Программа факультатива "Баскетбол"

Министерство образования Красноярского края

Краевое государственное бюджетное

профессиональное образовательное учреждение

«Минусинский педагогический колледж имени А.С. Пушкина»

Рабочая программа

СЕКЦИИ ПО БАСКЕТБОЛУ

Минусинск

Разработчики: С.В, Симоненко - преподаватель высшей категории;

А.Н. Смирнов - преподаватель первой категории;

П О Я С Н И Т Е Л Ь Н А Я З А П И С К А

Программа секции по баскетболу разработана и адресована студентам педагогических ССУЗов.

Предназначена для физического и эстетического развития студентов, в области физической культуры и спорта и углубления дисциплины спортивные игры с методикой преподавания.

Цель: изучить особенности подготовки баскетболистов.

Задачи:

1. Формирование стойкого интереса к занятиям баскетболом

2. Ознакомление и обучение основам техники баскетбола

3. Развитие физических качеств: ловкости, гибкости, быстроты, выносливости.

4. Воспитание дисциплинированности и навыков самоорганизации.

5. Воспитание способности к проявлению максимальных усилий в двигательном упражнении и концентрации внимания на выполнение движений.

Содержание занятий повышение спортивного мастерства осуществляется в форме теоретических занятий, общей и специальной физической подготовки, изучения техники, психологической подготовки, инструкторской подготовки, участия в соревнованиях.

Формы занятий : учебные; тренировочные; учебно-тренировочные, контрольные; спортивные соревнования.

Формы и методы контроля:

Текущий контроль осуществляется методом наблюдения на каждом занятии.

Тематический контроль производится в конце изучения каждой темы путем выполнения соответствующих упражнений.

Итоговый контроль проводится по результатом выступления на соревнованиям и сдачи контрольных испытаний в конце учебного года

Изучение данной программы будет способствовать формированию следующих компетенций:

ОК 1. Понимать сущность и социальную значимость своей будущей профессии, проявлять к ней устойчивый интерес.

ОК 2. Организовывать собственную деятельность, определять методы решения профессиональных задач, оценивать их эффективность и качество.

ОК 6. Работать в коллективе и команде, взаимодействовать с руководством, коллегами и социальными партнерами.

ПК 2.1. Определять цели и задачи, планировать внеурочные мероприятия и занятия.

ПК 2.2. Проводить внеурочные мероприятия и занятия.

ПК 2.3. Анализировать внеурочные мероприятия и занятия.

ПК 2.6. Вести документацию, обеспечивающую организацию физкультурно-спортивной деятельности

Требования к знаниям:

По окончанию студенты должны:

знать:

• теорию и методику тренировки;

• методические особенности проведение тренировочных занятий ;

• виды травм и причины их возникновения;

• особенности применения терминологии во время занятий с детьми разного школьного возраста;

• место, задачи и содержание дисциплины в школьных программах по физическому воспитанию;

• методы, приемы и условия обучения, принципы дидактики;

• особенности организации, содержание и методику проведения внеурочных форм работы с детьми разного школьного возраста;

• правила соревнований

уметь:

• в соответствии с существующей терминологией объяснять упражнение, с учетом возрастных особенностей занимающихся;

• анализировать технику упражнений, определять структурные особенности при выполнении;

• определять индивидуальные ошибки при выполнении упражнений;

• предупреждать ошибки в технике выполнения упражнений;

• использовать специальные и подготовительные упражнения с учетом возрастных особенностей занимающихся;

• подготовить инвентарь и оборудование;

• использовать дидактические принципы при обучении упражнениям;

• выполнять схемы, чертежи и наглядные пособия;

• уметь использовать нестандартное оборудование в тренировочном процессе;

• организовывать и проводить соревнования

• осуществлять судейство

Форма обучения: очная.

Количество часов: 190 ч.

Количество учащихся в группе 8-15 человек.

В неделю - 4 часа, периодичность занятий 2 раза в неделю по 2 часа, продолжительность занятия составляет 90 мин. с обязательным 10-ти минутным перерывом между занятиями.

Состав слушателей: студенты педагогических ССУЗов, по специальностям «Физическая культура»; «Преподавание в начальных классах»; «Дошкольное образование».

Тематический план

Содержание учебной дисциплины

1.1. Общеразвивающие упражнения

Общеразвивающие упражнения без предмета;

Общеразвивающие упражнения в парах;

Общеразвивающие упражнения у опоры;

Общеразвивающие упражнения с предметом.

1.2. Спортивные и подвижные игры

Волейбол;

Футбол.

1.3. Упражнения на тренажерах

Упражнения на тренажерах;

Упражнения с гирями;

Упражнения с штангой;

Упражнения с эспандером.

Упражнения с гантелями;

Раздел 2. Совершенствование техники игры

2.1Техника перемещений.

Стойки игрока в нападении и защите. Бег обычный и приставными шагами, с ускорениями, изменением направления; лицом вперед, спиной, боком, бег с изменением скорости.Остановки двумя шагами, прыжком.Повороты на месте вперед и назад (без мяча и с мячом).Прыжки вверх с места толчком двумя ногами и с разбега толчком одной ногой.

2.2 Техника владения мячом.

Ловля мяча; на месте, в движении, в прыжке. Двумя руками и одной рукой на различной высоте, после отскока от пола, щита, корзины.Передача мяча; на месте, в движении, в прыжке с места. Двумя руками: от груди, сверху, снизу. Одной рукой: от плеча, сверху, снизу, сбоку.Передачи мяча с отскоком от площадки. Передачи встречные, поступательные.

2.3. Техника бросков мяча в корзину.

Броски мяча: с места, в движении, после ведения, в прыжке с места, в прыжке после остановки, штрафной бросок.Двумя руками: от груди, сверху, снизу.

Одной рукой: от плеча, сверху, снизу, с отскоком от щита и без отскока. Добивание мяча одной и двумя руками.

2.4. Техника ведения мяча.

Ведение на месте, прямолинейное, с изменением направления, с изменением скорости, со сменой рук, с изменением высоты отскока, с противодействием противника, в сочетании с другими приемами. Финты.

2.5.Техника овладения мячом.

Противодействие: перемещению игрока без мяча; владению мячом – выбивание, вырывание мяча. Ведению – остановка игрока ведущего мяч; ловле – перехват мяча; броскам – отбивание, накрывание мяча. Овладение мячом, отскочившим от щита, корзины.

Раздел 3. Совершенствование тактики игры

3.1. Индивидуальные действия в нападении и защите.

Освобождение от противника – выход на свободное место. Держание игрока без мяча – противодействие выходу на свободное место. Действия игрока с мячом: целесообразное применение передач, бросков, ведения мяча.

Противодействие игроку с мячом.

3.2. Групповые действия в нападении и защите.

Взаимодействие 2-х игроков: «передай и выйди», заслоны.

Взаимодействие 3-х игроков: треугольник, тройка, восьмерка, скрестный выход, пересечение.Противодействие двум и трем игрокам: подстраховка, переключение, проскальзывание.

3.3. Командные действия в нападении и защите.

Стремительное нападение – быстрый прорыв по двум и трем коридорам.

Позиционное нападение - с центровым игроком и без центрового игрока (основные варианты).

Системы защиты: личная защита (основные варианты).

Зонная защита (основные варианты): 2-1-2, 2-3, 3-2, 1-3-1.

Смешанная защита (основные варианты): 4+1, 3+2.

Раздел 4. Судейская подготовка

4.1. Судейская бригада и обязанности судей при проведении игр, баскетболу.

4.2 Методика судейства игр по баскетболу.

4.3 Учет и оформление результатов игр.

Раздел 5.Совершенствование соревновательной и судейской подготовки

5.1 Проведение занятий в усложненных условий.

5.2 Применение тактических приемов.

5.3 Участие в соревнованиях.

5.4 Контрольные упражнения.

Литература

Основные источники:

1. Ю. Д. Железняк, Ю. М. Портнов. Спортивные игры и методика обучения: Учеб. для студ. вузов физ. культ . - М.: «Академия», 2010.

2. Нестеровский Д.И. Баскетбол.Теория и методика обучения. 2изд.М-2010.

3. Гомельский А.Я. Энциклопедия баскетбола-Фиар-пресс 2013

4. Гомельский А. Я.. Баскетбол. Cекреты мастера. - М.: ФиС, 2013

Дополнительные источники:

1. Единая Всероссийская спортивная классификация. - М.: ФиС, 2010.

2. Программы ДЮСШ по баскетболу. - М.: ФиС, 2012.

3. Правила соревнований по баскетболу. - М.: ФиС, 2014.

4. Портнов, Ю.М. Баскетбол. - М.: ФиС, 2010.

5. Ковалев В.Д. Спортивные игры. – М.: Просвещение, 2012.

6. Джек Р. Вуден. Современный баскетбол – М.: ФиС, 2009.

7. Яхонтов Е.Р. Мяч летит в кольцо.– Ленинград: Лениздат, 2001.

8. Стоккус С. Мы играем в баскетбол. – М.: Просвещение, 1998

9. Клещев В.И., Тюрин В.А., Фураев Ю М. Тактическая подготовка баскетболистов -М.: ФиС, 2009.

Интернет-ресурсы:

1. Сеть творческих учителей/сообщество учителей физ.культуры (http://www.itn.ru)

2. Tеория и практика физической культуры. Ежемесячный научно-теоретический журнал Государственного Комитета Российской Федерации по физической культуре и туризму, Российской Государственной Академии физической культуры – (http://tpfk.infosport.ru ).

3. Газета "Спорт в школе" – (http://spo.1september.ru/ ).