Программа "Форум-театр"

«ФОРУМ-ТЕАТР»

Программа профилактики

школьной и социальной дезадаптации детей и подростков

Автор-составитель:

Комаров Александр Юрьевич,

педагог-психолог МКОУ «СОШ №2» г.Аши

Пояснительная записка

1. Актуальность.

Современная молодежь – это зеркало перемен, происходящих в обществе и микросоциальной среде. Неудивительно, что в настоящее время отмечается рост девиантного поведения детей и молодежи. Наибольшее внимание и тревогу вызывает бурный рост различных форм агрессивного (драки, хулиганство, грабежи, разбои, убийства и др.) и аутоагрессивного (самоубийство, рискованное поведение, злоупотребление психоактивными веществами и др.) поведения. Тревогу вызывает увеличение количества агрессивных и враждебных тенденций среди подростков (особенно в возрасте от 11 до 14 лет).

Рассматривая проявления подростковой агрессивности, следует отметить ту пагубную роль, которую она играет в становлении личности, превращая её либо в потенциального агрессора, либо в потенциальную жертву всех настоящих и будущих конфликтов. Собственные агрессивные проявления и постоянное ожидание того же от окружающих ограничивают активность и усиливают тревожность ребёнка, затрудняют его общение со сверстниками, формируют заниженную самооценку и аффективное поведение.

Особенности подросткового кризиса определяют механизм формирования поведения. Социализация личности подростков, как правило, протекает в условиях семейной, школьной и социальной дезадаптации, и отрицательные социальные ситуации могут восприниматься детьми не только как модель для подражания, но и как непереносимая психотравмирующая обстановка. В результате сочетание неблагоприятных биологических, психологических, семейных и других социально-психологических факторов искажает весь образ жизни подростков. При этом дезадаптивное  поведение часто оказывается ответной реакцией на стресс, фрустрацию и тому подобные состояния, и является одной из форм реагирования на неблагоприятные в физическом и психическом отношении жизненные моменты. И подростки иногда проявляют агрессию лишь потому, что не знают других способов выражения своих чувств, не понимают, как можно поступить по-другому.

В настоящее время в образовательных учреждениях коррекционная и профилактическая работа с агрессивными детьми строится в основном на традиционных психолого-педагогических методах и формах: лекции, беседы, семинары, тематические практические занятия, кинофильмы, тренинги, беседы, организационно-коммуникативные и ролевые игры, дискуссии и пр.

Более действенными способами социальной адаптации агрессивных подростков, помимо традиционных психолого-педагогических методов могут служить интерактивные методы (техники), основанные на социокультурном становлении личности посредством общения через искусство, в частности, техника «Форум-театр».

1. Вид программы, ее направленность.

Программа ФОРУМ-ТЕАТРА - это программа психолого-педагогического сопровождения и профилактики школьной и социальной дезадаптации детей и подростков разработана для учащихся МКОУ «СОШ №2» г. Аши, которая в прошлом году было определена, как школа, находящаяся в неблагоприятных социальных условиях. В школе много детей из малообеспеченных семей и асоциальных семей.

Реализация программы направлена на создание службы медиации в школе посредством включения подростков в активную творческую деятельность, повышения у них уровня психологической грамотности.

1. Участники программы.

Участники проекта – дети и подростки 11-17 лет (учащиеся 5-11 классов).

Данная программа реализуется в рамках коррекционо-развивающей деятельности педагога-психолога.

Описание целей и задач программы.

Цели:

- профилактика школьной и социальной дезадаптации детей и подростков,

- профилактика проявления насилия,

- формирование адаптивного поведения подростков,

- развитие психологической грамотности.

Задачи:

- развитие умений и навыков сотрудничества и взаимодействия в группе,

- формирование навыков коммуникации и поведения в конфликтной ситуации,

- развитие творческого потенциала участников через театрализованную деятельность,

- обеспечение школьника средствами самопознания,

- обучение способам психической саморегуляции,

- формирование мотивации самовоспитания и саморазвития и обеспечение необходимыми психологическими средствами,

- развитие навыков и умений, необходимых для уверенного поведения, для преодоления затруднений в учебе, других видах деятельности, в общении.

1.5. Обоснование необходимости реализации программы для достижения целей и решения поставленных задач.

Методика «Форум-театра» способствует успешному формированию адаптивного поведения подростков. Она опирается на основные психологические новообразования подростков: реакцию эмансипации, группирование со сверстниками, развитие самосознания, интересов, увлечений, жажду двигательной и мыслительной активности и др.

Приобретенные в процессе работы с интерактивной техникой «Форум-театр», умения и навыки сотрудничества и взаимодействия в группе, расширение активно используемого инструментария позитивного поведения в конфликтной ситуации будут способствовать, снижению агрессивности и враждебности подростков, улучшению статуса подростка в группе сверстников, снизят тревожность, сформируют ожидание успехов и положительное отношение к жизненным перспективам; специально организованная в процессе совместной деятельности подростков со взрослыми коммуникативная среда взаимодействия позволит оптимизировать отношения подростков с родителями и учителями и сформировать адаптивное поведение.

Структура и содержание программы

Методологической основой данной программы является методика «Форум-театр», разработанная Августо Боалем (Бразилия) в 80-х годах прошлого века. За прошедшие годы она доказала свою эффективность, и получила широкое распространение во всем мире под названием «Театр Угнетенных».

Интерактивные занятия по методике форум-театра позволяют участникам оказаться на месте своего ровесника, подвергающегося дискриминации по какому-либо признаку, в игровой форме увидеть – как реагирует на него окружение, и не только предложить и обсудить возможные модели поведения различных людей, вовлеченных в проблему, но и проиграть их. Используемые интерактивные методы дают возможность не только получить необходимые профилактические знания, но и позволяют прочувствовать и прожить их на глубинном психоэмоциональном уровне.

Это способствует запоминанию жизненно важной для них информации на долгий срок и создает устойчивую мотивацию к изменению своего отношения и поведения.

Также в программе особое место занимают тренинги, лектории, беседы для реализации поставленных задач.

Формы и методы деятельности участников могут быть различными и зависят от целей и задач занятий.

Формы работы – театрализованные постановки, проблемно-деловые игры, тренинги, лектории.

Методы работы – анкетирование, тестирование, наблюдение, беседа, рефлексия, деловая игра, экспресс-диагностика, тренинговые приемы, игровые приемы и упражнения, психолого-педагогические упражнения.

Календарно-тематическое планирование

Методические рекомендации

Технология проведения Форум-театра в рамках проекта

Собирается группа добровольцев - «актеров» (старшеклассников), с которой проводится профилактический семинар и отрабатывается их личное отношение к теме проблемы. После этого добровольцы сами придумывают сюжет форум - спектакля, распределяют, кто какого персонажа будет играть и уже от лица этих героев пишут сценарий. Написание сценария не профессиональными драматургами, а такими же, как и будущие участники форумов, обычными ребятами способствует тому, что все написанные ими ситуации и диалоги будут жизненными, и в основе может лежать чья-нибудь личная история или пережитый опыт. На основе написанного сценария делается спектакль.

В собравшейся аудитории на протяжении 15–20 минут группой добровольцев - актеров разыгрывается мини-представление с 3–6 сценами на заданную тему, в которых ярко показываются ее возможные проявления по отношению к главному герою и последующие за этим события. Тематикой постановок могут быть современные проблемы молодежи – взаимоотношения в семье, общение со сверстниками, неразделенные чувства, жестокое обращение и насилие, суицидальные проявления, употребление алкоголя и наркотиков.

При этом действие идет по нарастающей, и в момент кульминации ( т. е в самом

драматичном месте представления, в моменте личного выбора главного героя),

мизансцена обрывается «стоп-кадром» (то есть, не показывается чем ситуация

разрешилась).

В этой части разворачивается основная работа по представленной проблеме в процессе последующего сотрудничества с аудиторией. Посредником взаимодействия становится ведущий. Он задает зрителям вопросы: как им кажется, могла ли такая ситуация произойти в жизни? Что сейчас чувствуют главные герои? Чем эта ситуация может закончиться? Могли ли герои или окружающие вести себя как-то иначе, чтобы ситуация развивалась по-другому? А затем предлагает каждому желающему из зрительного зала при повторном исполнении спектакля самому стать актером, заменив кого-то из исполнителей, предложив какую-то другую модель поведения. Встав по роли на место другого человека, зритель глубже погружается в эмоциональные переживания персонажа, ощущая не на словах, а на деле – как это может происходить в реальной жизни. Не критикуя предложенных молодыми людьми вариантов, ведущий проводит обсуждение с аудиторией, в том числе, и привлекая приглашенных заранее специалистов-экспертов.

Преимущества использования технологии «Форум-театр» в области профилактики

рискованного поведения:

1. «Форум - театр» может привлечь на свои представления много молодежи (обычно аудитория одного мероприятия от 50 до 150 человек), т. к. это на данный момент это новое, неизвестное большинству подростков, явление. В то время как обычный разговор на заданную тему или урок толерантности вряд ли заинтересует большую часть молодых людей, ожидающих от таких мероприятий агитации и ненужных (как считает большинство из них) знаний.

2. Отсутствие сцены (постановки проходят на одной плоскости со зрителем) дает

участникам возможность психологически раскрепоститься и открыться.

1. Спектакли «Форум - театра» ставятся по сценариям, написанным не взрослыми людьми, а молодежью. Они наиболее приближенны к жизни, к быту, к реальностям, окружающим сегодняшних молодых людей. И исполнителями в них являются не профессиональные актеры, а добровольцы - ровесники зрителей.

Подготовки спектакля

Подготовка проходит в три основных этапа.
Первый этап связан с выбором проблемы. При этом важно, чтобы психолог или другие участники проекта были не только ознакомлены с обстановкой в школе или классе, где дается представление, но и точно знали, для какого контингента учащихся разрабатывается сценарий.
Второй этап связан непосредственно с разработкой сценария, а третий — это репетиция мизансцен и спектакля в целом, при условии что актеры, участники «Форум-спектакля», обучены основам актерского мастерства и интерактивной технике«Форум-театр».
Для проведения такой формы интерактивной работы требуются особые условия. Во-первых, должно быть достаточно большое пространство, которое позволит провести «разогрев» со зрителями.

Во вторых, желательно, чтобы действие происходило не на сцене, а перед ней или в специальном помещении, например в спортивном зале или рекреациях, тогда зрителям будет проще выходить на импровизированную площадку и заменять актеров. При этом снимается психологический барьер, так как для многих подростков, их родителей выступление на сцене перед зрителями может быть первым в жизни, и приобретаемый опыт должен быть только положительным.

Фазы спектакля

В самом спектакле-форуме необходимо выделить фазы, которые и являются его методической основой.

Разогрев:

Телесные упражнения и игры, которые проводятся с целью раскрепощения участников представления, снятия мышечных зажимов. Кроме того, они помогают установить контакты на вербальном и невербальном уровнях между актерами и зрителями. Такие упражнения помогают зрителям быстрее войти в атмосферу театрального действия и не бояться стать участниками представления. Упражнения проводятся в течение 15–20 минут в определенной последовательности и, усложняясь по содержанию и эмоциональности, вовлекают все большее число участников в действие.
Все упражнения проводятся в кругу. Поэтому и актеры, и зрители-участники могут познакомиться, видя перед собой лица друг друга.
Разогрев включает в себя 4 основных упражнения: «Приветствие», «Узел», «Человек к человеку», «Гипноз». Необходимо, чтобы актеры сами были активными, раскрепощенными, находчивыми и эмоциональными, — только таким образом удается подготовить и «зарядить» зрителей-участников для работы в интерактиве. При этом следует соблюдать технику безопасности, чтобы не возникло столкновений, агрессивного соперничества.
По окончании фазы разогрева зрители садятся на свои места, и после небольшого вступительного слова психолога, ведущего спектакль, и приготовлений актеров к спектаклю начинается следующая фаза.

Действие:

В этой фазе вниманию зрителей предлагается 12–15-минутная инсценировка из 4–6 мизансцен, которая заканчивается стоп-кадром. Финальная сцена не завершена, зрителям предлагается предугадать исход событий. Вначале со зрителями обсуждают проблему, пытаются предсказать последствия поведения героев, происходит обмен чувствами, рефлексия. Затем переход в следующую фазу — начало дискуссии (это может быть как монолог, так и диалог).

Форум:

Эта фаза является очень важной во всей интерактивной работе. На этом этапе предлагается неполная замена зрителями ролей актеров. Останавливая по своему усмотрению актеров в мизансцене, зрители пытаются предложить идеальный, по их мнению, вариант исхода событий.
Зритель может включаться в сцены спектакля постепенно, сначала проговаривая роль, а затем проигрывая ее. Это необходимо поддерживать и активизировать остальных участников к проигрыванию мизансцен, потому что именно через игру и собственные эмоциональные переживания можно достичь максимального психопрофилактического эффекта.
Главное в этой фазе — психологическая и эмоциональная поддержка со стороны психолога, актеров и зрителей. Ни одно действие не критикуется, не осуждается, а лишь поддерживается аплодисментами. Такая поддержка со стороны психолога, ведущего спектакль, и актеров дает возможность зрителям стать участниками и предложить большое количество вариантов разрешения ситуации, скажем провоцирующей подростка к употреблению наркотиков или алкоголя. Ведь в форум-спектаклях нет однозначных ответов на вопросы, как не может быть и идеального варианта разрешения конфликтной ситуации.
Следует обратить особое внимание на реакцию зрителей, не выходящих на сцену. Они могут дискутировать друг с другом, обсуждать варианты и даже мешать действию, но это является важным элементом интерактивной техники, так как показывает, насколько глубоко проблема задела зрителей, насколько она важна для них.
Актерами при этом осуществляется особый прием. Подыгрывая и импровизируя вместе со зрителями, они в то же время не позволяют ситуации стать идеально разрешимой, что вызывает легкую фрустрацию у зрителей. Это дает возможность искать все новые и новые пути решения проблемы.
При этом зрителям, чтобы у них не возникло разочарования от неуспешности собственных действий, объясняется, что в жизни проблемы так просто не решаются, как в сказке с помощью волшебной палочки. И людям в сложной ситуации трудно сразу изменить свое поведение и стать другими, для этого необходимо время, а главное — желание.
Эта фаза спектакля может продолжаться 2—3 часа, ее продолжительность зависит от того, насколько будут интересны варианты решения проблем в каждой мизансцене. При этом особая роль принадлежит психологу, ведущему форум-спектакль. Ему необходимо почувствовать и вовремя отреагировать на действия зрителей, если они стали неэффективными или повторяющимися, и тактично перейти к другой мизансцене или завершить спектакль.

Передача профилактической информации

Эта фаза не появляется отдельной, так как передача профилактической информации может быть осуществлена как в ходе спектакля, так и по его завершении.
Эту информацию могут нести и специалисты, присутствующие на спектакле, например наркологи, педагоги, юристы. Наибольший эффект достигается, когда информация психопрофилактического плана исходит от самих зрителей-подростков, даже если она и носит декларативный характер. Для подростка наиболее ценны сведения, исходящие от сверстников, а информация, получаемая от взрослых, чаще воспринимается как нотация или навязчивое нравоучение.
Кроме того, профилактическая информация может включаться в канву спектакля с помощью «подсадных уток» — актеров, находящихся среди зрителей, а если это еще и подростки или молодые люди, то усвоение такой информации многократно возрастает.

Обратная связь

В этой фазе обычно берется интервью у зрителей о спектакле, о тех переживаниях, которые они испытали, об изменении отношения к той проблеме, о которой шла речь в спектакле. Здесь используется интерактивная система цветных карточек, с помощью которых можно оценивать эффективность деятельности.

Обсуждение итогов спектакля актерами и специалистами

Важный момент здесь — выявление успешных или неуспешных действий актеров. Обсуждаются те открытия» зрителей, которые могут помочь успешно проводить спектакли по данному сценарию в дальнейшем. Происходит отбор лучших решений актеров и зрителей, но это не означает, что находки будут неизменно использованы в следующей работе. Спектакль-форум — это чаще всего импровизация зрителей, и всегда появляются новые и неожиданные повороты в решении проблем. Кроме того, следует отметить, что одинаковых спектаклей не бывает, повторяется только начальное действие.

Создание сценария. Рекомендации ведущему:

При написании сценария ведущий помогает участникам создать «историю» /сюжетную линию будущего спектакля и помочь в ее написании участникам в качестве модератора (при этом важно, что бы текст писали сами «актеры» от лица своих персонажей). Когда история написана, и роли распределены, ведущий подробно прорабатывает с актерами их персонажей (каждый исполнитель должен знать, кто он, сколько ему лет, чем занимается, какой у него характер, как он ходит, каким голосом разговаривает, в каких отношениях он находится с другими персонажами и т.д.).

Что нужно помнить при создании сценария:

- желательно, чтобы он содержал не больше трех-четырех сцен, и каждая длилась не

дольше пяти минут;

- герои должны разговаривать простыми словами и следует избегать длинных выражений;

- конфликт в истории должен нарастать от сцены к сцене, а весь сценарий заканчивается на самом кульминационном моменте (разрешение ситуации не показывается);

- в каждой сцене должны быть заранее продуманы «бомбы» (те моменты, в котором

действие могло бы пойти по-другому и в которых зрителям может захотеться сказать «Стоп»);

- в истории обязательно должны быть главный герой (в форум - спектаклях он называется протагонист) и один или несколько персонажей, чье поведение способствует эскалации конфликта (они называются антагонистами). В сценарии вымышленное имя придумывается только протагонисту, все остальные актеры играют своих персонажей под своими настоящими именами.

Репетиции и проведение форум - спектакля.

Когда сценарий закончен, и все исполнители знают свои роли, ведущий разводит

мизансцены и проводит с актерами репетиции. После того, как спектакль отрепетирован, его показывают небольшой группе приглашенных зрителей, чтобы актеры могли немного потренироваться в заменах (в форум – театре они называются «бланки»). Рекомендация ведущему: сделать не более одной такой репетиции, чтобы в последующих спектаклях актеры не были излишне подготовлены и реагировали спонтанно.

Форум-спектакль.

Форум – спектакль может быть длинным до несколько часов, так и коротким 20-30 минут. Для его показа желательно найти достаточно большое помещение без сцены, где можно будет разместить стулья для зрителей и пространство, в котором они же смогут свободно и активно двигаться во время разогрева.

Разогрев ведет ведущий и в нем участвуют все актеры. После этого зрители занимают свои места, смотрят спектакль и, по его окончании, получают возможность при повторном проигрывании сцен, в любой момент сказать «Стоп» и выйти на замену актеров. Важно запомнить, что исполнителей ролей антагонистов заменять НЕЛЬЗЯ.

Задача ведущего во время «бланков» предложить каждому зрителю, выходящему на замену, представиться остальной аудитории и кратко озвучить, что именно он хотел бы поменять в поведении персонажа. После окончания бланка спросить зрителя о том, какое впечатление он вынес из этого опыта, удалось ли ему (с его точки зрения) что-то изменить своим поведением в развитии истории. Важно помнить, что во время бланков не допускаются словесные оскорбления вышедшего на замену зрителя, а так же прямой физический контакт.

В завершение форума, ведущий дает возможность каждому исполнителю назвать свое реальное имя и в нескольких фразах выразить свое отношение к теме форума.

Деролинг.

После ухода зрителей, группа актеров собирается на деролинг. Сидя в кругу, каждый называет свое имя и чем он отличается от того персонажа, который играл в спектакле.

Описание способов, которыми обеспечивается гарантия прав

участников программы.

В ходе проведения занятий необходимо соблюдать права участников.
Одно из основных прав – добровольное участие в реализации
Программы.
Педагог-психолог, реализующий Программу, руководствуется в своей
деятельности основными нормативно-правовыми актами Международного
(Конвенция ООН о правах ребенка), Федерального (Закон «Об
образовании», Федеральный государственный стандарт дошкольного
образования (ФГОС ДО), Профессиональный стандарт педагога);
«Этическим кодексом педагога-психолога».
Теоретические подходы авторов, которые были использованы при
написании Программы, а так же все методические материалы, необходимые для ее реализации, изложены в разделе Источники информации, представленном ниже.

Ресурсы, необходимые для эффективной реализации программы

Занятия по предполагаемой программе проводятся в соответствии с планом в помещении класса – лекции, беседы, в зале – презентации театра, тренинги.

Из общего оборудования потребуется – проектор, музыкальный центр, оборудование для работы театра (по сценарию).

Материалы для тренингов, создания рекламы – фломастеры, карандаши, бумага, ватман и прочее.

Ожидаемые результаты реализации программы.

Организация профилактической работы в нашей школе позволит сгладить процессы социальной и школьной адаптации подростков. Позволит создать службу медиации для эффективного взаимодействия между учителями, учениками и родителями.

Предполагаемые результаты:

- снижение количества конфликтных ситуаций в школе,

- снижение агрессивных проявлений у подростков,

- повышение уровня психологической грамотности подростков,

- развитие коммуникативных навыков,

- развитие творческих способностей,

- развитие уверенности в себе,

- овладение навыками психической саморегуляции,

- развитие умения работать в группе.

- формирование Я-концепции у подростков и желания развиваться.

Источники информации

1. http://www.dissercat.com/content/psikhologo-pedagogicheskoe-vozdeistvie-interaktivnoi-tekhniki-forum-teatr-na-formirovanie-ad

2. https://nsportal.ru

3. http://psy.1september.ru/article.php?ID=200401509

4. https://infourok.ru/scenariy_forum-teatra_otkazatsya_mozhno_tolko_odin_raz_-_pervyy._umey_skazat_net-163974.htm

5. http://www.kdobru.ru/netcat_files/171/143/Proekt__Vstan__na_mesto_drugogo__.pdf

6. https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/srednjaja-shkola/socialnaja-pedagogika-psihologija/143814-scenarij-profilakticheskogo-meroprijatija-v-t.html

ПРИЛОЖЕНИЕ

Пример сценария, составленного детьми.

1-я мезансцена:

Девочки выходят из школы, после окончания уроков. Замечая Дашу, подходят к ней.

1 подруга: «Даша, привет!»

Даша: «Привет!»

1 подруга: «Я слышала сегодня намечается тусовка в модном клубе. Не хочешь сходить?»

Даша: «Я подумаю… просто я еще не ходила на ночную дискотеку»

2 подруга: Кажется туда должен пойти Егор. Так ты идешь?

Даша: «Да, я приду»

1 подруга: Тогда ты сможешь принести одну вещь? (протягивает Даше спичечный коробок)

2-я мезансцена

Квартира Даши. Она собирается на дискотеку.

Мама (выходя из кухни): «Ужинать иди!»

Увидев, что Даша куда-то собирается.

Мама: «Ты куда собираешься?»

Даша: «Я иду гулять со своими новыми подругами»

Мама: «Ты сделала уроки?»

Даша: «Сделала, мам, дай денег»

Мама дает Даше деньги. Даша убирает их в сумочку. В этот момент из сумки выпадает спичечный коробок.

Мама: «Что это? Ты куришь?»

Даша: «Не твое дело! И вообще, я уже ушла»

Убегает

Мама: «Постой!,,» (Говорит она вслед девочке)

3-я мезансцена

Дискотека. Звучит музыка. Приходит Даша.

1 подруга: «Ты принесла?»

Даша: «Да, вот держи» (отдает коробок)

2 подруга: «Родители не видели?»

Даша: «Нет, все нормально»

Подходит Егор.

Егор: «Ну что, достали?»

Отходят в сторону.

1 подруга: «Даша, ты с нами?»

Даша: «Нет, я не буду»

Егор: «Да, ладно, может, попробуешь? Зато будет весело»

1 подруга (шепчет Даше): «Ты же хочешь быть с ним? Попробуй хотя бы один раз»

Егор: «Ты что боишься? Держи!

Протягивает Даше коробок

В конце концов, Даша нерешительно протягивает руку. Звучит мрачная музыка.

Ведущий: «Стоп кадр!»

Сцена замирает.

Ведущий (обращаясь к аудитории): «Как вы думаете, что сейчас произойдет? (ответы). Почему Даша возьмет наркотик, что на это повлияло? (ответы). Давайте посмотрим спектакль снова и, встав на место главных героев, попробуем предотвратить беду».

Литература

1. Девина, И. Мы с тобой одной крови [Текст] / И. Девина // Школьный психолог – 2009.- №20 – 46-47 с.

2. Казарова, Е. Эмблема толерантности [Текст] / Е. Казарова // Школьный психолог – 2009.- №23 – 8-9 с.

3. Солдатова, Г.У. Жить в мире с собой и другими: тренинг толерантности для подростков [Текст] / Г.У. Солдатова, Л.А. Шайгерова, О.Д. Шарова – М: Генезис, 2000.

4. Харрис, Т.Э. Я – ОК, ты – ОК. [Текст] / Т.Э. Харрис – М: Академия, 2006.

5. Хухлаева, О.В. Тропинка к своему Я: Программа формирования психологического здоровья у младших школьников [Текст] / О.В. Хухлаева - М.: Генезис, 2001.

21