Программа "Гольф"

ПРОГРАММА

«Гольф»

Автор программы:

Турышева Н.Н., воспитатель

Пояснительная записка

Гольф - массовый, увлекательный и зрелищный вид спорта, с успехом развивается во многих регионах России, так и на всех континентах мира. Сама игра из развлечения шотландских пастухов превратилась в сложный атлетический вид спорта с разнообразной техникой, богатый тактическими вариантами и требующий высокой общефизической, специальной и психологической подготовки.

Занятия гольфом способствуют развитию и совершенствованию у занимающихся основных физических качеств – общей выносливости, координации движений, скоростно-силовых качеств, формированию различных двигательных навыков, укреплению здоровья, а также формируют личностные качества ребенка: концентрация внимания, волю, чувство ответственности за свои действия перед собой и гольф клубам. Стремление превзойти соперника в быстроте действий, изобретательности, меткости попадания в лунку, чёткости удара и других действий, направленных на достижение победы, приучает занимающихся мобилизовать свои возможности, действовать с максимальным напряжением сил, преодолевать трудности, возникающие в ходе спортивной борьбы.

Высокий эмоциональный подъем поддерживает постоянную активность и интерес к игре. Эти особенности гольфа создают благоприятные условия для воспитания в обучающихся умения управлять эмоциями, не терять контроля за своими действиями, в случае успеха не ослаблять борьбы, а при неудаче не падать духом.

Программа позволяет осуществлять дифференцированный подход к обучению детей, различных по возрасту, физическим данным, уровню подготовки и другим индивидуальным особенностям.

В программе представлены цели и задачи работы, содержание материала по основным темам курса: технической; тактической, физической, теоретической, распределение времени на перечисленные компоненты в течение 1 месяца.

Цель и задачи программы

Цель – создание психолого-педагогических условий для совершенствования физических качеств ребенка.

Задачи:

Образовательные

- обучить детей технике и стратегии гольфа.

- сообщение и закрепление специальных знаний по игре в гольфе.

Развивающие:

- способствовать развитию основных качеств: взрывной силы, быстроты одиночного движения, гибкости, общей выносливости посредством игры в гольф

- -формировать навыки самостоятельных занятий гольфом во время игрового досуга.

Воспитательные:

- способствовать развитию социальной активности обучающихся: воспитывать чувство самостоятельности, ответственности;

- воспитывать коммуникабельность, соблюдение этикета, взаимопомощь и взаимовыручку, сохраняя свою индивидуальность;

- пропаганда здорового образа жизни;

Программа рассчитана на обучение и воспитание детей в возрасте 6-7 лет.

Срок реализации программы: 1 месяц.

Формы и режим занятий:

Программа рассчитана на 8 занятий. Занятия по программе проводятся 2 раза в неделю. Продолжительность занятий в группе «Гольф» – 30 минут включая организационные моменты. Занятия проводятся в спортивном зале. Занятия проходят в первой половине дня перед обедом. Занятия проходят в традиционной форме. Так же занятия могут проводиться в форме круговой тренировки, сюжетных и тематических занятий. Одно занятие в месяц – соревновательное.

Инвентарь, оборудование: наборы для гольфа 6 шт, дорожки, лунки, клюшки для гольфа.

эспандер кистевой (6 шт.)

Занятие включает 4 части:

Ожидаемые результаты:

Образовательные результаты :

1. Проводить специальную разминку гольфиста

2. Овладеют различными приемами техники гольфиста

3. Освоят приемы тактики игры в гольфе

4. Овладеют навыками общения в коллективе;

5. Будут иметь сформированные навыки самостоятельных занятий физическими упражнениями во время игрового досуга.

6. Улучшат большинство из показателей физических качеств: координации движений, быстроты реакции и гибкости, общей выносливости организма к продолжительным физическим нагрузкам;

7. Повысится уровень противостояния организма обучающихся стрессовым ситуациям.

Образовательные результаты :

1. Как правильно распределять свою физическую нагрузку;

2. Правила игры в гольфе

3. Правила охраны труда и поведения на занятиях и в повседневной жизни;

1. Освоят техники: патта и чипа, удар из бункера, удар айроном в, 1/2, 3/4 и полный замах, удар дро и фейд, Бэк-спин при ударе веджем, высокий и низкий удар айроном, технику удара вудами, технику удара драйвером, технику высокого и низкого удара драйвером.

Формы подведения итогов реализации программы «Гольф»:

 мониторинг основных двигательных умений;

 участие в соревнованиях ДОУ

Мониторинг представляет собой систему мероприятий по оценке правильности выполнения первичных умений и действий

Проводится 2 раза (на входе в программу и по завершении программы)

мониторинг позволяет:

 выявить сильные качества ребенка;

 определить склонность развитие в данной игре;

 наметить на дальнейшее развитие умений в игре

Оценка физических навыков и качеств определяется по 3х бальной шкале:

1 – низкий

2 – средний

3 – высокий

Перспективное планирование занятий:

Список литературы:

1. https://sf-golfclub.ru/club/info/klyushki-dlya-golfa

ПРИЛОЖЕНИЕ

Клюшка — это специальное приспособление, которым гольфист наносит удар по мячу. Она представляет собой снаряд, состоящий из рукояти, головки и соединяющего их элемента (металлического или пластикового стержня). Рукоять — это верхняя часть снаряда, предназначенная для хвата. Сверху она покрыта кожей или резиной. Головка — «ударная» часть клюшки — состоит из шейки, носка, пятки, лицевой части и подошвы, покрытой бороздками. Головки могут быть разного размера, в зависимости от типа снаряда.

Изготавливаются клюшки для гольфа из разных материалов, они имеют разный размер и цветовую гамму.

Тот, кто стремится обучиться игре, непременно заинтересуется вопросом: как называется клюшка для гольфа? Так вот, эти снаряды делятся на группы в зависимости от дальности удара, и каждая из групп имеет свое название. Вот наиболее распространенные группы клюшек:

Каждая из перечисленных групп может насчитывать несколько клюшек, которые нумеруются. Между двумя идущими подряд номерами снарядов имеется разница в длине удара (составляет около 10 метров).