Программа по здоровьесбережению в ДОУ «Педагогическая система коррекционных занятий, как фактор здоровьесбережения и реабилитации детей с ДЦП в условиях ДОУ»

Программа по здоровьесбережению в ДОУ

«Педагогическая система коррекционных занятий, как фактор здоровьесбережения и реабилитации детей с ДЦП в условиях ДОУ»

Разработала:

Заварзина С.В., воспитатель 1 квал.категории

Пояснительная записка.

ДЦП – что это такое?  Детский церебральный паралич развивается вследствие поражений головного мозга — внутриутробного, в родах, а также в период новорожденности, т, е. когда основные структуры мозга еще не созрели.  Частота заболевания, по статистическим данным, весьма впечатляет.

В основе ДЦП лежит гипоксия, которая мешает нормальному развитию головного мозга ребенка. Особенно тех участков, которые отвечают за рефлекторные механизмы и равновесие тела. Это приводит к возникновению патологий двигательных реакций и неправильному распределению в скелете мышечного тонуса, а также  интеллектуальные  и речевые  нарушения.  

Я хочу назвать  некоторые  двигательные нарушения, которые связанные со спецификой данного заболевания:

- ограничение или невозможность произвольных движений, что обычно сочетается со снижением мышечной силы: ребёнок затрудняется или не может поднять руки вверх, вытянуть вперед, в стороны, согнуть или разогнуть ногу;

 - нарушение мышечного тонуса. Мышечный тонус условно называют ответом мышц на самоощущение. Для любого двигательного акта необходим нормальный мышечный тонус.

- появление насильственных движений (гиперкинезов), что резко затрудняет выполнение любых произвольных движений, а порой делает их невозможными;

- нарушений равновесия и координации движений, проявляющиеся в неустойчивости при сидении, стоянии и ходьбе.

- нарушение ощущения движений тела или его частей (кинестезий).

Невольно возникает вопрос, а что же можно сделать, для укрепления здоровья детей и для коррекции имеющихся нарушений, в условиях детского сада?

ЛФК занимает  одно из главных мест в лечении детей с ДЦП. Во время роста организма ребенка и увеличения веса происходит отставание в физическом развитии из-за гиподинамии, растягивания связочного аппарата, специфического тонуса. Занятия коррекционными упражнениями при ДЦП оказывают оздоровительное и общеукрепляющее влияние на детский организм; улучшают обменные процессы и кровообращение; предупреждают появление спаек между окружающими тканями; укрепляют ослабленные мышцы, восстанавливают двигательную координацию, борются с искривлением позвоночника и так далее.

Основной формой ЛФК является лечебная гимнастика. Одна из разновидностей лечебной гимнастики – корригирующая гимнастика, которая проводится для предупреждения и исправления дефектов опорно-двигательного аппарата: нарушения осанки, искривления позвоночника и др.

           Для профилактики нарушений опорно-двигательного аппарата детей большое значение имеет проведение ЛФК. Но я не имею соответствующего образования. И инструктора по ЛФК в нашем ДОУ нет. Поэтому моя работа по ….. строится на системе коррекционных занятий и упражнений, направленных на устранение избыточного психоэмоционального и мышечного напряжения и адаптации в условиях ДОУ.

Основными направлениями в физкультурно – оздоровительной работе с детьми с ДЦП являются следующие задачи:

• знакомство с основами здорового образа жизни и воспитание;

• удовлетворение естественной биологической потребности ребенка в движении;

• осуществление коррекции имеющихся нарушений опорно-двигательного аппарата;

• формирование правильной осанки;

• укрепление мышц, участвующих в формировании свода стопы;

• развитие и тренировка всех систем организма путем оптимальных физических нагрузок.

      Лечебное действие физических упражнений объясняется важной биологической ролью движений в жизни ребенка. ЛФК улучшает нарушенные болезнью функции, ускоряет восстановительные процессы. Физические упражнения оказывают разнообразное действие в зависимости от их подбора методики выполнения и степени нагрузки.

Цели:

- воспитание культурно-гигиенических навыков, формирование начальных представлений о здоровом образе жизни;

- сенсорное развитие, формирование целостной картины мира, расширение

кругозора в процессе подвижных игр, творчества;

- создавать условия для систематического закаливания организма, формирования и совершенствования основных видов движений;

- улучшение тактильных ощущений;

- развитие предметно-манипулятивной деятельности рук (пальцев рук);

- формирование вестибулярных реакций; равновесия и ориентировки в пространстве;

- формирование различных опорных реакций рук и ног;

- общая релаксация организма и отдельных его конечностей и др;

- формирование  правильной  осанки;  

- повышение эмоционального тонуса;

- устранение избыточного психоэмоционального и мышечного напряжения во время занятий;

- использование музыкальных произведений для обогащения содержания области, развитие детского творчества в движении.

Для выполнения поставленных оздоровительно-воспитательных целей программы предусмотрены следующие структуры:

• Корригирующая, ритмическая, логоритмическая гимнастики.

• Динамические и оздоровительные паузы.

• Релаксационные упражнения.

• Хороводы, различные виды игр.

• Занимательные разминки.

• Пальчиковая гимнастика.

• Дыхательная гимнастика.

Для успешной реализации программных задач используются занятия по содержанию:

• Традиционные

• Круговые тренировки

• Игровые

• Занятия – путешествия

• Обучающие

• Познавательные

Организация образовательного процесса:

• Продолжительность занятия 10-20 мин., зависимости от эмоционально- волевой сферы детей и степени сложности заболевания воспитанников.

• Коррекционные занятия проводятся 1раз в неделю, в музыкальном/спортивном зале или в группе.

• Обучение проводится как с группой детей, так и индивидуально, в зависимости от сложности заболевания воспитанников. Посильную помощь оказывают воспитатели ДОУ, если ребёнок имеет сложные формы ДЦП и вторичные заболевания, связанные с нарушением умственного развития.

Результативность программы:

- Развитие физических качеств дошкольников посредством физкультурно-оздоровительной работы.

- Улучшение тактильных ощущений и предметно - манипулятивной деятельности рук.

- Разнообразные, увлекательные, совместные занятия вместе с детьми, обеспечивают двигательную активность детей, способствуют их эмоциональному подъему.

План работы с родителями

План коррекционных занятий для детей с ДЦП

Список литературы

1.Варенник Е.Н. «Физкультурно- оздоровительные занятия» -2009г.

2.СПБ.: ДЕТСТВО-ПРЕСС,2007. «Корригирующая гимнастика для детей с нарушением опорно-двигательного аппарата в условиях детского сада». М.Н. Клюева

3.Филиппова С.О. «СПУТНИК  руководителя физического воспитания дошкольного учреждения».-2010г.

4. Пензулаева Л.И. Оздоровительная гимнастика для детей дошкольного возраста (3-7лет). М., 2010

5.Стрельникова А.М. «Моя гимнастика» 2011г.

6.Шафранов А. «Лечебная физкультура» 2009г.

АНАЛИЗ РАБОТЫ

Занятия физическими упражнениями при ДЦП оказывают оздоровительное и общеукрепляющее влияние на детский организм; улучшают обменные процессы и кровообращение; укрепляют ослабленные мышцы, восстанавливают двигательную координацию, борются с искривлением позвоночника и так далее.

Обязательными и общими принципами для всех методик по физкультурно – оздоровительному направлению являются:

Систематичность, регулярность и непрерывность, индивидуальность и  постепенное увеличение физических нагрузок.                                                                                    

При составлении плана по физкультурно – оздоровительному направлению для детей с ДЦП я ориентировалась на адаптацию  и коррекцию нарушенных функций опорно-двигательного аппарата у детей ДЦП  дошкольного возраста с опорой на авторские технологии: Н.Н.Ефименко, Б.В.Сермеев «Содержание и методика занятий физкультурой с детьми страдающими Ц.П.», Г.В.Дедюхина, Л.Д, Могучая, Т.А.Яньшина «Логопедический массаж и лечебная физкультура с детьми страдающими ДЦП», В.К.Велитченко «Физкультура для ослабленных детей», А.А.Потапчук «Лечебные игры», И.В.Милюкова, Т.А.Евдокимова «Гимнастика для детей».

Основная трудность выполнения упражнений для детей с церебральным параличом заключается в том, что каждый из них имеет свою двигательную силу, что важно учитывать при выборе вида упражнений. Детям с церебральным параличом следует чаще давать возможность отдыхать, продолжительность и частоту отдыха — варьировать, следя за степенью сопротивления при выполнении упражнений.

Наиболее эффективными считаю индивидуальные и малогрупповые формы организации  детей. Важнейшее значение имеет создание благоприятной предметной среды. В нашем ДОУ  есть все условия  для занятий.  Тренажерный зал  оснащен  яркими гимнастическими мячами разного диаметра, тренажером для ходьбы, велотренажером, гимнастической стенкой, «горкой», «сухим бассейном» и разным другим инвентарем.

При проведении занятий я широко использую разнообразный спортивно-игровой материал и оборудование и твердо  убеждена, что основным методом занятий  с дошкольниками  является игровой метод. Поэтому двигательную деятельность ребенка в процессе физического воспитания  необходимо строить  по принципу одной большой игры, состоящей из множества игр, игровых заданий, действий, фрагментов.

ПРИЛОЖЕНИЕ

Специально-корригирующие упражнения для детей группы ДЦП:

1. Упражнения для растягивания мышц: снятие напряжения в мышцах, расширение диапазона движения.

2. Упражнения для развития чувствительности мышц; для выработки силы, дающей возможность регулировать определенный участок мышцы.

3. Упражнения для улучшения функционального состояния нервной ткани посредством тренировки чувствительности нервов.

4. Упражнения взаимного влияния для укрепления ведущих и антагонистических групп мышц.

5. Упражнения на выносливость, для поддержания эффективности функционирования органов.

6. Тренировка на расслабление, для устранения спазмов, напряженности и судорог.

7. Тренировка ходьбой (для обучения нормальной ходьбе).

8. Тренировка органов чувств: упражнения для стимулирования органов чувств через повышение чувствительности мышц.

9. Упражнения на подъем по наклонной плоскости для улучшения равновесия и двигательной силы.

10. Упражнения на сопротивление: постепенно увеличивающаяся нагрузка на сопротивление для развития мышечной силы.

 Если не подвергаться таким тренировкам, то можно не реализовать потенциальные двигательные возможности.

Пальчиковая гимнастика «Чудо пальчики».

Движения пальцев и кистей рук ребёнка имеют особое развивающее воздействие. Значение хватательного рефлекса состоит в способности ребёнка не выпускать из рук предмет. По мере созревания мозга этот рефлекс переходит в умение хватать и отпускать. Чем чаще у ребёнка действует хватательный рефлекс, тем эффективнее происходит эмоциональное и интеллектуальное развитие малыша. Простые движения рук помогают убрать напряжение не только с самих рук, но и с губ, снимают умственную усталость. Развитие тонких движений пальцев рук предшествует появлению артикуляции слогов. Благодаря развитию пальцев в мозгу формируется проекция «схемы человеческого тела», а речевые реакции находятся в прямой зависимости от тренированности пальцев.

Обращайте внимание на овладение ребёнком простыми, но в тоже время жизненно важными умениями – держать ложку, чашку, умываться. Обнаружив отставание у ребёнка, не огорчайтесь. Займитесь с ним пальчиковой гимнастикой. Терпения и удачи вам в занятиях со своими детьми!

Филин

Сидит филин на суку
И кричит бу - бу - бу - бу.

Руки в кулачок, прижаты, большие пальчики - вверх (ушки), указательные пальцы вместе; они выставлены на вас, (нос).

Птичка

Пальчики - головка,
Крылышки - ладошка.

Ладони повернуты к себе, большие пальцы выпрямлены от себя и переплетены (как бы цепляются друг за дружку), большие пальцы - головка, остальные сомкнутые пальцы - крылья. Помахать ими.

Дерево

У дерева ствол, на стволе много веток,
А листья на ветках зеленого цвета.

Прижать руки тыльной стороной друг к другу. Пальцы растопырены и подняты вверх. Шевелить кистями и пальцами.

Жук

Жук летит, жужжит, жужжит
И усами шевелит.

Пальчики в кулачок. Указательный и мизинец разведены в стороны, ребенок шевелит ими.

Кошка

А у кошки ушки
Ушки на макушке,
Чтобы лучше слышать
Мышь в ее норушке.

Средний и безымянный пальцы упираются в большой. Указательный и мизинец подняты вверх.

Скворечник

Скворец в скворечнике живет
И песню звонкую поет.

Ладошки вертикально поставлены друг к другу, мизинцы прижаты (как лодочка), а большие пальцы загнуты вовнутрь.

Краб

Краб ползет по дну,
Выставив свою клешню.

Ладони вниз, пальцы перекрещены и опущены вниз. Большие пальцы к себе. Передвигаем на пальчиках ладони сначала в одну сторону, затем в другую.

Зайка и ушки

Ушки длинные у зайки,
Из кустов они торчат.
Он и прыгает и скачет,
Веселит своих зайчат.

Пальчики в кулачок. Выставить вверх указательный пальцы. Ими шевелить в стороны

Упражнения для снижения мышечного тонуса.

Эти упражнения могут быть использованы: дома, на прогулке. Некоторые из предложенных игр могут быть переложены на музыку (на известные вам мелодии) для лучшего запоминания текста игр. Все игры выполняются в соответствии с текстом: сначала по показу, затем самостоятельно.

ЗАРЯДКА

Мы ногами – топ – топ,

Мы руками – хлоп –хлоп.

Мы глазами – миг –миг.

Мы плечами – чик –чик.

Раз – сюда, два – туда,

Повернись вокруг себя.

Раз – присели, два – привстали,

Руки кверху все подняли.

Сели, встали,

Ванькой – встанькой словно стали.

Руки к телу все прижали

И подскоки делать стали,

А потом пустились вскачь,

Будто мой упругий мяч.

Раз – два, раз –два,

Заниматься нам пора!

ВЕСЁЛЫЕ ХЛОПУШКИ

Пусть стоят на месте ножки.

Только хлопают ладошки.

Хлопай, хлопай, хлопай, хлопай

Хлоп, да хлоп перед собой.

А теперь скорей похлопай,

Да погромче, за спиной.

Выше, выше, выше хлопай,

Руки выше поднимай.

Ниже, ниже, ниже хлопай

Руки ниже опускай.

А теперь качать руками

Можно целых пять минут.

Отдыхая вместе с нами,

Руки тоже отдохнут.

ОСЕНЬ

Меж еловых мягких лап

Дождик тихо кап, кап, кап!

Где сучок давно засох,

Вырос серый мох, мох, мох!

Где листочек к листку прилип,

Появился гриб, гриб, гриб!

Кто нашёл его, друзья?

Это я, я, я!

НА ДВОРЕ МОРОЗ И ВЕТЕР

На дворе мороз и ветер,

На дворе гуляют дети,

Ручки, ручки потирают,

Ручки, ручки согревают.

Не замерзнут ручки – крошки-

Мы похлопаем в ладошки.

Вот так хлопать мы умеем,

Вот так ручки мы согреем!

ЖАВОРОНОК

В небе жаворонок пел,

Колокольчиком звенел,

Порезвился в вышине,

Спрятал песенку в траве.

Тот, кто песенку найдёт,

Будет весел целый год.

ПРОПАВШИЕ РУЧКИ

У меня пропали ручки.

Где вы, рученьки мои?

Раз, два, три, четыре, пять-

Покажитесь мне опять.

У меня пропали ножки.

Где вы ноженьки мои?

Раз, два, три, четыре, пять-

Покажитесь мне опять.

Изменяя слова, можно искать глазки, ушки, щёчки и т.п. закрывая руками то, что было названо, и убирая руки после последней строчки.

Обобщающее занятие – игра «Цирк»

(с элементами психогимнастики).

Цель: - продолжать формировать навыки стереотипа правильной осанки;

- обучать правильному выполнению упражнений с набивными мячами;

- тренировка силовой выносливости мышц брюшного пресса и спины;

- отработка навыков удержания тела в нужном положении при различных движениях;

- устранение избыточного психоэмоционального и мышечного напряжения.

Оборудование: набивные мячи, «тропа здоровья», стульчики, руль.

Ход занятия.

Воспитатель: ребята, сегодня мы с вами отправимся в цирк. Хотите? Кто из вас ходил на цирковое представление? Что понравилось больше всего?

Садитесь в автобус (заранее приготовленные стулья), а я его поведу. Отправляемся! Можно смотреть в окно. Но сиденья расположены от окна далеко. Когда я посигналю, вы должны будете привстать и посмотреть в окно, не проехали ли мы цирк? Будьте внимательны.

Остановка «Цирк»! Выходите. Как хорошо, что мы не опоздали!

Артисты ещё не вышли на арену. Давайте аплодисментами попросим их выйти (хлопки со сменой ритма). Думаю, что артистам очень понравятся ваши аплодисменты.

А давайте представим, что мы артисты цирка. Среди вас гимнасты, силачи, клоуны, акробаты, дрессировщики, фокусники! После аплодисментов все артисты выходят на парад – алле на манеж (включается песня В.Шаинского «Цирк»).

На вас сверкающая, очень красивая одежда! Идём по кругу, одну руку поднимите в приветствии, спина прямая, голова приподнята, улыбаемся зрителям! Как красиво идут цирковые артисты! На парад – алле выходят все.

А теперь выехали на лошадях наездники. Садитесь на своих лошадок. Покажите, как гарцуют лошади, бьют копытцем. Поскакали!

Воспитатель: Вот и началось представление!

На арену цирка выходят силачи. Мы поднимаем тяжёлые гири. Мышцы рук напряжены. Руки как стальные. Вот такие мы сильные! Поднимаем гирю правой рукой, потом левой, обеими руками. Опускаем гири на пол. Руки расслаблены, висят, как верёвочки (попеременно). А вот на арену выбегает клоун. Он улыбается, веселый. Клоун прыгает мягко, легко. Клоун тоже хочет поднять гири. Он говорит, что самый сильный. Поднимает гири, ноги в коленях согнул. Корпус тела наклонил, напрягся. А гирю поднять не может. Пыхтит, тужится. Весь покраснел. То с одной стороны подойдёт к гири, то с другой. То на ладони поплюёт, то белым порошком подмышки помажет. Никак не получается. Огорчился клоун, сел, руки-ноги повесил, расслабил. Ну почему он не такой сильный?! Клоуна сменяет факир. Он дудит в дудочку, а из корзины кто-то выползает. Это же змея! Покажите рукой. Как она выползает, извивается. Тот прячется в корзину, то опять выползает. Это кобра (делают из ладони и пальцев голову змеи). А вот и вторая появилась! Движения плавные. Змеи переплетаются, вытягиваются вверх. Факир закончил играть, и змеи уползают в корзину. Стряхните резко руки, чтобы они уползли. Но змеи совсем не уползли. Выглядывают из корзины и плавно покачиваются. А в это время клоун вышел на арену и увидел змею. Как он испугался! Упал на ковер, голову обхватил руками, весь сжался. Напрягся, вдруг змея его укусит. Но тут он вспомнил про свою дудочку. Достал её и начал дудеть: ду-ду-ду. И змея уползла в корзину. Клоун облегчённо вздохнул и расслабился. Повалился на спину и начал смеяться. На арену цирка выходят акробаты! Они ходят по канату. Руки расставили в стороны, балансируют, носок приставляют к пятке, под ноги не смотрят, смотрят только вперёд. На середине остановились, сделали прыжок и пошли дальше. Страшно идти по канату, который натянут высоко над землёй. Всё тело напряжено. Акробаты медленно идут, то застывают на месте. Лицо напряжено. Акробатов на канате сменяют акробаты на батуте. Они прыгают легко, высоко, помогают себе руками. В прыжке поворачиваются то в одну сторону, то в другую. А вот и дрессировщик с тиграми. Они у него послушные. Легли на спину и ждут сигнал. Дрессировщик говорит: «Алле!»- и тигры начинают перекатываться то в одну сторону, то в другую.

Представление у нас получилось отличное. А сейчас все артисты выходят на поклон. (зрители аплодируют)

Воспитатель: нам пора возвращаться. Давайте садитесь в автобус. Отправляемся в детский сад!

Воспитатель: вот мы и на месте.

Воспитатель: А сейчас давайте отдохнём после нашего представления.

(Танцы с родителями под музыку «Я кукарача, я кукарача, да я рыжий таракан…)