Пояснительная записка:
Кинезиология – наука о развитии умственных способностей и физического здоровья через определенные двигательные упражнения. Эти упражнения позволяют создать новые нейронные сети и улучшить межполушарное взаимодействие, которое является основой интеллекта.
Правое полушарие головного мозга – гуманитарное, образное, творческое - отвечает за тело, координацию движений, пространственное и кинестетическое восприятие.
Левое полушарие головного мозга – математическое, знаковое, речевое, логическое, аналитическое – отвечает за восприятие слуховой информации, постановку целей и построений программ.
Единство мозга складывается из деятельности двух полушарий, тесно связанных между собой системой нервных волокон (мозолистое тело). Мозолистое тело находится между полушариями головного в теменно-затылочной части и состоит из двухсот миллионов нервных волокон. Оно необходимо для координации работы мозга и передачи информации из одного полушария в другое. Нарушение мозолистого тела искажает деятельность детей. Если нарушается проводимость через мозолистое тело, то ведущее полушарие берет на себя большую нагрузку, а другое блокируется. Оба полушария начинают работать без связи. Нарушается пространственная ориентация, адекватное эмоциональное реагирование, координация работы зрительного и аудиального восприятия с работой пишущей руки.
Выполнение комплексов кинезиологических упражнений способствует развитию и синхронизации работы полушарий мозга.
Растяжки нормализуют гипертонус (неконтролируемое чрезмерное мышечное напряжение) и гипотонус (неконтролируемая мышечная вялость).
Дыхательные упражнения улучшают ритмику организма, развивают самоконтроль и произвольность.
Глазодвигательные упражнения позволяют расширить поле зрения, улучшить восприятие.
Однонаправленные и разнонаправленные движения глаз и языка развивают межполушарное взаимодействие и повышают энергетизацию организма.
При выполнении телесных движений развивается межполушарное взаимодействие, снимаются непроизвольные, непреднамеренные движения и мышечные зажимы.
Именно поэтому курс терапии правильными движениями предполагает адаптированные, постепенно возрастающие силовые воздействия, определённые строго индивидуально для каждого учащегося, с учётом его возрастных, физиологических и других особенностей и других заболеваний, сопутствующих основному.
Целевая аудитория: учащиеся 3 класса.
Цели коррекционного курса:
Предметные: Развивать межполушарного взаимодействия; и синхронизировать работу полушарий.
Личностные: формировать учебные навыки и умения.
Коррекционные: Развивать внимание и память, формировать пространственные представления. Развивать координацию движений и речь;
Социальные: устранить дезадаптацию в процессе обучения, повысить стрессоустойчивость организма, формировать навыки самостоятельности.
Планируемые результаты:
Планируемые результаты:
Личностные результаты:
-развитие потребности в сенсорно-перцептивной деятельности, способность к использованию адекватных учебным задачам способов чувственного познания;
-способность к осмыслению социального окружения, своего места в нем, принятия соответствующих возрасту ценностей и социальных ролей;
-знание основных моральных норм и ориентация на их выполнение;
-потребность в двигательной активности, мобильность; ориентация на самостоятельность, активность, социально-бытовую независимость в доступных видах деятельности.
ПУД:
-осуществление поиска необходимой информации для выполнения учебных заданий в открытом информационном пространстве;
-использование знаково-символических средств для решения задач;
-построение сообщения в устной и письменной форме;
-смысловое восприятие художественных и познавательных текстов, выделение существенной информации из сообщений разных видов;
-владение рядом общих приёмов решения задач;
-владение компенсаторными способами познавательной деятельности.
КУД:
-адекватное использование коммуникативных, прежде всего речевых, средств для решения различных коммуникативных задач;
-построение монологического высказывания;
-владение диалогической формой коммуникации;
-формулирование собственного мнения и позиции;
-умение задавать вопросы, необходимые для организации собственной деятельности;
-адекватное использование речевых средств, для решения различных коммуникативных задач.
РУД:
-принятие и сохранение учебной задачи;
-учет выделенных учителем ориентиров - действий в новом учебном материале в сотрудничестве с учителем;
-планирование своих действий в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации, в том числе во внутреннем плане;
-осуществление итогового и пошагового контроля по результату;
-умение вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учёта характера сделанных ошибок.
Содержание программы:
3 класс
КОМПЛЕКС 1 (8 недель)
1. Комплекс упражнений для развития межполушарных связей.
«Уши».
Расправить и растянуть внешний край каждого уха одноименной рукой в направлении вверх - наружу от верхней части к мочке уха (5 раз). Помассировать ушную раковину.
«Колечко»
Поочередно и как можно быстрее перебирать пальцы рук, соединяя кольцо с большим пальцем указательный, средний и т.д.; в обратном порядке – от мизинца к указательному пальцу.
«Кулак-ребро-ладонь»
Ребенку показывают три положения ладони на плоскости стола, последовательно сменяющие друг друга: ладонь, сжатая в кулак, - ладонь ребром – выпрямленная ладонь. Упражнение выполняют сначала правой рукой, потом левой, затем двумя «Лезгинка»
Ребенок сжимает левую руку в кулак, большой палец отставляют в сторону, кулак разворачивает пальцами к себе. Ладонью правой руки прикоснуться к мизинцу левой. Менять положение правой и левой рук, добиваясь высокой скорости смены положений (6-8 раз).
«Лягушка»
Положить руки на стол: одна сжата в кулак, ладонь другой лежит на плоскости стола. Менять положение рук.
«Замок»
Скрестить руки ладонями друг к другу, сцепить в замок. Двигать пальцем, который укажет взрослый, точно и четко. Нежелательны движения соседних пальцев. Прикасаться к пальцу нельзя. В упражнении должны участвовать все пальцы на обеих руках.
«Ухо –нос»
Взяться левой рукой за кончик носа, правой – за противоположное ухо. Одновременно отпустить руки, хлопнуть в ладоши, поменять положение рук.
«Симметрические рисунки»
Рисовать в воздухе обеими руками линии, геометрические фигуры, цифры, буквы, слова и т.д. (20-30 сек.)
руками.
КОМПЛЕКС 2 (9 недель)
Комплекс упражнений для развития правого полушария.
1. Открыть рот и нижней челюстью делать резкие движения с лева на право, потом наоборот (10 раз).
2. Массировать верхние и нижние веки, не закрывая глаз 1 мин.
3.Массировать нос подушечками указательных пальцев, нажимая на кожу от основания ноздрей (20 раз).
4.Одну минуту массировать щеки круговыми движениями пальцев. Потом двумя пальцами рисовать круги на подбородке и лбу, считая до 30.
5. Перекрестный шаг. Делать попеременные перекрестные движения руками и ногами при ходьбе на месте, сначала прикасаясь руками противоположным ногам перед собой, затем за спиной. Можно вместо ходьбы делать таким же образом прыжки на месте.
КОМПЛЕКС 3 (9 недель)
Кинезиологические упражнения на улучшение внимания и памяти, формирования пространственных представлений.
1.Рубим капусту. Постучать по столу расслабленной кистью правой, а затем левой руки.
2.Домик. Соединить кончики пальцев вытянутых рук и с усилием сжимать их друг с другом. Потом отработать эти движения для каждой пары пальцев отдельно.
3.Барабан. Постучать каждым пальцем правой руки по столу под счет: 1,1-2, 1-2-3 и т.д. Затем тоже сделать левой рукой.
4.Столбики. Раскатывать на доске небольшой комочек пластилина по очереди каждым пальцем правой и левой рук.
5. Циркачи. Вращать карандаш между большим, указательным и средним пальцами одной и другой руки.
6.Лучики. Сидя, согнуть руки в локтях, сжимать и разжимать пальцы обеих рук постепенно ускоряя темп до максимальной усталости. Затем расслабить руки.
7.Маятник. Свободные перемещения глаз из стороны в сторону.
8.Поглаживание лица. Приложить ладони ко лбу. Сделать выдох и провести ими с легким движением вниз до подбородка. На вдохе провести руками со лба через темя на затылок и шею.
9.Кисточки. Вытянуть руки перед собой, сгибать кисти вверх и вниз (4-6 раз), потом вращать обеими кистями по часовой и против часовой стрелки сначала в одном направлении, затем в разных направлениях (4 раза), сводить и разводить пальцы обеих рук (4-6 раз). Движения рук сопровождаются широким открыванием и закрыванием рта.
КОМПЛЕКС 4 (8 недель)
1.Да – нет. Делать медленные наклоны головы к плечам, затем кивать головой вперед - назад. Потом сделать по одному круговому движению головой по часовой и против часовой стрелки по 1 разу. Весь цикл повторить по 4 раза.
2.Плечики. Поднимать плечи вверх – вниз, вперед – назад, затем тоже сделать каждым плечом отдельно. Повторить 4 раза.
3.Повторение 1, 2, 3, комплекса
1 463
47 298 
