Пояснительная записка
Актуальность
Данная программа является физкультурно-спортивной направленности и является развивающей. Структура и содержание программы могут быть использованы для разработки программ секционной работы по другим видам спорта.
Специально подобранные игровые упражнения создают неограниченные возможности для развития координационных способностей:
ориентирование в пространстве, быстрота реакций и перестроение двигательных действий, точность дифференцирования, воспроизведение и оценивание, силовых и временных параметров движений, способность к согласованию движений в целостные комбинации.
Цель:
- обеспечение оптимального и достаточного уровня физической и двигательной подготовленности обучающихся;
- гармоничное развитие физических и духовных сил подрастающего поколения;
- подготовка спортивных резервов в волейболе, достижение обучающимися высоких спортивных результатов.
Задачи:
Для решения этой цели обеспечиваются следующие задачи:
Обучать жизненно важным двигательным умениям и навыкам;
Развивать необходимые физические качества (силу, выносливость, гибкость, координацию движения, быстроту реакции, меткость);
Способствовать укреплению здоровья;
Развивать двигательные способности;
Создание надежной базы физического совершенствования и подготовленности для любых форм двигательных проявлений в различных областях труда и спорта.
Формы организации деятельности учащихся на занятиях:
На занятиях решаются образовательные, воспитательные и оздоровительные задачи, для этого применяются разнообразные формы и методы проведения этих занятий.
Формы организации: групповые учебно-тренировочные; восстановительные мероприятия; групповые и индивидуальные теоретические; участие в соревнованиях; в товарищеских встречах; тестирования в начале и в конце года.
Словесные методы создают у учеников предварительные представления об изучаемом движении. Используя учителям объяснение и рассказ, команды, замечания и указания на ошибки.
Наглядные методы применяют в виде показа упражнений наглядных пособий, презентаций, фильмов.
Практические методы: метод упражнений, игровой, соревновательный, круговой тренировки.
Разучивание упражнений осуществляется двумя методами: в целом и по частям.
Методы проведения занятий: Большие возможности для учебно- воспитательной работы заложении в принципе совместной деятельности учителя и ученика. Занятия необходимо строить так, чтобы учащиеся сами находили нужное решение, опираясь на свой опыт,
полученные знания и умения. Занятия по технической, тактической общефизической подготовке проводятся в режиме учебно-тренировочных по 1,5-2 часа в неделю.
Теорию проходят в процессе учебно-тренировочных занятий, также выделяют и отдельные занятия- семинары по судейству, где подробно разбирается содержание правил игры, игровые ситуации, жесты судей.
Для повышения интереса занимающихся к занятиям и более успешного решения
образовательных, воспитательных и оздоровительных задач рекомендуется применять однообразные .Словесные методы: создают у учащихся предварительные представления об изучаемом движении. Для этой цели учитель использует: объяснение, рассказ замечание, команды, указания.
Наглядные методы: применяются главным образом в виде показа упражнения, наглядных пособий, видеофильмов. Эти методы помогают создать у учеников конкретные представления об изучаемых действиях.
Практические методы:
метод упражнений;
игровой;
соревновательный;
круговой тренировки.
Главным из них является метод упражнений, который предусматривает многократные повторения движений.
Разучивание упражнений осуществляется двумя методами:
В целом;
По частям.
Игровой и соревновательный методы применяются после того, как у учащихся образовались некоторые навыки игры.
Метод круговой тренировки предусматривает выполнение заданий на специально подготовленных местах (станциях). Упражнения подбираются с учетом технических и физических способностей занимающихся.
Формы обучения: индивидуальная, фронтальная, групповая, поточная.
Сроки реализации программы: 1 год
Продолжительность одного занятия: 2 учебных часа
Особенность возрастной группы: возраст обучающихся 12-16 лет
Особенности набора: свободный
Данная программа рассчитана на 70 часов.
Планируемые личностные, метапредметные и предметные результаты секции
«Спортивные игры»
Личностными результатами секции являются следующие умения:
- оценивать поступки людей, жизненные ситуации с точки зрения общепринятых
норм и ценностей; оценивать конкретные поступки как хорошие или плохие;
-умение выражать свои эмоции;
-понимать эмоции других людей, сочувствовать, сопереживать;
Метапредметными результатами секции является формирование универсальных
учебных действий (УУД).
Регулятивные УУД:
определять и формировать цель деятельности с помощью учителя;
– проговаривать последовательность действий во время занятия;
– учиться работать по определенному алгоритму
Познавательные УУД:
– умение делать выводы в результате совместной работы класса и учителя;
Коммуникативные УУД:
–умение оформлять свои мысли в устной форме
– слушать и понимать речь других;).
– договариваться с одноклассниками совместно с учителем о правилах поведения и
общения и следовать им;
– учиться работать в паре, группе; выполнять различные роли (лидера исполнителя).
Предметные результаты;
- освоение техник владения мячом
- освоение правил спортивных игр.
Детский организм по своим анатомо-физиологическим особенностям более
чувствителен к неблагоприятным влияниям окружающей среды, а потому нуждается в
таких внешних условиях обучения и воспитания, которые исключили бы возможность
вредных влияний и способствовали бы укреплению здоровья, улучшению физического
развития, повышению успешности учебной деятельности и общей работоспособности.
В связи с этим обязательная оздоровительная направленность коррекционно-развивающего образовательного процесса должна быть напрямую связана с
возможностями игры, которыми она располагает как средством адаптации обучающихся
к режиму. Спортивная игра способна в значительной степени обогатить и закрепить
двигательный опыт детей и минимизировать те негативные моменты, которые имелись в
их предшествующем физическом развитии и/или продолжают существовать.
Результативно это может происходить только в том случае, если педагог хорошо знает
индивидуальные особенности и потребности физического развития своих учеников,
владеет рациональной технологией «встраивания» разнообразных подвижных,
спортивных игр в режим жизнедеятельности обучающегося и обладает широким
арсеналом приемов использования их адаптационного, оздоровительно-развивающего и
коррекционного потенциала.
Основная направленность программы внеурочной деятельности в соответствии
новых стандартов – спортивно-оздоровительная.
Форма подведения итогов: учебная игра
Учебно-тематический план
| № | Раздел | Всего часов |
| Обучение технике подачи мяча
| 16 |
| Техника нападения
| 6 |
| Техника защиты
| 10 |
| Тактика защиты
| 8 |
| Тактика нападения
| 22 |
| Игра по правилам с заданием
| 8 |
|
Итого: | 70 |
Содержание программы
| Обучение технике подачи мяча (16 часов) |
| Подводящие упражнения для нижней прямой подачи. Специальные упражнения для нижней прямой подачи. Подача на точность. |
| Подводящие упражнения для нижней боковой подачи. Специальные упражнения для нижней боковой подачи. Учебная игра. |
| Подводящие упражнения для верхней прямой подачи. Специальные упражнения для верхней боковой подачи. Развитие координации. Учебная игра. |
| Подводящие упражнения для подачи с вращением мяча. Специальные упражнения для подачи с вращением мяча. Специальные упражнения через сетку (в паре). Упражнения для развития ловкости, гибкости. Учебная игра. |
| Подводящие упражнения для подачи в прыжке. Специальные упражнения для подачи в прыжке. Развитие прыгучести. Упр. для развития взрывной силы. Учебная игра. |
| Передачи в прыжке над собой, назад (короткие, средние, длинные) Передача двумя с поворотом, одной рукой. Развитие координации. Учебная игра. |
| Техника нападения (6 часов) |
| Упражнения с набивными мячами, с баскетбольными мячами. Специальные упражнения в парах на месте. Специальные упражнения в парах, тройках с перемещением. Специальные упражнения у сетки. Учебная игра. |
| Упр. для напрыгивания. Специальные упр.я у стены в опорном положении. Специальные упр. на подкидном мостике. Специальные упр. в парах через сетку. Упр. для развития прыгучести, точности удара. Учебная игра. |
| Техника защиты (10 часов ) |
| Упр. для перемещения игроков. Имитационные упр. с баскетбольным мячом по технике приема мяча. (на месте, после перемещений). Специальные упр. в парах, тройках без сетки. Специальные упр. в парах через сетку. Учебная игра. |
| Падение на спину, бедро – спину, набок, на голени, кувырок, на руки – грудь. Учебная игра. Акробатические упражнения. |
| Упр. для перемещения блокирующих игроков. Имитационные упр. по технике блокирования (на месте, после перемещения). Имитационные упражнения с баскетбольными мячами.(в паре). Специальные упр. через сетку (в паре). Упр. по технике группового блока. Учебная игра. |
| Тактика защиты (8 часов) |
| Упражнения на развитие прыгучести и прыжковой ловкости волейболиста. Учебная игра. |
| Технико-тактические действия в защите при страховке игроком 6 зоны. Упражнения для развития быстроты перемещения. Учебная игра. |
| Технико-тактические действия в защите для страховки крайним защитником, свободным от блока. Учебная игра |
| Прием мяча от сетки. Индивидуальные тактические действия при приеме нападающего удара. Развитие координации. Учебная игра. |
| Тактика нападения (22 часа) |
| Групповые взаимодействия. Командные действия в нападении. Взаимодействие игроков внутри линии и между линиями. |
| Выполнение вторых передач. Подбор упражнений для развития быстроты перемещений. Учебная игра. |
| Взаимодействие игроков. Игра в защите игроков и команды в целом. Групповые взаимодействия. Упражнения для развития ловкости, гибкости. Учебная игра. |
| Передача в прыжке-откидке, отвлекающие действия при вторых передачах. Упражнения для воспитания быстроты ответных действий. Упражнения на расслабление. Боковой нападающий удар, подача в прыжке. СФП. Упражнения для совершенствования ориентировки игрока. Учебная игра. |
| Нападающий удар задней линии. СФП. Подбор упр. для развития специальной силы. Учебная игра. |
| Упражнения для развития прыгучести. Нападающий удар толчком одной ноги. Подбор упражнений для развития взрывной силы. Учебная игра. |
| Упр. для развития гибкости. Технико-тактические действия нападающего игрока (блок – аут). Упр. для развития силы (гантели, эспандер). Переход от действий защиты к действиям в атаке (и наоборот). Учебная игра. |
| Передача мяча одной рукой в прыжке. Учебная игра. |
| Игра по правилам с заданием (8 часов) |
| Обманные нападающие удары. Групповые действия в нападении через игрока задней линии. Подбор упражнений для развития взрывной силы. Учебная игра. |
| Учебная игра с заданием Учебная игра. |
Календарно-тематическое планирование
| № п/п | Раздел, тема урока | Кол-во час | Дата |
| по плану | по факту |
|
| Обучение технике подачи мяча | 16 |
|
|
| 1-2 | Подводящие упражнения для нижней прямой подачи. Специальные упражнения для нижней прямой подачи. Подача на точность. | 1 1 | 02.09 |
|
| 3-4 | Подводящие упражнения для нижней боковой подачи. Специальные упражнения для нижней боковой подачи. Учебная игра. | 1 1 | 09.09 |
|
| 5-6 | Подводящие упражнения для верхней прямой подачи. Специальные упражнения для верхней боковой подачи. Развитие координации. Учебная игра. | 1 1 | 16.09 |
|
| 7-10 | Подводящие упражнения для подачи с вращением мяча. Специальные упражнения для подачи с вращением мяча. Специальные упражнения через сетку (в паре). Упражнения для развития ловкости, гибкости. Учебная игра. | 1 1 1 1 | 23.09 30.09 |
|
| 11-14 | Подводящие упражнения для подачи в прыжке. Специальные упражнения для подачи в прыжке. Развитие прыгучести. Упр. для развития взрывной силы. Учебная игра. | 1 1 1 1 | 07.10 14.10 |
|
| 15-16 | Передачи в прыжке над собой, назад (короткие, средние, длинные) Передача двумя с поворотом, одной рукой. Развитие координации. Учебная игра. | 1 1 | 21.10 |
|
|
| Техника нападения | 16 |
|
|
| 17-18 | Упражнения с набивными мячами, с баскетбольными мячами. Специальные упражнения в парах на месте. Специальные упражнения в парах, тройках с перемещением. Специальные упражнения у сетки. Учебная игра. | 1
1 | 28.10 |
|
| 19-22 | Упр. для напрыгивания. Специальные упр.я у стены в опорном положении. Специальные упр. на подкидном мостике. Специальные упр. в парах через сетку. Упр. для развития прыгучести, точности удара. Учебная игра. | 1 1 1 1 | 11.11 18.11 |
|
|
| Техника защиты | 10 |
|
|
| 23-24 | Упр. для перемещения игроков. Имитационные упр. с баскетбольным мячом по технике приема мяча. (на месте, после перемещений). Специальные упр. в парах, тройках без сетки. Специальные упр. в парах через сетку. Учебная игра. | 1
1 | 25.11
|
|
| 25-28 | Падение на спину, бедро – спину, набок, на голени, кувырок, на руки – грудь. Учебная игра. Акробатические упражнения. | 1 1 1 1 | 02.12 09.12 |
|
| 29-32 | Упр. для перемещения блокирующих игроков. Имитационные упр. по технике блокирования (на месте, после перемещения). Имитационные упражнения с баскетбольными мячами.(в паре). Специальные упр. через сетку (в паре). Упр. по технике группового блока. Учебная игра. | 1 1 1 1 | 16.12 23.12 |
|
|
| Тактика защиты | 8 |
|
|
| 33-34 | Упражнения на развитие прыгучести и прыжковой ловкости волейболиста. Учебная игра. | 1 1 | 30.12 |
|
| 35-36 | Технико-тактические действия в защите при страховке игроком 6 зоны. Упражнения для развития быстроты перемещения. Учебная игра. | 1 1 | 06.01 |
|
| 37-38 | Технико-тактические действия в защите для страховки крайним защитником, свободным от блока. Учебная игра | 1 1 | 13.01 |
|
| 39-40 | Прием мяча от сетки. Индивидуальные тактические действия при приеме нападающего удара. Развитие координации. Учебная игра. | 1 1 | 20.01 |
|
|
| Тактика нападения | 22 |
|
|
| 41-42 | Групповые взаимодействия. Командные действия в нападении. Взаимодействие игроков внутри линии и между линиями. | 1 1 | 27.01 |
|
| 43-44 | Выполнение вторых передач. Подбор упражнений для развития быстроты перемещений. Учебная игра. | 1 1 | 03.02 |
|
| 45-48 | Взаимодействие игроков. Игра в защите игроков и команды в целом. Групповые взаимодействия. Упражнения для развития ловкости, гибкости. Учебная игра. | 1 1 1 1 | 10.02 17.02
|
|
| 49-52 | Передача в прыжке-откидке, отвлекающие действия при вторых передачах. Упражнения для воспитания быстроты ответных действий. Упражнения на расслабление. Боковой нападающий удар, подача в прыжке. СФП. Упражнения для совершенствования ориентировки игрока. Учебная игра. | 1 1
1
1 | 24.02 03.03 |
|
| 53-54 | Нападающий удар задней линии. СФП. Подбор упр. для развития специальной силы. Учебная игра. | 1 1 | 10.03 |
|
| 55-56 | Упражнения для развития прыгучести. Нападающий удар толчком одной ноги. Подбор упражнений для развития взрывной силы. Учебная игра. | 1 1 | 17.03 |
|
| 57-60 | Упр. для развития гибкости. Технико-тактические действия нападающего игрока (блок – аут). Упр. для развития силы (гантели, эспандер). Переход от действий защиты к действиям в атаке (и наоборот). Учебная игра. | 1 1 1 1 | 24.03 31.03 |
|
| 61-62 | Передача мяча одной рукой в прыжке. Учебная игра. | 1 1 | 07.04 |
|
|
| Игра по правилам с заданием | 8 |
|
|
| 63-64 | Обманные нападающие удары. Групповые действия в нападении через игрока задней линии. Подбор упражнений для развития взрывной силы. Учебная игра. | 1 1 | 14.04 |
|
| 65-68 | Учебная игра с заданием. | 1 1 1 1 | 21.04 28.04 |
|
| 69-70 | Учебная игра | 1 1 | 03.05 |
|
Материально-техническое обеспечение занятий.
Материально-технические условия спортивного зала направлены на формирование основных движений и комплексное развитие двигательных способностей, оснащено в достаточном количестве необходимым физкультурным и игровым оборудованием, техническими средствами. Оборудование соответствует возрастным возможностям детей и содержанию Программы. На спортивной площадке размещено спортивное оборудование. Оснащенность учебно-методическим обеспечением соответствует предъявляемым требованиям.
Волейбольная сетка
Гимнастические стенки, скамейки, обручи
Гимнастические маты
Скакалки по количеству детей
Мячи набивные (1 кг, 3 кг)
Мячи баскетбольные
Мячи футбольные
Маты гимнастические
Мячи волейбольные по количеству детей
10. Современные информационные технологии с использованием цифровых предметно – методических материалов (презентации : Развитие волейбола, правила игры , жесты судей.).
Лист изменений в календарно-тематическом планировании
| № записи | Дата | Изменения, внесенные в КТП | Причина | Согласование с зам. директора по ВР |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Литература:
Голомазов В. А. Ковалев В. Д., Мельников А. Г. «Волейбол в школе» - М.: Просвещение, 1989.
https://volley-ural.ru/userFiles/file/metod/golomazov_kovalev_melnikov.pdf.
Ю.Д. Железняк (т. 1-6)С портивные игры. Техника, тактика, методика обучения; Ю. М. Портнов (гл.7'-8, 11); https://nashaucheba.ru/v19735/железняк_ю.д._и_др._спортивные_игры._техника,_т актика,_методика_обучения.
Гурович Л.И. и др. Спортивные и подвижные игры. https://nashaucheba.ru/v20241/гурович_л.и._и_др._спортивные_и_подвижные_игры.
Кузнецов В.С., Колодницкий Г.А. Физическая культура. Упражнения и игры с мячами. https://nashaucheba.ru/v54275/кузнецов_в.с.,_колодницкий_г.а._физическая_культура._упражнения_и_игры_с_мячами.
22
282 349 
