Программа по теме "Баскетбол"

№

занятия

Тема

тренировки

Дата

проведения

К-во

часов

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

29

30

31

32

33

34

35

36

37

38

39

40

41

42

43

44

45

46

47

48

49

50

51

52

53

54

55

56

57

58

59

60

61

62

63

64

65

66

67

68

Ведение мяча Ведение мяча с изменением направления Передачи мяча

Учебная игра

Ведение с изменением направления Передачи мяча на месте , в движении Бросок в кольцо на 2 шага Учебная игра

Ведение с изменением направления Бросок в кольцо после передачи Учебная игра

Ведение с изменением направления Тактика( 2*1, 3*2) Учебная игра

Обучение финтам Тактика ( специальные упражнения ) Учебная игра

Совершенствование финтов Тактика( 2*1, 3*2)

Ведение с изменением направления Учебная игра

Ведение с изменением направления Тактика( 1*1, 2*1, 3*2) Учебная игра

Ведение с изменением направления. Передачи мяча в движении. Тактика( специальные упражнения).Учебная игра

Учебная игра

Ведение с изменением направления. Бросок в

кольцо на 2 шага. Совершенствование остановок, передач. Учебная игра.

Ведение с изменением направления. Бросок в

кольцо на 2 шага после передачи. Учебная

игра.

Ведение с изменением направления. Тактика

игры в нападении и защите. Учебная игра.

Ведение с изменением направления. Штрафной

бросок. Организация быстрого отрыва. Игра.

Ведение с изменением направления. Броски со

средней дистанции. Игра.

Тактика игры 2* 1; 3*2. Учебная игра.

Ведение, передачи, остановки. Тактика 2*1; 3*2.

Учебная игра.

Ведение, передачи, остановки. Броски в кольцо.

Учебная игра.

Ведение. Штрафной бросок. Тактика 1*1; 2*1.

Быстрый отрыв. Учебная игра.

Ведение. Обучение заслонам. Быстрый отрыв.

Броски в кольцо. Учебная игра.

Ведение. Совершенствование заслонов. Игра.

Ведение. Совершенствование заслонов. Тактика

игры в нападении и защите. Учебная игра.

Учебная игра.

Ведение. Броски в кольцо с разных дистанций. Развитие двигательных качеств. Игра.

Ведение с изменением направления. Взаимодействие в тройках. Передачи в движении в парах, тройках. Игра.

Ведение с изменением направления. Тактика(3*2),(2*1). Учебная игра.

Совершенствование тактических действий в учебной игре.

Ведение с изменением направления. Бросок в

кольцо на 2 шага. Тактика игры 2* 1. Игра.

Ведение с изменением направления. Совершенствование остановок. Атака 2* 1, 3*2.

Учебная игра.

Ведение с изменением направления. Броски в

кольцо. Передачи. Учебная игра.

Ведение с изменением направления. Заслоны.

Броски в кольцо на 2 шага, в прыжке, с места.

Учебная игра.

Ведение с изменением направления. Заслоны.

Совершенствование финтов. Учебная игра.

Ведение с изменением направления. Финты.

Организация быстрого отрыва. Броски в кольцо.

Ведение. Передачи. Тактика игры в нападении.

Учебная игра.

Ведение. Передачи. Тактика игры в нападении.

Учебная игра.

Атака 2*1, 3*2. Ведение. Тактика игры в нападении. Учебная игра.

Ведение. Передачи. Тактика игры в защите.

Учебная игра.

Ведение. Тактика игры в защите. Заслоны. Финты. Учебная игра.

Ведение. Передачи в движении в парах. Тактика

игры в защите. Учебная игра.

Атака 1*1, 2*1. Броски в кольцо. Учебная игра.

Ведение. Броски в кольцо с места, на 2 шага, в прыжке. Учебная игра.

Ведение с изменением направления. Штрафной

Бросок. Учебная игра.

Ведение мяча. Передачи в движении в парах.

Броски в кольцо со средней дистанции.

Тактика игры в нападении. Развитие скорости.

Стритбол.

Организация игры в нападении. Подбор мяча.

Учебная игра.

Ведение мяча. Передачи в движении в тройках.

Учебная игра.

Ведение мяча. Передачи в движении в парах, в

тройках. Стритбол.

Ведение мяча. Подбор мяча. Заслоны. Игра.

Тактика игры в защите. Заслоны. Штрафной бросок. Броски в кольцо. Стритбол.

Тактика игры в защите. Броски в кольцо. Игра.

Тактика игры в нападении, защите. Броски в

кольцо. Учебная игра.

Ведение мяча. Передачи. Организация быстрого

отрыва. Заслоны. Учебная игра.

Ведение мяча. Передачи. Организация быстрого

отрыва. Штрафной бросок. Стритбол.

Тактика игры в нападении, защите. Броски в кольцо. Учебная игра.

Ведение мяча. Передачи. Броски в кольцо.

Учебная игра.

Учебная игра. Броски в кольцо с разных дистанций.

Ведение. Передачи в движении. Развитие скорости. Игра.

Ведение. Передачи. Броски в кольцо. Игра.

Личная защита в игровых взаимодействиях 4*4, 3*3. Штрафной бросок.

Ведение. Личная защита 4*4, 3*3. Броски в кольцо. Игра.

Совершенствование изученных элементов в учебной игре.

Ведение. Броски после передачи. Передачи в движении в тройках. Игра.

Передачи в движении в тройках. Взаимодействие3*2, 2*1. Учебная игра.

Развитие двигательных качеств. Учебная игра.

Передачи в движении в тройках, парах. Ведение.

Учебная игра.

Личная защита в учебной игре. Броски в кольцо с места, в прыжке, на 2 шага.

Развитие двигательных качеств. Учебная игра. Броски в кольцо с места.

Тактика игры в защите, нападении. Броски в кольцо после передачи. Игра.

Учебная игра.

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2