Программа спортивно-оздоровительного направления

Министерство образования, науки и молодёжной политики

Краснодарского края

Государственное бюджетное профессиональное образовательное

учреждение Краснодарского края

«Ейский полипрофильный колледж»

Проект программы внеурочной деятельности

Направление: спортивно-оздоровительное

Кружок: «Тропа здоровья»

Срок реализации: 1 год

Возраст детей: 8-9 лет

Подготовила студентка Ш-31 группы

Шимко Марина Константиновна

Ейск, 2021г.

Пояснительная записка

Направленность программы: Данная программа создана на основе ФГОС, программы кружка «Спортивная карусель» спортивно - оздоровительному направления составителем которой является учитель начальных классов Дегтярева Ирина Борисовна

Актуальность программы:

Подвижная игра - осмысленная деятельность, направленная на достижение конкретных двигательных задач в быстроменяющихся условиях. Подвижная игра — одно из важных средств всестороннего воспитания детей. Характерная ее особенность — комплексность воздействия на организм и на все стороны личности ребенка: в игре одновременно осуществляется физическое, умственное, нравственное, эстетическое и трудовое воспитание.

Цель программы: Создание наиболее благоприятных условий для формирования у младших школьников отношения к здоровому образу жизни как к одному из главных путей в достижении успеха.

Задачи программы:

• укреплять здоровье учащихся, приобщать их к занятиям физической культурой и здоровому образу жизни, содействовать гармоничному, физическому развитию;

• обучать жизненно важным двигательным умениям и навыкам;

• воспитывать дисциплинированность, доброжелательное отношение к одноклассникам, формировать коммуникативные компетенции.

Возраст детей, участвующих в реализации программы: 8-9 лет

Сроки реализации программы: образовательная программы рассчитана на 1 год обучения 2020-2021 год.

Формы проведения занятия и виды деятельности

• игры;

• беседы;

• дни здоровья, спортивные мероприятия.

Планируемые результаты:

В процессе обучения и воспитания собственных установок, потребностей в значимой мотивации на соблюдение норм и правил здорового образа жизни, культуры здоровья у обучающихся формируются личностные, регулятивные, коммуникативные универсальные учебные действия.

Метапредметными результатами программы внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению «Тропа здоровья» - является формирование следующих учебных действий:

1.     Регулятивные УУД:

• адекватно использовать ритуалы школьного поведения (поднимать руку, вставать и выходить из-за парты и т. д.);                                              

• принимать цели и произвольно включаться в деятельность, следовать предложенному плану и работать в общем темпе;                              

• активно участвовать в деятельности, контролировать и оценивать свои действия и действия одноклассников;

• соотносить свои действия и их результаты с заданными образцами.

• принимать оценку деятельности.

• оценивать ее с учетом предложенных критериев, корректировать свою деятельность с учетом выявленных недочетов 

2. Личностные УУД:

• осознавать себя как ученика, заинтересованного посещением школы, обучением, занятиями, как члена семьи, одноклассника, друга;                                        

• способность осмысленно воспринимать социальное окружение, принимать своё место в нем, принимать соответствующие возрасту ценности и социальные роли;  

• положительно относиться к окружающей действительности, быть готовым к организации взаимодействия с ней и эстетическому ее восприятию;

• воспринимать мир целостно, социально ориентированно в единстве его природной и социальной частей;                

• самостоятельно выполнять учебные задания, поручения, договоренности;

• понимать и принимать личную ответственность за свои поступки на основе представлений об этических нормах и правилах поведения в современном обществе;

• готовность безопасно и бережно вести себя в природе и обществе.

   3. Коммуникативные УУД:

• вступать в контакт и работать в коллективе (учитель - ученик, ученик - ученик, ученик - класс, учитель – класс);                          

• использовать принятые ритуалы социального взаимодействия с одноклассниками и учителем;                                  

• обращаться за помощью и принимать помощь;                          

• слушать и понимать инструкцию к учебному заданию в разных видах деятельности и быту;                              

• сотрудничать со взрослыми и сверстниками в разных социальных ситуациях;

• доброжелательно относиться, сопереживать, взаимодействовать с людьми.

   4. Познавательные УУД:

• выделять существенные, общие и отличительные свойства предметов;

• устанавливать видо-родовые отношения понятий;

• делать простейшие обобщения, сравнивать, классифицировать на наглядном материале;

• пользоваться знаками, символами, предметами-заместителями;

• наблюдать, работать с информацией (понимать изображение, текст, устное высказывание, элементарное схематическое изображение, таблицу, предъявленные на электронном носителе в виде презентации).

Оздоровительные результаты программы внеурочной деятельности:

Спортивный праздник «Ты, я, он, она–вместе дружная семья».

Содержание программы

Раздел I. Формирование представлений о физическом развитии и здоровом образе жизни (11 часов)

Тема 1. Гигиена повседневного быта (2 часа)

Теория: Утренняя гимнастика. Положительное влияние гимнастики на организм человека. Правила составления и проведения утренней гимнастики. Тест «Что мы знаем о здоровье»

Практика: Разработка комплекса утренней зарядки.

Тема 2. Физическое развитие (2 часа)

Теория: Прибавление в росте и весе.

Практика: Измерение роста и веса на начало учебного года. Сравнение роста и веса с показателями на начало 1 класса.

Тема 3. Формирование правильной осанки (2 часа)

Теория: Правильная и неправильная форма спины. Нормальная и ненормальная форма грудной клетки.

Практика: Проверка своей осанки.

Тема 4. Основы самоконтроля (1 час)

Теория: Показатели самоконтроля. Самоощущение – оценка состояния организма, основанная на собственных ощущениях. Болевые ощущения.

Тема 5. Средства и методы сохранения здоровья (2 часа)

Теория: Простудные заболевания. Причины простудных заболеваний. Правила предупреждения простудных заболеваний.

Практика: Средства и методы профилактики простудных заболеваний.

Тема 6. Профилактика близорукости (2 часа)

Теория: Органы зрения. Строение глаза. Острота зрения.

Практика: Бережное отношение к своему зрению. Укрепление мышц глаза.

Раздел II. Воспитание двигательных способностей (8 часов)

Тема 1. Что значит быть гибким? (2 часа)

Теория: Гибкость – подвижность позвоночного столба. Хорошие связки и суставы, тело, имеющее тренированные мышцы.

Практика: Физические упражнения для развития гибкости.

Раздел III. Формирование жизненно важных двигательных умений и навыков (18 часов)

Тема 1. Прикладные умения и навыки (6 часов)

Теория: Правила техники безопасности на занятиях лыжной подготовки. Погодные условия для лыжных занятий. Торможение. Виды торможения.

Практика: Ползанье и подползание. Отработка навыков ползанья и подползания в игре «Разведчики». Ступающий шаг на лыжах. Подъём на гору. Способы подъёма на склон. Отработка способов торможения.

Тема 2. Основные виды движения (10 часов)

Теория: Бег и его виды. Темп бега. Влияние бега на здоровье человека. Сравнение ходьбы и бега.

Практика: Обычный бег. Игра «Салки». Бег с высоким подниманием колен. Игры на свежем воздухе. Бег с отведением назад согнутой в колене ноги. Бег прыжками. Игра «Мышеловка». Челночный бег. Игра «Водоносы», «Пчелиный улей». Бег с преодолением препятствий. Экскурсия «У природы нет плохой погоды». Эстафета.

Раздел IV. Воспитание навыков самостоятельных и групповых занятий (5 часов)

Тема 1. Методика проведения малых форм двигательной активности.

(5 часов)

Практика: Комплексы физкультурных минуток, сидя за партой.Комплексы физкультурных минуток, стоя за партой. Комплексы физкультурных минуток во время выполнения домашнего задания. Комплексы физкультурных минуток при работе за компьютером. Спортивный праздник «Я, ты, он, она – вместе дружная семья».

Методическое обеспечение

Теоретические занятия должны проводиться в комнатах для проведения занятий.

Практические занятия должны проводиться на уличных спортивных площадках (футбольная, волейбольная). Медицинский кабинет, оснащенный необходимыми препаратами для проведения витаминизации и фитотерапии.

Оборудование: спортивный инвентарь: (мячи, обручи, скакалки, ракетки, гантели, гири).

Техническое оборудование: ноутбук, телевизор, музыкальный центр, мультимедийная доска.

Информативное обеспечение: тематическая литература, наглядный материал (листовки, плакаты, буклеты, памятки), интернет-ресурсы

Список литературы

Литература для учителя:

1. «Воспитательная работа в начальной школе» - С.В. Кульневич, Т.П. Лакоценина, ТЦ «Учитель», Воронеж. 2016.

2. «Как себя вести» - В.Волина . «Дидактика плюс», Санкт-Петербург 2018.

3. «Сценарии праздников для детей и взрослых. Подвижные игры»– Мир Книги, Москва. 2014.

4. «Я иду на урок» - Хрестоматия игровых приёмов обучения. «Первое сентября», Москва ,2016.

5. Былеев Л.В., Сборник подвижных игр. – М., 2015.

6. Коротков И.П., Подвижные игры в занятиях спортом. – М.,2014

7. Литвинов М.Ф., Русские народные подвижные игры. – М., 2014.

8. Портных Ю.И., Спортивные и подвижные игры. – М., 2016.

9. ФГОС Планируемые результаты начального общего образования. – «Просвещение», Москва. 2014.

10. ФГОС Примерные программы начального образования. – «Просвещение», Москва, 2016.

11. DVD «Уроки тётушки Совы» - ТО «Маски», Москва, 2017.