различным аддикциям, в силу не развитости защитных механизмов. Переживая нормативный кризис почти у всех подростков просыпается философский «интерес к смерти», а на фоне чувствительности и лёгкой внушаемости, когда подросток не осознает, что «оттуда» не возвращаются этими обстоятельствами и пользуются злоумышленники, втягивая подростка в группы смерти.
Психологический смысл подросткового суицида – крик о помощи, стремление привлечь внимание к своему страданию. Настоящего желания нет, представление о смерти крайне неотчетливо, инфантильно. Смерть представляется в виде желательного длительного сна, отдыха от невзгод, способа попасть в иной мир, так же она видится средством наказать обидчиков.
Цель:
формирование у школьников позитивной адаптации к жизни, как процесса сознательного построения и достижения человеком относительно устойчивых равновесий отношений между собой, другими людьми и миром в целом, умение противостоять трудностям, умение распознать и сказать нет лицам негативно настроенным.
Задачи:
Формирование позитивного образа Я, уникальности и неповторимости не только собственной личности, но и других людей.
Выявление детей, нуждающихся в незамедлительной помощи и защите, и оказании экстренной первой помощи, обеспечении безопасности ребенка, снятии стрессового состояния.
Изучение особенностей психолого-педагогического статуса каждого учащегося с целью своевременной профилактики и эффективного решения проблем, возникающих в психическом состоянии, общении, развитии и обучении.
Формирование навыка групповой поддержки и навыка обращения за помощью
Выработка навыка установления дистанции с негативно настроенными лицами и групп лиц.
План тренинга:
1.Вступительная часть
1.1 Приветствие
Цель: снятие напряжения, создание рабочей атмосферы, формирование собственной ценности и позитивного образа Я.
Ход упражнения: по кругу каждый участник называет своё имя и три эпитета характеризующие его как личность.
1.2. «Установление правил»
Цель: формирование представления о границах взаимодействия, о возможности влиять на ситуацию и устанавливать правила, возможности контролировать ситуацию.
Ход упражнения: Представьте себе государство, в котором отменили все правила. Что тогда будет?
После высказывания участников, тренер предлагает каждому участнику предложить своё правило сегодняшней работы, правило должно быть принято всей группой, после обсуждения автор правила пишет его на доске.
1.3. Разминка
Цель: формирование адекватного образа Я, осознание объединяющих факторов в группе, создание рабочей атмосферы.
Ход упражнения: участникам предлагается поменяться местами, занять свободное место те, у кого есть то качество, которое озвучивает тренер.
Примерные задания: «Поменяйтесь местами те, кто сегодня в отличном настроении», «Поменяйтесь местами те, кто иногда грустит», «Поменяйтесь местами те, кто радуется жизни», и т.д. Задания подбираются исходя из индивидуальных особенностей участников тренинга.
2. Основная часть
2.1.Упражнение «Волк и козлята»
Цель: осознание способов и отработка навыков прояснения ситуации, противостояния давлению, умение говорить «нет», умение убеждать, умение распознать обман и развитие внимания к невербальным проявлениям.
Оборудование: листочки бумаги с названиями ролей: «волк», «коза», «козленок».
Ход упражнения: Участникам раздаются листочки с надписями «волк», «коза», «козленок». В результате группа оказывается поделенной на три части в соответствии с указанными надписями. «Козлята» идут в свой «дом», а «волки» и «козы» (не показывая своих бумажек) по очереди пытаются их убедить, что они «козы» и что им надо открыть дверь. «Козлята решают пускать или нет. Если по ошибке в «дом» «козлята» пустили «волка», то он забирает 1-2 «козленка», если «козу» не пустили, то 1-2 «козленка» «умирает» от голода.
Вопросы для обсуждения: Чем руководствовались «козлята», когда решали, кому можно верить, а кому нет? Что было важнее всего для тех, кто пытался убедить «козлят»? На основании чего мы судим об искренности или неискренности людей в реальных жизненных ситуациях? Ошибка может стоить жизни, что чувствовали в этот момент?
2.2. Установление дистанции
Цель: развитие способности распознавания собственных чувств с различными людьми, умение сказать стоп в взаимоотношениях, когда дистанция нарушается.
Ход упражнения: все участники встают в круг, один участник встаёт в центр круга, его задача отследить свои эмоциональные реакции и при возникновении негативных, не комфортных ощущений, при нарушении его дистанции тут же сказать стоп, остальные участники по очереди по одному медленно начинают приближаться к стоящему в кругу до тех пор, пока не услышит стоп.
Обсуждение. Как вы смогли заметить с каждым человеком разная дистанция, как вы понимали, что вам не комфортно? Чувствовали ли вы когда на вас давят? И т.д.
2.3. «Дерево жизненных трудностей»
Цель: нормализации чувств к возникновению трудностей, формирование понимания, что трудности-это норма жизни и развитие навыка обращения за помощью к тем, кто рядом.
Ход упражнения: каждый пишет на стикерах 2-3 своих трудностей или ситуации, с которыми ему трудно справиться, вешает их на заранее заготовленное дерево символизирующее жизнь и говорит из присутствующих кто бы смог помочь ему в решении этой жизненной трудности.
3.Завершающая часть
3.1 Построение башни из рук всех участников, как символ объединения и возможности физического контакта как важной части.
По окончании тренинга необходимо проанализировать поведение и невербальные реакции каждого участника тренинга, выявить группу риска, провести работу в формате индивидуальных консультаций и психокоррекцию выявленных проблем.
Составитель: педагог- психолог МОУ ДОД "Дом детского творчества г. Можайска Короткова В.
4 829
12 946 
